Os cuidados com a ergonomia fazem parte da sua rotina? Entenda a importância do conceito, as peculiaridades e adaptações para o home office.
Tudo sobre Segurança do Trabalho
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Essas dicas podem transformar o seu local de trabalho em um ambiente agradável, confortável e o mais importante: ergonômico.
As queixas de dores na coluna constituem um problema de saúde cada vez mais importante nas crianças em idade escolar. A má postura durante a fase de crescimento pode ser determinante nos distúrbios da coluna do adulto, podendo causar inclusive aposentadorias. O rastreamento de alterações posturais nas escolas e uma orientação quanto a hábitos adequados pode prevenir problemas futuros. Pensando nisso, a Oppitz Soluções Tecnológicas desenvolve e fabrica carteiras informatizadas com computadores de última geração acoplados ao móvel. Sendo totalmente ergonômicos, visando a saúde do estudante, e protegendo desde cedo sua coluna vertebral. É totalmente econômica, pois dura muito mais que portáteis e serve para os três turnos escolares (manhã, tarde e noite ) não precisando instituições públicas e privadas comprarem três laptops ou tablets para os alunos. Clique na figura para ver o vídeo Tecnologia limpa, ajudando a preservar o planeta, pois ao contrário dos portáteis não usa baterias de lítio que poluem o meio ambiente. Praticidade e Interatividade Total (interligadas entre si e com a Lousa Digital Oppitz). Segurança total ao estudante que não vai correr riscos de carregar objetos de valor nas ruas. Além de servir como mesa escolar normal, ficando a critério do educador em sua aula o uso de livros e cadernos ou computador educacional. Oppitz Tecnologia é Inclusão Digital Consciente, ao ser humano e a natureza. Fonte: Maurício Oppitz
Beto Soares/Estúdio Boom Fonte: A Crítica Manaus/AM - De acordo com a Previdência Social, apenas este ano, 1.065 trabalhadores no Amazonas estão em processo de reabilitação profissional, após serem afastados por aquisição de doenças ocupacionais. Entre as principais causas do afastamento estão as doenças do sistema músculo-esquelético e tendinite. Para o médico do Trabalho, Hudson de Araújo Couto, especialista em Medicina do Trabalho, a prevenção das doenças ocupacionais está diretamente relacionada a boas práticas de ergonomia no ambiente de trabalho. Em visita a Manaus, na quinta-feira (27), onde ministrou palestra na Escola dos Juízes do Trabalho, ele falou com exclusividade sobre a importância da adaptação entre o trabalho e o homem. Qual o conceito de ergonomia e qual a importância de sua aplicação no ambiente de trabalho? Em poucas palavras, ergonomia é uma ciência de adaptação do trabalho às pessoas visando boa produtividade com conforto e segurança. A importância é mostrar que é preciso entender o ser humano em suas capacidades e limitações e a partir daí mudar as condições de trabalho e não o contrário. A aplicação da ergonomia nos locais de trabalho é recente? Quais são as falhas encontradas? Sua presença nas empresas cresceu nos últimos 15 anos, mas as falhas ainda existem, sobretudo as relacionadas a fatores da organização do trabalho como horas extras, trabalhos aos fins de semana e feriados, turnos muito corridos e falta de mão de obra, sobrecarregando os trabalhadores presentes. A que lesões as falhas ergonômicas podem levar? As principais são os transtornos de ombro, como a bursite, de punho como a tendinite, as dores difusas que não aparecem como lesão, mas são causadas por estresse e fadiga e os problemas de coluna, sobretudo na lombar. Em que tipos de trabalho são encontradas as principais lesões? Sobretudo em carregadores braçais que sustentam sacas de até 30 quilos com produtos variados, mas operários de linhas de produção e funcionários de escritórios em geral também sofrem bastante. Que alternativas as empresas podem adotar? A empresa pode encarar a ergonomia como prioridade e procurar soluções que podem ser de engenharia - aumentar tamanhos