Snacking is essential for maintaining energy levels throughout the day. Our bodies need a constant supply of energy to function, and snacking can help bridge
This salad is so refreshing and light. Each bite contains creaminess from the feta, a little kick from the hot honey, sweetness from the watermelon, and zestiness from the lime juice. You must make for this summer and beyond!
Negotiation is a skill well worth mastering - by putting some simple techniques into practise you could save thousands, and this course will show you how. During your life you will come across hundreds of situations that will put your negotiation skills to the test. Whether buying a house or car, deliberating contracts for your
Dieser mediterrane Salat mit weißen Bohnen versorgt dich mit viel Eiweiß & schmeckt dennoch super leicht! Jetzt weißen Bohnensalat zubereiten:
Dieser mexikanische Nudelsalat ist eine Kombi aus Pasta, Kidneybohnen, Mais und Tomaten. Der Clou: Eine leichte Joghurtsauce mit Chili und Paprika. So würzig und lecker!
Diese Nudelsoße hat bei uns die Lieblings-Tomatensoße abgelöst! Wer meinen Blog schon länger verfolgt weiß, dass hier am liebsten Nudeln mit Tomatensoße gegessen wird - bis ich diese Ajvar-Frischkäse-Soße im Frühjahr erfunden hab. Seit dem hab ich sie schon unzählige Male gemacht und sie wird von jedem geliebt - von Kindern wie auch Erwachsenen, weil sie einfach mal was anderes ist.
Welche Anzeichen weisen auf einen Eisenmangel hin?
Purer Genuss wie vom Griechen: Mit unserem Rezept kannst du easy Schafskäse im Ofen überbacken. Cremig & aromatisch wie im Restaurant!
Weight Watchers Fast Food Choices Under 10 Smart Points. Eating at fast food places is not ideal but also not impossible while on a Freestyle Smart Points Plan.
Whether it's breakfast, lunch or dinner, toast is a quick and easy meal, so here are 12 healthy toast toppings that are highly delicious and nutritious!
Will eating certain foods together maximize nutrition at meals? The answer is YES! Try these nutrition power couples to get the most out of your food.
Sometimes we need healthy convenience foods to get us through the busyness of life. The good news is that just because you want convenient food, doesn't mean you necessarily have to sacrifice nutrition! Here are several healthy gems that can be easily picked up at your local grocery store!
Stock your fridge and pantry with items from this flat belly foods list and make it easy to stay on track. Get the list here!
Give your breakfast a tropical twist with these easy Pineapple Coconut Baked Oatmeal Singles!
Building your intelligence is something you can benefit from through your whole life.
The perfect set of kitchen appliances can make your daily life and cooking sessions a whole lot easier! But, honestly, after an exhausting day at work, I really
Preventing heart attacks isn't just about avoiding unhealthy food—you should also eat foods rich in nutrients, fiber, and healthy fats.
You won't have to eat food that tastes like cardboard, either.
This visual guide created by East Carolina University Pediatric Healthy Weight Research and Treatment Center uses a stoplight concept to show which food choices are healthiest to eat anytime and which should be enjoyed in moderation. It is designed for consumers and is particularly useful as a teaching tool for children. The Stoplight Food Guide... Read more »
If you are wondering what to eat on a 1200 calorie diet, read this post for the basic guidelines, benefits of following it and a sample meal plan for reference.
Tomatensaft: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.
Was man über Grünkohl wissen sollte und warum er gesund ist. Lesen Sie bei EAT SMARTER alles zu diesem Superfood.
Mit Antioxidantien schützen Erdbeeren unsere Zellen. Sie haben aber noch mehr zu bieten und schmecken einfach köstlich - wir verraten mehr!
Erfahren Sie, was man über Apfelsaft wissen muss, was er im Körper bewirkt und ob er auch so gesund ist wie der Apfel selbst.
Wie groß ist der Nutzen angereicherter Salze für den Menschen und wer sollte auf die Varianten mit Jod, Fluorid oder Folsäure besser verzichten?
Alles, was du über Schokolade wissen solltest.
Erfahre, wie die Heilpflanze am besten schmeckt und was bei der Zubereitung zu beachten ist.
With our recipe, you will make the best English muffins! The recipe uses simple ingredients to create a light, airy texture and so many nooks and crannies. I especially love the tangy flavor, thanks to the sour cream. The dough takes a while to rise since we do it slowly in the fridge. This slow rise makes the English muffin dough easier to work with and the flavor vastly improves with the extra time. To make things easy, I like making my dough on one day, proof overnight in the fridge, and then form and cook the next day. See the tips below for how to make these in one day.
Knuspriges Toast mit saftigem Tunfisch und leichter Mayonnaise...Schmeckt frisch genauso lecker wie unterwegs oder zum Picknick.
Welcome Jessica Penner, a Canadian Registered Dietitian here today to tell us about her experiences and advice with overeating! I was an active kid, but for some reason I had no endurance. After 10 seconds
Losing weight is tough. It takes a lot of dedication, hard work, and discipline to stay on the weight-loss track, especially with temptations all around. However, a weight loss diet doesn't have to be anything but rice cakes and misery. By tweaking your meals with some smart choices and a little advance preparation, you can avoid hundreds of hidden calories and finally lose that stubborn excess weight that seems to hang on in there, even though you are doing everything else right.
Du bist ein richtiger Schokofan? Hier erfährst du alles, was du über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile von Kakao wissen sollten. Und wir haben leckere Rezepte für dich!
China-Küche geht nicht ohne Bambussprossen. Wir verraten leckere Rezepte und was das Gemüse aus Fernost mit Spargel gemeinsam hat!
Reis ist ein absoluter Allrounder in der Küche und so lecker! Alles was du über Reis wissen solltest, erfährst du hier.
Mit Antioxidantien schützen Erdbeeren unsere Zellen. Sie haben aber noch mehr zu bieten und schmecken einfach köstlich - wir verraten mehr!
Rindfleisch: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.
