Das perfekte Sommer-Dessert: Frische Erdbeeren mit überbackenen Marshmellows, mega zum Grillen!
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Diese Quark Bombe ohne Zucker ist ein herrlich leichter Nachtisch aus Quark, der nicht nur optisch ein echter Leckerbissen ist. Sie ist kalorienarm, proteinreich und super cremig - einfach ein Dessert, das du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst. Zudem brauchst du zum Selbermachen von dieser Quark Nachspeise in der Basis nur drei Zutaten. Klingt gut? Ist es auch!
In den meisten Desserts und Kuchen sind einfach viel zu viel Zucker enthalten, dabei gibt es mittlerweile so viele tolle Zucker Alternativen, wie z. B. Chunky Flavour. Der Zuckerersatz hat kaum Kalorien, schmeckt absolut natürlich und hilft dir bei deiner Diät Kalorien zu sparen, ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen.Mit meinem Rabattcode mycarbcrew bekommst du außerdem immer maximalen Rabatt auf die Produkte von More Nutrition.*
Der besondere Schoko-Genuss: Die Brownies mit weißer Schokolade und Walnüssen von EAT SMARTER kommen immer gut an.
Ein Dessert muss nicht immer deftig sein! Deshalb mache ich dir noch einen Vorschlag. Probiere doch mal ein Solero Dessert mit Kirsche.
Über 70 Low-Carb-Rezepte für Desserts im Glas und Süßspeisen: Kalorienreduzierte, gesunde Nachtisch-Rezepte ohne Zucker für z.B. schnelle und einfache Nachspeisen, Joghurt-Desserts, Quarkspeisen, Eiweiß- und Schoko-Desserts, ...
Mein high Protein Skyr Auflauf ohne Proteinpulver besteht aus nur 4 Zutaten, ist ganz schnell in 5 Minuten zubereitet dazu kalorienarm und richtig lecker. Perfekt als gesundes Frühstück, Snack für zwischendurch oder kalorienarmes Dessert. Die Früchte können ganz nach Geschmack und Saison variiert werden.
Tiramisu fettarm – wenn du das Dessert liebst, aber es mal leichter zubereiten willst, das ist die Lösung. Es schmeckt soo lecker, obwohl es anders zubereitet wird.
Schon mal einen Cheesekake oder Tiramisu mit Skyr gemacht? Uns läuft schon beim dran denken das Wasser im Mund zusammen. Hier finden Sie zwei tolle kalorienarme Rezepte!
Kalorienarme Desserts sind der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf süße Genüsse verzichten wollen. Ob zwischendurch als kleiner Snack oder als Abschluss einer Mahlzeit – es gibt viele Möglichkeiten, wie man leckere Desserts genießen kann, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine liebsten Ideen und Rezepte für kalorienarme Desserts vorstellen
6 Low-Carb-Rezepte für einfache, saftige Kuchen im Glas: Gesunde, kalorienarme, leichte und raffinierte Nachtisch-Rezepte und Desserts mit z. T. Himbeeren, Nuss, Schokolade, Joghurt, Vanille ...
Ein kalorienarmer Bratapfel ist das perfekte Dessert im Herbst, im Winter oder besonders zu Weihnachten. Dieser Bratapfel ist kalorienarm, ohne Zucker und Low Carb. Also perfekt, wenn du Lust auf ein gesundes Dessert hast.
Mein high Protein Skyr Auflauf ohne Proteinpulver besteht aus nur 4 Zutaten, ist ganz schnell in 5 Minuten zubereitet dazu kalorienarm und richtig lecker. Perfekt als gesundes Frühstück, Snack für zwischendurch oder kalorienarmes Dessert. Die Früchte können ganz nach Geschmack und Saison variiert werden.
Erfolgreiches Abnehmen ist schwierig genug - da muss man nicht auch noch komplett auf Süßes und Desserts verzichten.
Einfaches Heidelbeer-Quark-Dessert im Glas: Schnelles Low-Carb-Rezept für einen leichten, gesunden Nachtisch mit Magerquark, Skyr und Eiweißpulver. Perfekt als kalorienarme Eiweiß-Nachspeise zum Abnehmen oder Muskelaufbau, als fruchtiges Frühstück oder zuckerfreie, fettarme Quark-Süßspeise für Geburtstage und Feiern ...
These cinnamon roll protein crepes are perfect for a delicious breakfast that is healthy and high protein. With no need for protein powder!
Zitronentarte vegan: Dieses gesunde Zitronentarte Rezept ist ohne Ei, kalorienarm und ohne Haushaltszucker. So fruchtig und lecker!
Dieser Götterquark ist ein super einfaches Dessert, welches nur 4 Zutaten benötigt. Außerdem ist das Göttermousse komplett ohne Zucker gemacht, ist proteinreich und kalorienarm zugleich.Das Schöne an dem Götterquark ist, dass du dir es in jeglichem Geschmack zubereiten kannst. Du brauchst dafür nur dein Proteinpulver in deinem Lieblingsgeschmack und schon hast du z. B. ein Göttermousse im Geschmack Vanille oder Banane. Auch bei den Toppings kannst du hier super variieren. Ich habe für dieses Rezept Himbeeren genommen, aber auch Schokodrops oder Nüsse eignen sich dafür wunderbar.
