Je ne connais pas une seule femme qui n'a pas envie de prendre plus soin d'elle. Et c'est vrai aussi bien pour les mères, les grands-mères, les femmes qui travaillent, les mères au foyer, etc. Toutes les femmes semblent dire la même chose : prendre soin de soi ne fait pas partie de leur priorité. Eh bien, sachez que les huiles essentielles sont un moyen rapide et efficace de mieux prendre soin de soi facilement. Nous avons sélectionné pour vous 14

Vous allez sûrement devenir accro à l'aromathérapie.

« Est-ce que je peux utiliser cette huile essentielle pendant ma grossesse? » C’est probablement une des questions qui revient les plus fréquemment. Et c’est normal! Dès qu’on tombe enceinte, plein d’interdits se présentent à nous. Plusieurs médicaments en vente libre sont désormais à éviter et même notre épicerie se modifie pour prendre en compte…

On vous a offert un coffret d'huiles essentielles ? Mais vous ne savez pas comment les utiliser à la maison ? Pas de souci ! Nous avons le guide qu'il vous faut pour choisir les bonnes huiles essentielles pour votre diffuseur. Selon votre humeur ou ce que vous ressentez, vous pourrez diffuser un mélange pour vous détendre, vous concentrer ou vous aider à mieux respirer. Voici les 10 meilleures recettes pour votre diffuseur d'huiles essentielles. Regardez :

Fatigue intense, fièvre élevée, courbature… voici quelques symptômes désagréables de la grippe. Il existe des huiles essentielles efficaces pour les soulager telles que celle de ravintsara.

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Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

Votre baisse de libido est-elle une véritable source de stress dans votre couple ? Sachez que les huiles essentielles peuvent vous aider ! En effet, toniques, stimulantes, aphrodisiaques, les huiles essentielles vous permettent de stimuler votre désir.

La bronchite est un des désagréments de l'hiver. Plusieurs huiles essentielles permettent de s'en débarrasser, telles que celle de Ravintsara.

L’hyperkératinisation entraîne à la longue l’apparition de cors aux pieds, qui peuvent être très douloureux. Des traitements aux huiles essentielles telles que celle de Gaulthérie Couchée ou de Lavande Aspic existent pour les soigner.

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Les bienfaits des huiles essentielles ne sont plus à démontrer. Antivirales, désinfectantes, relaxantes, anti-douleur, anti-fatigue, antalgique, antibactériennes... Les propriétés des huiles essentielles sont innombrables pour soigner les maux au quotidien. Encore faut-il bien les connaître pour pouvoir les utiliser sans danger ! Voici le guide indispensable pour connaître les propriétés des huiles essentielles et savoir quelle

Perdre du ventre, des hanches, des bras... Dans la famille des huiles essentielles, certaines peuvent être utiles. Lesquelles ? Comment les utiliser ? Avec quelles précautions ? Le docteur Jean-Pierre Willem, auteur du livre Huiles essentielles spécial famille, nous explique tout.

🍋 Une introduction à l'aromathérapie : Découvre les nombreux bienfaits des huiles essentielles ainsi que des remèdes naturels homemade 🌿

L’huile essentielle d’hélichryse italienne ou immortelle est une huile possédant de nombreux bienfaits, très employée pour lutter contre les petites blessures du quotidien. Ses nombreuses utilisations y sont expliquées dans cette fiche informative.

Les huiles essentielles possèdent une multitude de bienfaits. On les utilise pour relaxer, soulager la congestion des sinus, éloigner les poux et bien plus encore. Mais saviez-vous qu’elles sont aussi à inclure dans notre routine pour lutter contre les rides? On peut en effet réaliser des soins antirides faits maison pour raffermir la peau, la maintenir bien hydratée et stimuler la production de collagène. De nombreuses huiles possèdent également des propriétés antioxydantes qui aident à débarrasser la peau des radicaux libres pour réduire les signes visibles du vieillissement et les dommages dus au soleil. L’un des avantages de l’utilisation des...

