Erfolgreiches Abnehmen ist schwierig genug - da muss man nicht auch noch komplett auf Süßes und Desserts verzichten.

Kalorienarme Desserts sind der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf süße Genüsse verzichten wollen. Ob zwischendurch als kleiner Snack oder als Abschluss einer Mahlzeit – es gibt viele Möglichkeiten, wie man leckere Desserts genießen kann, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine liebsten Ideen und Rezepte für kalorienarme Desserts vorstellen

Naschen geht auch ohne schlechtes Gewissen. FITBOOK zeigt Sophia Thiels Rezept für köstlichen „Heiße Liebe“-Trifle – superlecker UND ohne Zucker!

Schon mal einen Cheesekake oder Tiramisu mit Skyr gemacht? Uns läuft schon beim dran denken das Wasser im Mund zusammen. Hier finden Sie zwei tolle kalorienarme Rezepte!

Wir verraten euch, welche Sahne-Alternativen es gibt und wie ihr damit fluffig-leichte Desserts unter 200 Kalorien hinbekommt. Geht nicht? Geht doch!

Eines der besten Zupfkuchen Rezepte ist diese Version ohne Zucker. Sieh dir hier das kalorienarme Fitness Rezept an, das zuckerfrei, gesund und trotzdem super lecker ist.

Kalorienarme Desserts sind der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf süße Genüsse verzichten wollen. Ob zwischendurch als kleiner Snack oder als Abschluss einer Mahlzeit – es gibt viele Möglichkeiten, wie man leckere Desserts genießen kann, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine liebsten Ideen und Rezepte für kalorienarme Desserts vorstellen

Kalorienarme Desserts sind der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf süße Genüsse verzichten wollen. Ob zwischendurch als kleiner Snack oder als Abschluss einer Mahlzeit – es gibt viele Möglichkeiten, wie man leckere Desserts genießen kann, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine liebsten Ideen und Rezepte für kalorienarme Desserts vorstellen

Kalorienarme Desserts sind der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf süße Genüsse verzichten wollen. Ob zwischendurch als kleiner Snack oder als Abschluss einer Mahlzeit – es gibt viele Möglichkeiten, wie man leckere Desserts genießen kann, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine liebsten Ideen und Rezepte für kalorienarme Desserts vorstellen

Unsere kalorienarmen Kuchen Rezepte eignen sich perfekt zum Abnehmen. Sie sind zuckerfrei und gesund und können in nahezu jeder Diät gegessen werden, da sie kalorienarm und teils auch Low Carb sind.

Keine Kalorien, kein Zucker, kein Fett, aber lecker, fluffig und moussig: der Protein-Fluff für alle, die gerne ohne schlechtes Gewissen schlemmen wollen!

Mein high Protein Skyr Auflauf ohne Proteinpulver besteht aus nur 4 Zutaten, ist ganz schnell in 5 Minuten zubereitet dazu kalorienarm und richtig lecker. Perfekt als gesundes Frühstück, Snack für zwischendurch oder kalorienarmes Dessert. Die Früchte können ganz nach Geschmack und Saison variiert werden.

Quarkkäulchen kennen wir noch von Omas Kaffeetafel. Mit ein paar Tricks lässt sich auch eine kalorienarme (und trotzdem fluffige!) Variante zaubern

55 Low-Carb-Rezepte für einfache Eiweiß-Desserts: Gesunde, schnelle, fruchtige Nachtisch-Rezepte - kalorienarm und leicht, z. T. mit Joghurt, Quark, Pfirsich, Beeren, Aprikosen und anderem Obst ...

Kalorienarme Eiweiß-Quark-Desserts: Gesunde Low-Carb-Rezepte für proteinreiche, schnelle und einfache Quarkspeisen, z. T. mit Obst, Beeren, Vanille, Kokos, Pudding etc. Ideal als Nachtisch oder kleine Eiweiß-Mahlzeit - zuckerfrei, fettarm und perfekt zum Abnehmen, als Frühstück oder zum Muskelaufbau ...

You can finally have your cake and eat it too. Here are 98 dessert recipes that all clock in at under 100 calories. A real dream come true.

Erfolgreiches Abnehmen ist schwierig genug - da muss man nicht auch noch komplett auf Süßes und Desserts verzichten.

Es muss nicht immer deftig sein! Kalorienarm und wirklich lecker! So habe ich mein leichtes Solero Joghurt Dessert gezaubert.

Dieses italienische Tiramisu Rezept wird ohne Ei gemacht, ist zuckerfrei und im Gegensatz zur klassischen Variante gesund. Hier findest du unser Low Carb Rezept, das kalorienarm und glutenfrei ist und sich somit bestens zum Abnehmen eignet. #gesund #abnehmen #diät #lecker #rezept

Schnelles Schokoladen-Mousse-Dessert im Glas: Einfaches Low-Carb-Rezept für einen cremigen Nachtisch. Lecker als gesunde Nachspeise, als kalorienreduzierte, kohlenhydratarme Süßspeise ohne Zucker für Geburtstage und Feiern ...

Einfaches Kokos-Dessert mit Magerquark: Gesundes Low-Carb-Rezept für eine kalorienarme, schnelle Quarkspeise. Ideal als leichter Nachtisch, als kleine Fitness-Eiweiß-Süßspeise ohne Zucker, als sommerliches Frühstück oder exotisches Party-Dessert ...

Quark-Auflauf aus dem Ofen? Aus nur 4 Zutaten? Und das Ganze auch noch Low Carb und damit ohne schlechtes Gewissen? Ein simples und leckeres Rezept...