Spaghetti-Eis-Dessert, 8 Portionen 50 g weiße Schokolade, aus dem Kühlschrank 250 g Magerquark 50 g Puderzucker 2 Päckchen Vanillezucker 1 EL Zitronensaft 200 g Sahne, fettarm 200 g Erdbeeren, frisch oder TK (aufgetaut) 60 g Puderzucker Zubereitung Die gekühlte weiße Schokolade raspeln oder mit einem Küchengerät wie einem Thermomix oder Ähnlichem zerkleinern und umfüllen. TIPP: …
Einfaches Blaubeer-Quark-Dessert im Glas: Leichtes Low-Carb-Rezept für einen kalorienarmen, gesunden Nachtisch mit Magerquark und Eiweißpulver. Lecker als fruchtige Eiweiß-Nachspeise zum Abnehmen oder proteinreiches Frühstück zum Muskelaufbau - ein Hingucker auch als zuckerfreie Quark-Süßspeise für Geburtstage und Feiern ...
Mein high Protein Skyr Auflauf ohne Proteinpulver besteht aus nur 4 Zutaten, ist ganz schnell in 5 Minuten zubereitet dazu kalorienarm und richtig lecker. Perfekt als gesundes Frühstück, Snack für zwischendurch oder kalorienarmes Dessert. Die Früchte können ganz nach Geschmack und Saison variiert werden.
Was wäre ein Fernsehabend ohne Snacks? Bei unseren gesunden und kalorienarmen Snacks darfst du ohne Reue zugreifen.
Unser High Protein Tiramisu ohne Zucker ist kalorienarm, mega lecker und perfekt zum Abnehmen. Sieh dir hier das einfache Dessert Rezept an, das du auch ohne Kaffee oder vegan zubereiten kannst.
Quarkauflauf mit schwarzen Johannisbeeren von EAT SMARTER kommt immer wieder gut an.
In diesem Jahr ist besonders das Magerquark-Eis auf dem Vormarsch. Dieses ist nicht nur blitzschnell fertig, sondern zudem fettarm und eiweißreich.
Diesen gesunden Heidelbeerkuchen habe ich zum Geburtstag für meine Familie vorbereitet. Er enthält wenig Zucker, ist kalorienarm und dazu sehr schnell vorbereitet. Im Kuchen findest du nährstoffreiche Haferflocken sowie etwas Joghurt.
Schnelles Schokoladen-Mousse-Dessert im Glas: Einfaches Low-Carb-Rezept für einen cremigen Nachtisch. Lecker als gesunde Nachspeise, als kalorienreduzierte, kohlenhydratarme Süßspeise ohne Zucker für Geburtstage und Feiern ...
Dieses italienische Tiramisu Rezept wird ohne Ei gemacht, ist zuckerfrei und im Gegensatz zur klassischen Variante gesund. Hier findest du unser Low Carb Rezept, das kalorienarm und glutenfrei ist und sich somit bestens zum Abnehmen eignet. #gesund #abnehmen #diät #lecker #rezept
Ein leichtes Sommerdessert für die Erdbeersaison!
Lust auf etwas Einfaches, aber trotzdem total Leckeres? Dann ist mein "Joghurt Quark Dessert mit Erdbeeren" genau das Richtige für dich!
Kalorienarme Desserts sind der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf süße Genüsse verzichten wollen. Ob zwischendurch als kleiner Snack oder als Abschluss einer Mahlzeit – es gibt viele Möglichkeiten, wie man leckere Desserts genießen kann, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine liebsten Ideen und Rezepte für kalorienarme Desserts vorstellen
Wir verraten euch, welche Sahne-Alternativen es gibt und wie ihr damit fluffig-leichte Desserts unter 200 Kalorien hinbekommt. Geht nicht? Geht doch!
Erdbeerparfait ohne Ei von EAT SMARTER: Dank Schlagsahne, Mascarpone und griechischem Joghurt so schön cremig ➪ Hier geht es zum Rezept!
Mit der Low-Carb-Milchschnitte von EAT SMARTER naschen Sie smart – ohne versteckte Kalorien
Mit diesen 10 himmlischen Kuchen bleibst du garantiert bauchfrei.
Zutaten 100 gzarte Haferflocken100 gWalnüsse, gemahlen100 ghochwertiger Honig200 gKokosraspeln200 gButter, zerlassen3Bananen, zerdrückt2Eier1Apfel, grob gerieben1 PriseZimt und Salzgehackte Walnüsse zum Verzieren Zubereitung Alle Zutaten gut miteinander vermischen. Den Teig in eine gefettete, mit Haferflocken bestreuen Backform mit einem Durchmesser von 24 cm geben. Den Kuchen mit grob gehackten Nüssen bestreuen und bei 170 °C 50 Minuten backen. * TIPP: Statt 200 g Butter könnt ihr 100 g Kokosöl nehmen. Der Kuchen schmeckt dadurch auf keinen Fall schlechter. Wir danken Pepe für das Rezept 🙂
Dieser proteinreiche und gesunde Low Carb Quarkauflauf ohne Zucker gehört zu meinen liebsten Low Carb Desserts. Er ist nicht nur super schnell und einfach gemacht, sondern du kannst ihn auch prima variieren, je nachdem welche Früchte gerade Saison haben. Dazu ist der gesunde Auflauf mit Quark auch noch kalorienarm und so super cremig, sodass er fast schon von ganz allein auf der Zunge verläuft. Einfach nur köstlich!
Kalorienarme Desserts sind der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten und trotzdem nicht auf süße Genüsse verzichten wollen. Ob zwischendurch als kleiner Snack oder als Abschluss einer Mahlzeit – es gibt viele Möglichkeiten, wie man leckere Desserts genießen kann, ohne dabei zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine liebsten Ideen und Rezepte für kalorienarme Desserts vorstellen
Dieser Joghurt Quark Kuchen ohne Zucker ist kalorienarm und bestens zum Abnehmen geeignet. Eines der besten Magerquark Rezepte für Sommer und Herbst.