Vous vous sentez un peu triste, stressé fatigué ou déprimé ? Avec la fin des vacances, la rentrée ou l'hiver qui approche, beaucoup de personnes connaissent une baisse de moral. Pas la peine de se jeter sur des médicaments pour autant ! Il existe des solutions naturelles pour vous sentir mieux. Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent agir sur nos émotions ? Voici le guide des huiles essentielles pour savoir lesquelles choisir et diffuser

A partir de mes différentes recherches, lectures, je me suis fait une petite liste des huiles essentielles qui aident à lutter contre la cellulite. Je ne cite là que les plus importantes, on en trouvera d'autres dans les recettes plus loin... Attention...

Il existe différentes façons d’extraire l’huile essentielle des plantes, mais une en particulier est la plus rapide et la plus efficace. Voyons cela en détail. Depuis l’Antiquité , les huiles essentielles sont reconnues et utilisées , responsables de l’arôme agréable des plantes. Au fil des siècles, leurs destins ont oscillé entre grandeur et obscurité, cette dernière correspondant souvent […]

Avec les fêtes, j'ai pris quelques kilos... Et, honnêtement, je m'en passerais bien ! Mais pas question de faire un régime drastique ! On finit toujours par reprendre plus de kilos qu'avant... Vous aussi, vous avez entendu parler des huiles essentielles pour maigrir efficacement ? Huile essentielle de céleri, de gingembre ou même de l'Himalaya... Il faut avouer qu'on est un peu perdu ! Heureusement, ma diététicienne m'a conseillé une recette

Faire votre lessive maison grâce aux huiles essentielles vous permettra de laver et parfumer votre linge de manière naturelle, sans l’ajout de produits chimiques.

Migraines, céphalées de tension, maux de tête digestif, dû à la fatigue ou encore sinusite : voici les 5 meilleures huiles essentielles pour vous soulager.

On connaît tous les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles. Rhume, douleurs articulaires, règles douloureuses, stress ou même la déprime… Nombreux sont les troubles de santé que peuvent soigner les huiles essentielles en application sur la peau. Le seul problème, c'est que l'on ne sait pas forcément où appliquer ces huiles essentielles pour profiter de leurs bienfaits. Heureusement, voici le guide pratique pour savoir

Retrouvez la ligne naturellement grâce aux huiles essentielles ainsi que nos recettes et conseils.

Ça y est, la période des rhumes, des grippes et des maux de gorge est bien là ! Heureusement, il existe un mélange d'huiles essentielles super efficace pour vous éviter de tomber malade. Ce mélange s'appelle l'huile des 4 voleurs. Cette recette magique a été inventée au 15e siècle. Selon la légende, c'est un groupe de quatre voleurs qui l'a créée. Ils voulaient se protéger de la peste lorsqu'ils pi

Une entorse est un étirement brutal des ligaments, généralement à la cheville ou au poignet cheville, pouvant être douloureux. Il existe des huiles essentielles permettant de soulager cette douleur, telle que celle d’hélichryse italienne.

Les huiles essentielles possèdent de puissants bienfaits naturels. Grâce à leurs propriétés thérapeutiques, vous pouvez soigner et prévenir quasiment tous les petits maux de la vie quotidienne. Le souci, c'est qu'il existe tellement d'huiles essentielles différentes, que l'on ne sait pas toujours par quoi commencer ! Heureusement, pour vous faciliter la vie, nous avons sélectionné pour vous les 6 meilleures huiles essentielles

Vous ressentez des picotements, ou une sensation de brûlure dans votre gorge ? Vous commencez à ressentir une douleur au moment où vous avalez ? Voici 3 recettes aux huiles essentielles, efficaces et simples à réaliser pour soigner le mal de gorge naturellement et rapidement. Il y en a même…

L'huile végétale de ricin est une huile incroyable aux multiples vertus. Quand j'étais enfant, ma grand-mère me parlait souvent de l'huile de ricin. Pour elle, l'huile de ricin était LE remède de beauté par excellence... ... mais aussi un remède pour soulager tout type d'affections et problèmes de santé. Et elle m'a confié quelques-unes de ces recettes... Voici 26 utilisations de l'huile de ricin que personne ne conna&