La douche fait partie du train-train quotidien de la plupart des gens. Et sous la douche, chacun a sa propre méthode, ses propres habitudes. Mais saviez-vous qu’il existe une bonne façon de prendre une douche ? En effet, peu de personnes savent que certaines des habitudes les plus courantes sous la douche sont en réalité mauvaises pour la santé !

Beaucoup de gens pensent qu’il existe des aliments à calories négatives. Malheureusement, c’est faux ! La calorie est une unité qui mesure la valeur énergétique des aliments. Ainsi, il ne peut pas vraiment y avoir de calories négatives . Mais certains aliments contiennent si peu de calories que l’énergie nécessaire pour les digérer est supérieure à l’énergie que ces aliments apportent &ag

Aujourd’hui, on va aborder un sujet un peu délicat : La flatulence, ou si vous préférez, les pets ! Les prouts, les vents, lâcher une caisse, peu importe l’expression que vous utilisez… C'est un sujet un peu sensible comme dormir tout nu ou ce que notre caca dit sur notre santé. L’important est de savoir que les pets sont extrêmement révélateurs de notre état de santé. Alors sans plus attendre, dé

Faire cette boisson puissante pour le nettoyage du foie et pour se débarrasser du poids supplémentaire sans trop d’effort.Quand l’organisme est plein de toxines, le...

Afin de maintenir votre santé et de vous assurer que vos organes fonctionnent correctement, il est très important d’effectuer une désintoxication de temps en temps....

Le citron possède de nombreux bienfaits thérapeutiques. Placez un citron près de vous pour purifier l’environnement et éloigner les énergies négatives!

Une bonne désintoxication du foie implique la consommation de certains suppléments alimentaires qui améliorent la fonction de cet organe. Il…

Les toxines sont nos substances nocives Constamment exposé. Quand ils s’accumulent dans notre corps, Entravera son fonctionnement normal et causera de nombreux problèmes santé. C’est...

Aucun médecin ne vous dira jamais ce qui arrivera à votre corps si vous mélangez des clous de girofle et du citron.

Savez-vous que vous pouvez améliorer votre santé en mangeant certains aliments avant de vous coucher ? Voici quoi manger le soir pour maigrir...

Le golden latte est une boisson anti-inflammatoire venu d'Inde. Elle est non seulement très efficace pour la santé mais est aussi très délicieuse.

Syndrome du canal carpien, canal carpien, carpien, douleur poignet, engourdissement main

Savez-vous que votre groupe sanguin peut expliquer votre état de santé? A +, A-, B +, B-, AB +, AB-, O + et O- ne...

Certaines personnes louent l’application du vinaigre de cidre comme solution miracle à diverses affections, notamment le diabète, la perte de poids, les maux de gorge,...

Aucun médecin ne vous dira jamais ce qui arrivera à votre corps si vous mélangez des clous de girofle et du citron.

Toutes les femmes doivent savoir prendre soin de leur beauté et de leur santé, cela ne signifie pas pour autant qu’elles doivent dépenser une fortune en produits de soins personnels. Vicks VapoRub est un type de remède populaire, que beaucoup de gens utilisent beaucoup dans le cas de la toux et du rhume et de […]

Si vous êtes en surpoids ou obèse, perdre du poids peut réduire le risque de problèmes de santé potentiellement graves. La plupart des personnes qui...

Le régime militaire est actuellement l’un des «régimes» les plus populaires au monde. Il permet de perdre du poids rapidement, jusqu’à 5kg en une semaine...

Le bicarbonate de soude et le meilleur moyen pour accélérer le métabolisme et optimiser la perte de graisse dans le ventre

Prise de poids, rétention d'eau, cellulite, gonflements... N'hésitez pas à utiliser l'homéopathie pour maigrir et retrouver une silhouette plus harmonieuse.

Les signes d’une maladie cardiaque varient d’une personne à l’autre, mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que les signes de maladie cardiaque...

Il est tout à fait normal de se demander comment il est possible de perdre du poids en consommant un mélange qui ne contient que...

En utilisation interne ou externe, le romarin offre de multiples bienfaits pour notre santé. Découvrez 21 vertus de cette plante aromatique.

Le côlon doit être nettoyé régulièrement pour éliminer les déchets et les toxines qui y sont stockés. Ces substances nocives à long terme peuvent s’accumuler...

Vu que les verrues sont assez dérangeantes pour celles qui en ont, voici des astuces naturelles et insolites pour lutter contre les verrues !

