Salade Fraîcheur Avocat Tomate : Un régal estival mariant avocat crémeux, tomate juteuse, concombre, oignon rouge et emmental. Savoureuse et équilibrée, elle est une source intéressante de fibres et de bonnes graisses. Parfait en repas complet, ajoutez du pain grillé pour le croustillant. Un délice sain pour l'été, comblant plaisir et santé.
Envie de changer du guacamole traditionnel ? On vous propose une nouvelle version qui mêle l'onctuosité de l’avocat à la fraîcheur de la feta. Voici comment reproduire cette tartinade pour votre prochain apéro !
Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...
Régale-toi avec la meilleure recette healthy de yaourt bowl au granola pour le petit-déjeuner. En plus, la recette est riche en protéines !
J'ai beaucoup de souvenirs de voyage associés à ces petits légumes aigre-doux et "ma famille" vietnamienne en consommait aussi très souvent...
Halte aux excès des vacances et à la chaleur persistante. Si vous êtes à la recherche de fraîcheur dans l'assiette, le ceviche, poisson cru coupé en dés et mariné, est fait pour vous. Notre sélection de recettes estivales.
Discover lots of easy and delicious recipes to cook with Arctic Gardens frozen vegetables.
sorbet mojito au citron au thermomix , envie de fraîcheur ? testez cette glace citron à la menthe, voila la recette thermomix du sorbet mojito au citron. INGRÉDIENTS: 12 cl de jus de citron vert zestes de 2 citrons100 g de feuilles de menthe250 g de sucre1 blanc d’œuf50 cl d'eau2 c.à.s de rhum blanc PRÉPARATION: Mettez d'abord le sucre avec le zeste de citrons et 25 cl d'eau dans le bol de votre thermomix. Ensuite programmez pour 10 minutes - 100° - vitesse 3. A la sonnerie ajoutez le jus de citron, rhum et les 25 cl d'eau puis mixez pendant 6 secondes à vitesse 6. Après ajoutez les feuilles de menthe avec le blanc d’œuf puis mixez pendant 12 secondes à vitesse 6. Versez votre préparation dans un bac ensuite mettez au congélateur pour au moins 6 heures. Après mettez les cubes congelés dans le bol et mixez pendant 1 minute à vitesse 8…insérez le fouet puis mixez pendant 20 secondes à vitesse 4. Servez immédiatement dans vos verres accompagnés de rondelles de citrons et feuilles fraîches de menthe.
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Lorsqu’on refuse d’imposer son sillage derrière soi et qu’on souhaite embaumer en toute discrétion, il suffit de choisir les bonnes formules.
Les beaux jours sont là et l’envie de fraicheur se fait sentir. Légères et rapides à cuisiner, nos salades feront le bonheur de vos papilles. N’hésitez pas à les préparer la veille et à augmenter les quantités pour votre lunch box et surtout, partagez nos recettes de salades fraîcheur avec vos collègues, famille et amis […]
Essayez cette salade
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Découvrez nos meilleures idées de recettes pour le printemps faciles, rapides et légères !
Avec les canicules des derniers jours, on a envie de manger frais et santé! Alors voilà une salade remplie de saveurs, qui fait changement et de plus, avec son lot de couleurs vives, elle volera la vedette à coup sûr! Un vrai délice! ~Note: Pour ma part, je la préfère servi avec du poulet pour une salade repas plus complet! Préparation: 20 minutes Cuisson: 10 minutes Portions: 4 ~Ingrédients pour la salade 375 ml (1 1/2 tasse) d'orzo 250 ml (1 tasse) d'edamames décortiqués surgelés 18 tomates cerises 1 petit oignon rouge 1/8 de chou rouge 125 ml (1/2 tasse) de noix de cajou 500 ml (2 tasses) de bébés épinards 2 carottes taillées en julienne ~Ingrédients pour la vinaigrette 60 ml (1/4 de tasse) d'huile de sésame (non grillé) 45 ml (3 c. à soupe) de coriandre hachée 30 ml (2 c. à soupe) de tahini (beurre de sésame) moi j'ai fait le mien maison 30 ml (2 c. à soupe) de jus de lime 30 ml (2 c. à soupe) de miel 15 ml (1 c. à soupe) de gingembre haché 5 ml (1 c. à thé) d'ail haché (moi, 2) 2 oignons verts hachés Sel et poivre au goût ~Préparation 1)Dans une casserole d'eau bouillantes salée, cuire l'orzo al dente. Environ 3 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les edamames dans la casserole. Rincer sous l'eau froide et égoutter. 2)Dans un saladier, mélanger les ingrédients de la vinaigrette. 3)Couper les tomates cerises en deux et l'oignon rouge en dés. Émincer finement le chou rouge. 4)Dans le saladier, ajouter les ingrédients de la salade. Remuer. source: 5 ingrédients/15 minutes transcrit par ~Lexibule~ Imprimer la recette
➔ Un Zeste de Fraîcheur : Faites Pousser Votre Petit Citronnier en Tasse!