de bancada, substituir máquinas pesadas pelas que exigem menos força- ou de gestão, que são definir menor tempo de trabalho, mais intervalos, evitar sobrecargas de função e horas-extras. E o que o trabalhador pode fazer para evitar lesões ocupacionais? Usar as posturas corretas de corpo. Quem trabalha com computador tem que se sentar direito. Não dá para ficar com o telefone pendurado no pescoço, nem sentado longe do encosto da cadeira. O trabalhador também pode listar quais são os problemas ergonômicos de seu posto e comunicar o serviço médico da empresa. Hoje como está configurada a cobrança por melhor aplicação da ergonomia nas empresas? O conceito é de 1950, mas hoje a pressão de órgãos fiscalizadores melhorou significativamente. A fiscalização, que era feita apenas pelo Ministério do Trabalho passou a ser responsabilidade do Ministério Público. Então, a punição passou de multa até geração de um processo contra o dirigente que estaria lesionando as pessoas pela ausência de cuidados ergonômicos. Via: Revista Proteção
Levantamento de Carga Manual - DDS | Centralizar a carga entre as pernas ou ombros Sempre dobre com as pernas. Mantenha suas costas retas.
Ergonomia no trabalho é importante para o bem-estar. Conheça os tipos de ergonomia e como aproveitar essas vantagens na sua empresa.
Can a chair really help you work better? Research from Texas A&M and Herman Miller proves that a comfortable, ergonomic office chair reduces stress, helps you think more clearly, and allows you to be more productive.
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Lee el artículo académico 'ergonomia-.pdf' escrito por Dani_2212530 sobre application/pdf Solucionar para cambiar en Wuolah, una plataforma de apuntes estudiantiles
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ERGONOMIA. CONCEITOS E METODOS es un libro del autor VV.AA. editado por DINALIVRO. ERGONOMIA. CONCEITOS E METODOS tiene un código de ISBN 978-972-576-271-4, de la colección CIENCIAS DO TRABALHO.
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Ilustração: Beto Soares/Revista Proteção Pesquisadores dinamarqueses realizaram um estudo publicado na revista Journal Occupational Medicine, que demonstrou os benefícios dos programas de ginástica laboral. Os resultados mostraram redução de 22% nas faltas ao trabalho, aumento em 38% na motivação para exercer as atividades e redução de estresse em 40%. "A ginástica laboral é também um meio de prevenção quando bem conduzida. O problema é que as empresas querem por vezes implantar a ginástica como benefício e não como meio de prevenção", afirma o presidente da ABRAFIT, Eduardo Ferro dos Santos. O aumento progressivo do número de casos de LER/DORT (Lesões por Esforços Repetitivos e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) nos últimos 20 anos reforça a importância da ginástica laboral. Entre as causas para as LER/DORT estão: a utilização excessiva de determinados grupos musculares em movimentos repetitivos (como a digitação por exemplo) e a permanência de determinados segmentos do corpo em uma mesma posição por período de tempo prolongado. O artigo 157 da CLT destaca que a empresa deve oferecer meios de prevenção para estes problemas. "Para que a prevenção seja efetiva nesses casos, as condições e exigências biomecânicas do trabalho devem ser estudadas e os exercícios devem ser elaborados para evitar fadiga, acúmulo de acido lático, melhorar a flexibilidade, etc. Isso só é possível com um bom profissional, que tenha competências em Fisiopatologia e Biomecânica ocupacional", destaca Eduardo. Segundo a pesquisa dinamarquesa, o investimento na atividade logo é revertido em ganho de produtividade, influenciando não só na melhora no padrão postural e mobilidade articular, como também na maior integração social e redução do nível de estresse dos colaboradores. As empresas observadas também registraram diminuição de custos de assistência médica, redução nos acidentes de trabalho e no absenteísmo. Fonte: Redação Revista Proteção
