Empatia este arta de a gândi și simți ceea ce gândesc și simt cei din jurul nostru. În acest articol vom expune câteva strategii de îmbunătățire a empatiei. Aflați care sunt acestea! Imaginează-ți că te afli în mijlocul unei conversații cu cineva important pentru tine. Acum, încearcă să răspunzi la două întrebări: ești capabil să gândești ce gândește ...

Oamenii inteligenți emoțional sunt rari. S-ar putea să cunoști pe cineva care pare mai matur decât alții sau are un mod mai calm de a gestiona situațiile stresante. Dar asta nu înseamnă automat că au un nivel mai ridicat de inteligență emoțională. Inteligența emoțională este mai mult decât modul în care cineva reacționează atunci când este ...

Dacă te-ai simțit vreodată că nu ești suficient de inteligent, în ciuda faptului că oamenii îți spun că ești, nu-ți face griji. Nu esti singur. Vezi, a fi inteligent nu înseamnă doar performanțe bune într-un cadru academic. Nu înseamnă că ești bun la matematică sau bun la obținerea celor mai înalte calificări la orice test dat. Uneori, lucrurile ...

Te chinui să accepți cine ești cu adevărat? Te compari constant cu alți oameni sau te simți inadecvat? „Iubirea de sine” a devenit un cuvânt la modă în ultima vreme. Oamenii vorbesc despre iubirea de sine mai des decât oricând. Totul este să te iubești necondiționat. Aceasta înseamnă să fii amabil cu tine însuți, indiferent de ce. Sigur, ...

Ați întâlnit vreodată pe cineva și să vă gândiți: „Uau, pur și simplu au înțeles?” În timpul unei retrageri de pictură, am avut plăcerea să cunosc pe cineva care avea această abilitate aproape magică de a se conecta la un nivel profund. Nu era doar că erau deștepți sau amuzanți, ci ceva mai mult. Era ca ...

Toată lumea este în favoarea stimei de sine ridicate, dar cultivarea acesteia poate fi surprinzător de dificilă. Psihologul ne explică de ce – și descrie modalități inteligente prin care ne putem ajuta să ne dezvoltăm. Mulți dintre noi recunosc valoarea îmbunătățirii sentimentelor noastre de valoare de sine. Când stima de sine este mai mare, nu numai că ...

Rareori auzi oamenii susținând că au avut o copilărie perfect. Părinții au responsabilități mari și se confruntă cu multe provocări în timp ce se străduiesc să-și crească copiii. Este doar un rol în viață în care nu poți fi sigur cum vei fi până nu vei fi pus în postura de a îngriji un copil. ...

În acest articol vom vorbi despre cum să tratăm cu oamenii nepoliticoși. Dacă ați fost vreodată la magazinul alimentar într-o sâmbătă dimineață, probabil ați observat nu numai cum un loc ca acesta se poate aglomera între nouă și prânz, ci și cum poate apărea cu ușurință tensiunea și cum începe să se răspândească grosolănia. Imaginează-ți ...

Este vorba despre comportamentul lor și despre modul în care se poartă. La fel de multe lucruri pe care le fac oamenii eleganti – cum ar fi să le arate celorlalți respect, precum și să fie încrezători în ei înșiși – există tot atâtea lucruri pe care nu le fac niciodată. Mai jos sunt 15 ...

Prieteniile sunt printre cele mai importante relații pe care le construim, le cultivăm și le menținem în viața noastră. De la liceu la bal până la primele întâlniri, prietenii sunt acolo să ne susțină și să ne înveselească, să ne facă să râdem, să ne provoace și, desigur, să ne distreze. Dar uneori o prietenie ...

Conversațiile sunt poarta de acces către dezvăluirea sufletului unei persoane – ne ajută să ne conectăm, să ne înțelegem și să creștem împreună. Dar am înțeles, uneori se poate simți că vorbim doar despre lucruri superficiale, fără să săpăm niciodată mai adânc sub suprafață. Așadar, fără alte prelungiri, iată 15 întrebări pe care să le ...

Este firesc să vrei să fii respectat. La urma urmei, oamenii sunt animale sociale și vrem să fim apreciați de colegii noștri membri ai tribului. Așadar, este firesc ca critica să înțepe și să provoace durere emoțională. De fapt, oamenii de știință dintr-un studiu recent au analizat îndeaproape răspunsurile la videoclipurile de aprobare și de dezaprobare care implică evaluare ...