Voilà une entrée froide qui fait toujours l'unanimité : les concombres à la grecque. Rafraichissants, dépaysants, ils nous emmènent de l'autre côté de la Méditerranée, là où il fait chaud et où l'on cherche un peu de fraîcheur jusque dans nos assiettes. Des concombres croquants, de la crème fraîche, de la ciboulette, du citron… Un bonheur culinaire qui nous donnerait presque envie de danser le sirtaki ! Recette à tester de toute urgence, surtout pendant les beaux jours.
Combinaison du tonnerre... Les saveurs sont phénoménales et c'est parfait pour l'été!
➔ Envie de donner un coup de fraîcheur à votre intérieur tout en faisant un geste pour notre chère mère nature? 🌍 Découvrez ces 77 idées originales pour
Une envie de fraîcheur ? En dessert ou à l'heure de la pause, ce smoothie léger sera idéal pour retrouver des forces ! Un mixeur, de bons ingrédients et un peu d'imagination et le tour est joué ! J'aime beaucoup le principe, on peut varier les ingrédients...
pâtes, jambon blanc, tomate, roquette, Parmesan, huile, ail, vinaigre de vin, huile d'olive, poivre, sel
Produits associés Salade Provençale aux jeunes pousses douces, olivade et poivrons marinés Temps de préparation : 15 minutes Coût : €€ Ingrédients pour 4 personnes 80g de jeunes pousses douces Florette 40g d’olivade Florette 4cl d'huile d'olive 12 anchois 1 oignon rouge 1 concombre 11g
La café, on a pris l'habitude de le déguster chaud. Pourtant le café en version glacée, c'est délicieux (et ultra tendance). La preuve avec 5 recettes d'enfer à faire chez vous...
Une bonne assiette de ces pâtes aux courgettes caramélisées ultra onctueuses! C’est le plat parfait pour la saison des courgettes ! Lorsque le temps commence à changer et que t’as envie d’un repas bien réconfortant! J’ai utilisé pour la sauce une base de Carbonara, c’est une sauce crémeuse sans lactose à base de jaune d’œuf et de Parmesan ( qui ne contient presque pas de lactose). Et pour la fraîcheur du basilic et de la menthe fraîche, ce qui rend ces pâtes aux courgettes pleines de saveurs à la fois vives et herbacées, salées et piquantes.
Ce n'est pas notre soupe préférée seulement parce qu'elle est faible en calorie... C'est parce qu'elle est totalement délicieuse!
Le flan aux œufs de Cyril Lignac est un dessert léger et richement parfumé, typique de la cuisine sarde et très facile à préparer. Un délice irrésistible, excellent pour clôturer un déjeuner ou un dîner particulièrement important sous le signe de la gourmandise. Et si vous aimez le flan
Comment concocter la meilleure salade de pommes de terre de A à Z? C’est plus facile que vous ne le pensez! Cette recette réunit tous les ingrédients traditionnels que vous aimez, comme l’ail e
Quand arrive le printemps, l'envie de salades se fait davantage ressentir que de plat plus élaborés et chauds. On a envie de fraîcheur ...
Envie de fraîcheur et de gourmandise pour un déjeuner d'été ? Découvrez sans attendre la recette de la salade césar par le chef Cyril Lignac.
J'ai beaucoup de souvenirs de voyage associés à ces petits légumes aigre-doux et "ma famille" vietnamienne en consommait aussi très souvent...
Produits associés Tartines de caviar de chou rouge, laitue et chèvre Temps de préparation : 30 minutes Ingrédients pour 4 personnes 8 tranches de bûche de chèvre allégée Soignon 1 poignée de cœur de laitue Florette 2 brins de persil Florette 4 tranches de
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Envie de fraîcheur et de légèreté ? Cette salade composée devrait combler vos envies gourmandes !
Envie d’une salade d’été facile, piochez dans nos 10 suggestions rafraîchissantes. Melon, chèvre frais, crudités. Multipliez les saveurs dans vos salades.
Beau temps et chaleur sur toute la France:on a envie de fraîcheur, de produits frais, qui sentent bon le sud et qui nous transporte ailleurs. Moi j'aime beaucoup les herbes fraîches, surtout le basilic, ainsi que la feta. Et comme j'ai déjà eu l'occasion...
J'avais envie de changer des asperges blanches en vinaigrette. Voici 3 façons que j'ai été chercher respectivement chez Les tentations culinaires de Clémence (clic), Valérie Cupillard (clic) et Naturally Ella (clic). Excellent ! Le jambon cru-cuit...
Une amie napolitaine qui habite à Paris, est revenue de ses vacances en Campanie avec la recette du tiramisu au citron. Il s’agit d’une variante du tiramisu classique qu’en ce moment est à la mode chez elle, à Naples. Dès qu’elle m’en a parlé, j’ai eu super envie de
Lorsqu'on a la chance d'avoir un petit rayon de soleil, on a envie de barbecue, de fraîcheur et de légèreté. Je vous l'accorde, c'est assez rare ces derniers temps mais je vous rassure, vous pouvez aussi réaliser cette recette si la pluie est au rendez...
Salade fraîcheur en verrine, une recette publiée sur Ôdélices
