In einer über dreißigjährigen Praxis gewann der Autor neue Erkenntnisse der Fußreflexzonenmassage, besonders an den großen Zehen. Er fand hier über 40 Reflexpunkte der Hirnreflexe, über die schnellere und intensivere Reaktionen ablaufen.

Fußtraining, also gezielte Übungen zur Stärkung und Mobilisierung der Füße, bietet zahlreiche positive Effekte. Hier sind fünf davon: 1️⃣Verbesserte...