La enfermedad puede ser un mensaje del cuerpo, que a veces es producida por un bloqueo emocional que nos advierte...
...
¿Cuántas veces nos hemos sentido mal sin motivo aparente? Las tensiones que acumulamos en el interior de nosotros mismos se...
Muchas de nosotras atribuimos la inteligencia sólo al hecho de saber cosas académicas como habilidades numéricas, saber sobre historia ...
Download this Premium Vector about Futuristic emotional intelligence concept with glowing low polygonal human brain and heart, and discover more than 142 Million Professional Graphic Resources on Freepik. #freepik #vector #heartandbrain #mindset #brainbackground
Todos los problemas que sufre su cuerpo tienen un significado emocional oculto. Como probablemente ya sepa, todos los dolores físicos están relacionados con su estado emocional. De hecho, puede haber un significado psicosomático detrás de
Hay heridas que no se ven, pero que pueden arraigarse en nuestra alma y convivir con nosotros el resto de...
Seguramente te resulta complicado educar la inteligencia emocional de tu hijo. Este es un aspecto clave que juega a favor...
Una cuchilla, unas tijeras o incluso las propias uñas pueden servir para autoinfligirse dolor. Esas autolesiones son para muchos la...
El mindfulness enseña a entender la emoción como mensajera. Una mensajera que trae consigo una información muy valiosa. De esta manera deja de haber emociones positivas o negativas y todas...
Las emociones tienen voz, nos hablan y nos cuentan cómo nos estamos sintiendo. Las emociones nos muestran qué necesitamos en...
Nos últimos anos ouvimos falar bastante sobre qualidade de vida, saúde, alimentação e hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, etc....
Las emociones no expresadas y vividas en soledad, afectan a nuestra salud y se expresan en el cuerpo a través del dolor o enfermedad.
El abandono emocional es una experiencia infantil invisible e inolvidable. Sin embargo, sin que lo sepas, puede permanecer sobre ti como si fuera una especie de nubarrón, influyendo durante toda tu adultez.
A veces, parece como si existiera una especie de hueco en tu interior que no sabes cómo se ha formado...
¿Sabes cómo liberar tus emociones mediante una catarsis emocional? 😥 Ven! Aquí te cuento cómo hacerlo de forma segura 😎
La ansiedad es una de las emociones que más sufren las personas. Esta junto al estrés se convierte en una...
Cada nuevo pensamiento es como una pequeña tormenta eléctrica recorriendo nuestro cerebro. Nadie los ha visto nunca, pero su poder...
Las emociones son como brújulas que nos guían, empujándonos a la acción en la mayoría de los casos (no en...
Uno de nuestros mayores logros a nivel personal es alcanzar en un momento dado la total autonomía emocional. Es ese...
Todos hemos sufrido un bloqueo emocional en algún momento. Esa sensación en la que sentimos que tenemos una barrera que...
La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas que nos plantea nuestra experiencia con una respuesta emotiva adecuada, aceptable socialmente y adaptada al contexto.
La vida no solo nos duele a los adultos. Los niños también se estresan, se irritan o se sienten dolidos....
En líneas generales, se puede decir que los traumas son experiencias vividas en etapas pasadas que pueden hacer que una...
Las rutinas protegen, tanto, que a veces pueden convertirse en una verdadera cárcel. Establecerlas nos evita tomar cientos de decisiones diarias,...
Puede que en alguna ocasión hayas empezado a llorar porque las emociones te sobrepasaban y no podías evitarlo, es más,...
El poder mental reside en el cerebro y este, como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo, exige cuidados para que...
A veces lo hacemos, nos adaptamos a lo que no nos hace feliz como quien se calza un zapato a...
El corazón permite unificar todos los aspectos de la persona, siendo el órgano a través del cual se canaliza el amor,...
La empatía emocional nos permite sentir en nuestra propia piel los estados de ánimo de los demás. Descubre sus características y ejemplos reales de empatía emocional.
Inteligência emocional mostra como gerenciamos nossas próprias emoções e como reagimos às emoções dos outros. Veja como desenvolver a sua.
Hablemos de permisos emocionales. Es muy posible que nadie te haya hablado de ellos. De hecho, ni se estudian en...
Olá, leitor! A inteligência emocional é uma habilidade que muitas vezes acaba sendo deixada de lado durante nosso desenvolvimento. No entanto, ela é importantíssima para uma vida profissional de sucesso. Um bom profissional deve ser calmo e possuir a capacidade de analisar situações de maneira
Visita la entrada para saber más.
La salud mental es igual de importante que nuestra salud física. Gracias a una buena salud mental podemos estar bien con nosotros mismos y nos permite afrontar momentos difíciles con mayor facilidad. La ventaja de tener una buena salud mental, es precisamente en esos momentos que vivimos situaciones difíciles y/o tristes. Ya que vemos las
Hay días en los que nos levantamos y nos preguntamos por qué estamos junto a una persona que no nos...
¿Hasta dónde puedo hacer yo? ¿Cuándo es el momento para dejar de actuar? ¿Qué fantasmas hay detrás de la responsabilidad?...
El escritor Facundo Cabral escribió lo que bien podría decirse "un relato acerca de la vida", de todo aquello que...
Los primeros auxilios psicológicos son necesarios en diferentes situaciones. Por ejemplo, se requieren cuando sucede una catástrofe, cuando una persona...
Expresar emociones negativas cuando las sentimos no significa perder la razón. Porque enfadarse, decir "basta, hasta aquí he llegado", reaccionar...
Experimentar envidia, rabia, tristeza o ira es tan natural como respirar. Existen determinadas emociones que son inherentes a la condición humana, aunque en...
Hay heridas que no se ven, pero que pueden arraigarse en nuestra alma y convivir con nosotros el resto de...
Las deudas emocionales tienen un efecto similar al de las deudas materiales: angustian, generan culpa y se convierten en un lastre que entorpece la vida. La diferencia es que mientras...
¿Te preocupas o te ocupas cuando tienes un problema? Todos nos enfrentamos a diversas situaciones en el día a día....
En los últimos años el concepto de toxicidad se ha puesto de moda, sobre todo en las relaciones. Nos encontramos...