Ein göttliches Dessert mit einem Low Carb Twist - Götterquark! Götterquark (Wackelquark) ist ein leckeres, aber kalorienarmes Dessert, das auch noch gut für dich ist. Es besteht hauptsächlich aus Magerquark und Wasser und wird oft mit Früchten oder Nüssen verfeinert.

In den meisten Desserts und Kuchen sind einfach viel zu viel Zucker enthalten, dabei gibt es mittlerweile so viele tolle Zucker Alternativen, wie z. B. Chunky Flavour. Der Zuckerersatz hat kaum Kalorien, schmeckt absolut natürlich und hilft dir bei deiner Diät Kalorien zu sparen, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen.Mit meinem Rabattcode mycarbcrew bekommst du außerdem immer maximalen Rabatt auf die Produkte von More Nutrition.*

These healthy Greek Yogurt Brownies are the most surprising low calories brownies you will ever try. They are fudgy, chewy brownies packed with high-protein Greek yogurt and only 49 kcal per serving.

Unsere kalorienarme Mousse au Chocolat ist super für alle, die Kalorien einsparen wollen. Mit fettarmer Milch und Zartbitterschokolade werden die Kalorien zwar reduziert, nicht aber der Geschmack. Du wirst den Nachtisch im Glas lieben!

Süßes während einer Diät ist ein No-Go? Nicht mit diesen leckeren und schnellen Desserts, die Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können

Unsere kalorienarmen Kuchen Rezepte eignen sich perfekt zum Abnehmen. Sie sind zuckerfrei und gesund und können in nahezu jeder Diät gegessen werden, da sie kalorienarm und teils auch Low Carb sind.

Flying Uwe passt auf, dass ihr auch genügend Protein zu euch nehmt. 😉 Deswegen gibt es heute für euch die Stracciatella Creme mit Nährwerten wie aus dem Traum und einem himmlischen Geschmack. Uns schmilzt die Schokolade schon auf der Zunge!

If you're looking for quick, easy, and healthy desserts that won't ruin your weight loss efforts, this collection of desserts under 100 calories is for you!

Wer das neue Jahr in Sachen Ernährung gesund starten möchte, für den wäre dieses Rezept für kalorienarme Apfel-Brownies genau das Richtige! Süß, saftig und ohne Verzicht

Einfaches Quark-Dessert im Glas: Schnelles Low-Carb-Rezept für einen fruchtigen, leichten Nachtisch mit Quark, Joghurt und Beeren. Lecker als gesunde Nachspeise, als eiweißreiches, kohlenhydratarmes Frühstück oder als kalorienarme Süßspeise ohne Zucker - ein optisches Highlight auch für Geburtstage und Feiern ...

Einfaches Heidelbeer-Quark-Dessert im Glas: Schnelles Low-Carb-Rezept für einen leichten, gesunden Nachtisch mit Magerquark, Skyr und Eiweißpulver. Perfekt als kalorienarme Eiweiß-Nachspeise zum Abnehmen oder Muskelaufbau, als fruchtiges Frühstück oder zuckerfreie, fettarme Quark-Süßspeise für Geburtstage und Feiern ...

Flying Uwe passt auf, dass ihr auch genügend Protein zu euch nehmt. 😉 Deswegen gibt es heute für euch die Stracciatella Creme mit Nährwerten wie aus dem Traum und einem himmlischen Geschmack. Uns schmilzt die Schokolade schon auf der Zunge!

Diese Low Carb Rote Grütze ist eines der leckersten Low Carb Desserts, die du im Sommer selber machen kannst. Du brauchst nicht mehr als 3 Zutaten und weniger als 10 Minuten für die Zubereitung! Wenn du möchtest dann toppst du die Rote Grütze ohne Zucker noch mit ein wenig selbstgemachter Vanillesoße und beginnst anschließend direkt mit dem Schlemmen.

Unsere 10 Snacks mit wenig Kalorien sind die perfekten Sommer Rezepte zum Abnehmen. Hier findest du die gesunden und leckeren Ideen für deine Diät.

ZUTATEN FÜR 2 SCHÄLCHEN: 2 kleine Äpfel in kleine Würfel schneiden und 20 Minuten köcheln, abtropfen und mit Xucker süßen.. 100 ml Sahne mit flüssigen Süßstoff süßen und schlagen.. Mit 100 g Quark verrühren.. Dann die Masse halbieren.. Unter die eine Hälfte 1 TL Backkakao und unter die andere Hälfte 1 TL Vanilleproteinpulver mischen.. Dann in die Schälchen schichten, Kakaomasse-Apfel-Vanillemasse-Apfel-Kakaomasse und mit Backkakao dekorieren und genießen

Erfolgreiches Abnehmen ist schwierig genug - da muss man nicht auch noch komplett auf Süßes und Desserts verzichten.

Mein high Protein Skyr Auflauf ohne Proteinpulver besteht aus nur 4 Zutaten, ist ganz schnell in 5 Minuten zubereitet dazu kalorienarm und richtig lecker. Perfekt als gesundes Frühstück, Snack für zwischendurch oder kalorienarmes Dessert. Die Früchte können ganz nach Geschmack und Saison variiert werden.

Quarkkäulchen kennen wir noch von Omas Kaffeetafel. Mit ein paar Tricks lässt sich auch eine kalorienarme (und trotzdem fluffige!) Variante zaubern

ZUTATEN: 1 Päckchen Vanillepuddingpulver 250ml Milch 120g Zucker 2 Tassen Espresso 200g Magerquark 100g Sahne 24 Löffelbiskuitkekse Kakaopulver Cognac (nach Belieben) INFOS Schwierigkeitsgrad Mäßig Zubereitungszeit 35Min. Kosten Mäßig ZUBEREITUNG: 1- Den Vanillepudding nach Vorschrift mit