Il y a quelques années, je me suis fixée comme objectif de réduire au maximum ma consommation de sucres industriels. Un challenge que nous avions suivi à plusieurs sur Facebook, avec des petits défis quotidiens. Voici mon retour d'expérience après 5 semaines sans sucres raffinés.Je me dévoile un peu plus dans ce post (c’est le moins que l’on puisse dire!); mais je veux vous montrer ma « vraie vie »: il n’y aura sur ce blog jamais de triche ni d'informations mensongères; je n'aurai rien à y gagne

Vous aspirez à perdre du poids et éliminer la graisse ? C’est sûr que les régimes alimentaires et les défis sportifs ne manquent pas !...

Aujourd'hui, je vous montre comment déboucher une oreille au naturel. Car une sensation d'oreille bouchée c'est franchement désagréable. Que ce soit à cause d'un bouchon de cérumen, un rhume ou de l'eau qui stagne, moi je déteste avoir oreille bouchée. Je connais bien le problème, car je fais de la plongée sous-marine. Il m'arrive donc souvent de ressentir cette gêne. J'en ai donc parlé à mon ORL le docteu

Cette boisson DIY est l’un des meilleurs remèdes naturels pour dégonfler l’estomac, réduire l’inflammation et la taille, et lutter contre les flatulences en éliminant l’excès de gaz. Ci-dessous, nous énumérons les ingrédients et expliquons comment le préparer. En plus de dégonfler l’estomac, cette boisson regorge de nutriments et est efficace pour renforcer le système immunitaire, lutter […]

Une recette de biscuit super rapide, wow!

Même en prenant un bon p'tit dèj, on a parfois une fringale vers 10h30... Le risque est de grignoter n'importe quoi ! Pas top pour le régime, surtout avant l'été ! Heureusement, mon diététicien m'a révélé son secret pour stopper toutes les fringales naturellement. Son coupe-faim naturel et efficace est une friandise minceur à base d'huile essentielle de citron et de genévrier. Regardez :

Aujourd'hui nous retrouvons du sucre absolument partout, ce qui est néfatse pour notre santé. Voici donc tout ce qu'il faut savoir pour manger sans sucre.

Les personnes de groupe sanguin O ont Les donneurs de sang nationaux, c’est-à-dire qu’ils peuvent donner du sang à n’importe qui Autres groupes (A, AB,...

Notre alimentation est devenue malsaine nous causant énormément de problèmes de santé, dont le plus important est l’accumulation de graisses surtout autour de notre taille....

(formule du Sacred Head Memorial Hospital utilisée pour les patients en surpoids qui ont besoin de se remettre rapidement en forme, généralement avant une intervention médicale). 4 morceaux d'ail 6 gros oignons 1 ou 2 pots de tomates épluchées 1 énorme tête de chou 3 litres d'eau 6 carottes 2 poivrons verts 1 céleri 3 formes 3D de bouillon de viande dégraissé, 3 blocs de bouillon de volaille, dégraissés (facultatif) Persil Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et couvrez-les d'eau. Assaisonner de sel, poivre, curry et persil. Faire bouillir pendant 10 minutes. Baisser le feu et continuer jusqu'à ce que les légumes soient délicats. Cette soupe peut être mangée à n'importe quel moment où vous en avez envie. Mangez autant que vous en avez besoin, quand vous en avez besoin, cette soupe n'ajoutera pas de calories. Plus vous mangez, plus vous perdrez. Si vous l'utilisez comme seule source de nourriture, vous pourriez souffrir de malnutrition. Jour 1 Tous les produits naturels à l'exception des bananes. Ne mangez que la soupe et le produit bio. En guise de boisson, du thé d'une douceur respectable. Jus de produits naturels non sucrés, jus de canneberge Jour 2 Tous les légumes à l'exception du maïs, des pois ; Servez-les avec de la soupe, avec une pomme de terre réchauffée et un peu de tartinade. Essayez de ne manger aucun produit biologique. Jour 3 Mangez toute la soupe, les produits naturels et les légumes dont vous avez besoin, mais pas de pommes de terre chauffées. Au cas où vous auriez regardé ces 3 jours et sans avoir triché, vous auriez dû perdre entre 2 et 3 kg. Jour 4 Bananes et lait écrémé. Mangez jusqu'à 3 bananes avec un litre de lait écrémé et buvez autant d'eau que l'on peut raisonnablement s'y attendre et un peu de soupe. Les bananes sont riches en calories et en amidons tout comme le lait, pas aujourd'hui, votre corps aura besoin de potassium, de carbone, de nutriments et de calcium pour diminuer votre envie de sucre. Jour 5 Hamburger et tomates. Vous pouvez avoir entre et jusqu'à 6 nouvelles tomates ce jour-là. Essayez de boire dans tous les cas 6 à 8 verres d'eau pour éliminer les corrosifs uriques de votre corps. Buvez de la soupe en tout cas une fois. Jour 6 Viande et légumes. Mangez ce que votre cœur vous conseille en viandes et légumes. Vous pouvez même avoir 2-3 steaks si vous aimez les légumes, mais pas de pommes de terre. Assurez-vous de boire de la soupe au moins une fois. Jour 7 Riz de couleur terre, jus non sucré et légumes à volonté. Buvez de la soupe en tout cas une fois. Avant l'arrivée de cette septième journée, si vous n'avez pas triché, vous auriez dû perdre 4,5kg et 7,5kg. Au cas où vous auriez perdu plus de 6 kg, arrêtez ce régime alimentaire pendant un certain temps avant de recommencer le premier jour. Cette routine de 7 jours peut être suivie aussi souvent que vous le souhaitez. Certes, s'il est bien suivi, il purgera votre groupe des avilissements et vous procurera plus que jamais une sensation de prospérité. Après seulement 7 jours de ce programme, vous vous sentiez en tout cas 4,5 kg en moins et éventuellement 7,5 kg avec beaucoup d'énergie. Continuez ce programme aussi longtemps que vous en avez besoin et ressentez une distinction. Cette routine alimentaire ne permet pas de cocktails à chaque fois compte tenu de l'annihilation de la graisse dans votre corps. Arrêtez cette routine alimentaire dans tous les cas 24 heures avant de manger de l'alcool. Étant donné que chaque cadre lié à l'estomac est unique, ce régime alimentaire fonctionnera de manière contrastée sur chaque individu. Après 3 jours, vous devriez avoir plus d'énergie qu'avant de commencer. Après avoir suivi ce régime pendant quelques jours, si vous remarquez que vos entrailles se relâchent, mangez un bol de fibres ou de blé. Il est tabou de prendre du pain, des gros buveurs, des boissons gazeuses et légères. Vous pouvez remplacer la viande par du poulet grillé ou chauffé, mais totalement sans peau. Aucune solution clinique n'est contre-indiquée pour ce régime alimentaire.