Antrenează-ți mintea să înfrunte și să vezi binele în fiecare situație din viața ta. Nu lăsa micile obstacole să te facă să te simți atât de vinovat sau frustrat încât să renunți la încercările tale de a te îmbunătăți. Unele probleme din viață sunt inevitabile. Privește un conflict ca pe un test care te ajută să crești și ...

Din momentul în care deschizi ochii, ai deja un milion de lucruri de bifat pe lista ta de lucruri de făcut: pregătiți cafeaua, faceți o baie, pregătiți-vă de muncă, hrăniți copiii (sau copiii cu blană) și plecați suficient de devreme pentru a ajunge la timp la serviciu. Noaptea, nu poți adormi pentru că mintea ta ...

Ce este karma si cum să o folosești ca forță călă Ți s-a spus vreodată că „karma este o cățea” și în cele din urmă te va mușca de cur? Sau că dacă faci ceva bun pentru altcineva… o altă persoană va face ceva la fel de bine pentru tine? Este interpretarea occidentală a karmei ...

Sindromul retroactiv este o problemă pe cât de comună, pe atât de periculoasă. Cum să te descurci corect și să-ți iei rămas bun de la gelozie! Cuprins articol: Fie că este în dragoste sau în prietenie, gelozia poate fi trăită în multe moduri diferite, iar unul dintre cele mai complicate de depășit este cel al sindromului retroactiv . Un sentiment multifațetat și complex ...

Poate că încă nu v-ați dat seama, dar sunt câteva obiceiuri de conversație pe care le aveți pe care… ar trebui să le schimbați acum! A vorbi prea tare, a-i întrerupe pe alții sau a-i corecta: obiceiurile greșite de conversație sunt un monstru mitologic greu de luptat, dar necesar. Pentru a vă îmbunătăți abordarea relațiilor sociale, pentru a ...

Dacă nu doar locuiți împreună, dar există o puternică conexiune spirituală între tine și partenerul tău, atunci viața ta este deja mai bună decât cea a celor mai mulți dintre cei din jurul tău. Crede-mă, milioane de alți oameni pot doar visa la așa ceva. Acesta este un cadou de neprețuit… Dar poate nici nu ...

Ti se pare ca totul este in impas si nu simti nevoia sa continui sau sa incepi ceea ce trebuie sau ti-ai dori sa faci? Poate că este timpul să înveți cum să-ți cultivi motivația. zi dupa zi. Așa! Cuprins articol: Li se întâmplă tuturor, mai devreme sau mai târziu, pe perioade mai lungi sau mai scurte și ...

Fiecare își trăiește viața diferit, dar poate fi totuși derutant să vezi că unii oameni păstrează o atitudine pozitivă, zâmbesc și găsesc momente liniștite în viața lor, în ciuda stresului și haosului din jurul lor. Pur și simplu par să trăiască cele mai bune vieți, ceea ce s-ar putea să vă facă să vă întrebați ...

Dorești să înțelegi mai bine psihologia cuiva? Ei bine, toți facem. Dar, de asemenea, cu toții ne luptăm să înțelegem oamenii la un moment dat în viața noastră. Fie că este vorba despre un membru al familiei, un prieten, un coleg sau chiar un străin, înțelegerea comportamentului și a motivelor altor oameni poate fi o provocare. ...

Ei bine, sper cu adevărat că, după ce mi-ai citit 10 obiceiuri pentru a deveni mai inteligent, vei realiza că nimic nu te poate face mai inteligent… peste noapte ! Creșterea inteligenței tale nu este un program pe care îl instalezi în creier și apoi apeși doar butonul de aplicare (fani The Matrix, cineva?) A deveni mai ...

Doriți să descoperiți un truc simplu pentru a scăpa de gândurile limitante și pentru a reduce vorbirea de sine negativă? În câteva momente, voi dezvălui o strategie simplă, validată științific, pentru a obține acest rezultat. De asemenea, puteți folosi același truc pentru a crește stima de sine și pentru a vă atinge obiectivele mai ușor. Îmi imaginez acum că abia așteptați să ...

Recunoașterea și gestionarea persoanelor pasiv agresive nu este ușoară: pe de o parte pentru că au o personalitate extrem de carismatică, pe de altă parte pentru că ascund perfect sentimentele și emoțiile. Ce înseamnă de fapt să fii o persoană pasiv agresivă? Cercetătorii descriu acești oameni ca bărbați și femei care știu să folosească „ un mod deliberat ...