C’est surprenant, mais saviez-vous que nos ongles révèlent beaucoup sur vous ? Par exemple, qu’ils peuvent indiquer d’éventuelles carences alimentaires ? Découvrez aujourd’hui ce que vos ongles disent de vous, et comment les rendre beaux et forts. J’ai des taches

En France, les statistiques sur le sucre font peur. Chaque Français consomme 110 morceaux de sucre par semaine ! Ce qui nous fait 35 kg de sucre par an. Waouh ! Mais alors : pourquoi en mangeons-nous autant ? Premièrement, parce qu’il y en a partout ! Il est difficile à éviter, car c’est l'additif le plus répandu. Deuxièmement, parce que le sucre nous rend totalement accros. D’ailleurs, qu’on s’en rende compte ou non, on es

Depuis l’Antiquité, la nature est la principale source de médicaments pour l’homme. Dans la nature, nous pouvons trouver tous les nutriments dont nous avons besoin pour guérir de nombreuses maladies. C’est pourquoi beaucoup ont décidé de laisser la médecine conventionnelle de côté pour utiliser la médecine naturelle. Le principal avantage de la médecine naturelle est qu’elle ne cause aucun dommage et qu’elle est bon marché. Cette boisson naturelle est utilisée pour traiter beaucoup de problèmes et est préparée avec du citron et du chia. Cette boisson puissante nous aide à prévenir la grippe, à nettoyer le corps et à prévenir...

Une liste simple et efficace des aliments à éviter et de ceux à privilégier dans le cadre d'une alimentation anti-inflammatoire.

Beaucoup d’entre nous font de l’exercice, vont à la gym, essaient différents régimes … et à tous ces moments, on ne se rend même pas...

Viele Menschen haben mit Übergewicht zu kämpfen. Denn es handelt sich nicht nur um ein ästhetisches, sondern vielmehr um ein gesundheitliches Problem. Wir stellen dir heute natürliche Fettverbrenner vor, die dir bei deinem Abnehmziel...

Le clou de girofle est une épice aromatique qui sert avant tout à cuisiner ou à donner à la maison de bons arômes qui améliorent...

Découvrez ici les fruits et légumes ainsi que d'autres aliments qui font baisser le cholestérol à ajouter à votre régime alimentaire.

Une bonne désintoxication du foie implique la consommation de certains suppléments alimentaires qui améliorent la fonction de cet organe. Il…

Für eine effektive Leberreinigung zur Gewichtsreduktion und um deren Funktionen zu verbessern, sollten bestimmte Substanzen eingenommen werden. Es gibt mehrere...