5 Schritte Anleitung zum gesunden & vitalen Lebensstil bei Multipler Sklerose » Kostenloses E-Book. ✓ einfach ✓ Ohne weitere Medikamente

Verbessere dein Leben mit Multiple Sklerose: Mein Lebensstil-Programm zeigt dir Wege zu mehr Vitalität und Lebensqualität - trotz MS.

Der Welt MS Tag 2022 findet rund um den 30. Mai statt und steht unter dem Motto: Voll im Leben. Menschen, die von der immer noch unheilbaren Krankheit Multiple Sklerose betroffen sind, werden in das öffentliche Bewusstsein gerückt. Rund um den Globus gibt es Aktionen von, mit und für Menschen mit MS.

Hast du MS? Suchst du nach neuen Impulsen für ein gesünderes Leben? Diese Bücher haben mich zu meinem neuen Lebensstil mit Multipler Sklerose inspiriert.

Multiple Sklerose (MS) ist eine Erkrankung des zentralen Nervensystems (ZNS), die das Rückenmark, den Gehirnstamm sowie das Gehirn angreift. Frauen...

Mikronährstoffe wie Vitamine & Co können dabei helfen die Symptome der MS zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Die wichtigsten Vitamine & Co im Überblick.

Ständig erschöpft, müde und energielos, so fühlen sich Menschen, die unter Fatigue leiden. Fatigue ist eine klassische Begleiterscheinung bei chronischen Erkrankungen, wie der Multiplen Sklerose. Diese Tipps helfen dir das Leben mit Fatigue zu erleichtern und die Symptome zu lindern.

Selleriesaft: der neue Superfood-Drink? Erfahre alles über die erstaunliche Selleriesaft Wirkung auf deinen Körper und wie du damit deine Gesundheit verbessern kannst.

Gibt es eine nebenwirkungsarme Therapie für MS? Das Coimbra Protokoll, eine hochdosierte Vitamin D-Therapie, bietet neue Therapieansätze. Erfahrungsbericht einer MS-Betroffenen.

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Diagnose MS | Hilfreiche Infos über Behandlungsmöglichkeiten | Medikamente | Checkliste für das Arztgespräch | So kannst du deine Gesundheitskompetenz stärken

Sport und Bewegung bei MS - Darum helfen sie dir gesund zu bleiben. Meine Tipps für richtige sportliche Aktivitäten bei Multipler Sklerose.

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MS kann die Lebensfreude beeinträchtigen, aber du kannst dennoch mehr gute Zeiten erleben. Als MS-Blogger teile ich 9 bewährte Strategien, um deine Lebensfreude zu steigern. Erfahre, wie du positiven Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Lesen und handeln für ein erfüllteres Leben.

Entdecke praktische Tipps und persönliche Einblicke, wie Du Schmerzen bei Multipler Sklerose lindern kannst, um Deinen Alltag mit MS besser zu bewältigen.

Kann eine glutenfreie Ernährung bei MS Vorteile bringen? Ohne es zu wissen leiden viele Menschen unter Unverträglichkeit gegen Gluten, Laktose oder Histamin. Doch bei bestimmten Autoimmunerkrankungen muss an eine Zöliakie gedacht werden.

Verbessere deine Lebensqualität durch effektives Stressmanagement. Entdecke Strategien und persönliche Einblicke, um Stress bei MS effektiv zu meistern.

Multiple Sklerose (MS) tritt vor allem bei jungen Erwachsenen auf und betrifft das zentrale Nervensystem. Die Symptome sind vielfältig.

Ständig erschöpft, müde und energielos, so fühlen sich Menschen, die unter Fatigue leiden. Fatigue ist eine klassische Begleiterscheinung bei chronischen Erkrankungen, wie der Multiplen Sklerose. Diese Tipps helfen dir das Leben mit Fatigue zu erleichtern und die Symptome zu lindern.

Mikronährstoffe wie Vitamine & Co können dabei helfen die Symptome der MS zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Die wichtigsten Vitamine & Co im Überblick.

Selleriesaft: der neue Superfood-Drink? Erfahre alles über die erstaunliche Selleriesaft Wirkung auf deinen Körper und wie du damit deine Gesundheit verbessern kannst.

Geplant war ein anderer Blog, aber aus bekannten Gründen, geht es um das Thema Sturz, Sturzgefahr mit MS. Warum? Weil ich vom aller Feinsten zur Bruchpiloti

Erfolgsgeschichten von Betroffenen zum Inspirieren und Ermutigen. Mutmacher, die Ihnen zeigen, dass ein erfülltes Leben trotz MS möglich ist.

Sprachstörungen bei Multiple Sklerose keine Seltenheit. Leider. Doch dagegen könnt ihr etwas tun und zwar gezielte logopädische Übungen.

Bei der Ernährung bei MS bin ich fest überzeugt, dass eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung die MS abmildern kann. Doch es ist schwer sich im Dschungel der Ernährungstipps zurecht zu finden.

Ständig erschöpft, müde und energielos, so fühlen sich Menschen, die unter Fatigue leiden. Fatigue ist eine klassische Begleiterscheinung bei chronischen Erkrankungen, wie der Multiplen Sklerose. Diese Tipps helfen dir das Leben mit Fatigue zu erleichtern und die Symptome zu lindern.

Gibt es eine nebenwirkungsarme Therapie für MS? Das Coimbra Protokoll, eine hochdosierte Vitamin D-Therapie, bietet neue Therapieansätze. Erfahrungsbericht einer MS-Betroffenen.

Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen kannst du langfristig zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden. Die Tipps zeigen dir, wie es dir gelingt Achtsamkeit leicht in deinen Alltag zu integrieren.

Verbessere dein Leben mit Multiple Sklerose: Mein Lebensstil-Programm zeigt dir Wege zu mehr Vitalität und Lebensqualität - trotz MS.

Depressionen überwinden – Hintergrundwissen und praktische Tipps zur Selbsthilfe für mehr Lebensqualität trotz psychischer Herausforderungen.

Blasenprobleme bei MS gehören zu den ersten Anzeichen von MS. Erfahre mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlung. Entdecke hilfreiche Tipps zur Linderung und wie du deine Lebensqualität zurückgewinnen kannst. Lies jetzt weiter!

Mikronährstoffe wie Vitamine & Co können dabei helfen die Symptome der MS zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Die wichtigsten Vitamine & Co im Überblick.

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Vitamin D ist bekannt für seine positiven Effekte, besonders bei Multiple Sklerose. Aber es ist nur die halbe Miete ohne seine Cofaktoren. Erfahre, warum Vitamin K, Calcium und Magnesium so essenziell sind. Bist du bereit für tiefere Einblicke? Lese jetzt weiter!

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WATSU ist eine ganzheitliche, aquatische Körperarbeit in warm temperiertem Wasser, die bei Beschwerden der Gelenke, Muskulatur und Wirbelsäule lindern und wohltuend wirken kann. WATSU kann zur Stabilisierung der körperlichen und geistigen Balance beitragen.

Einbußen der geistigen Leistungsfähigkeit (Kognition) treten bei MS häufiger auf als bislang angenommen und zählen zu den unsichtbaren Symptomen. Was kann bei kognitiven Störungen helfen? Tipps zu Umgang mit Kognition im Alltag.

Multiple Sklerose hat viele Gesichter und wird oft spät diagnostiziert. Hier erfahren Sie die ersten Warnzeichen.

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Verschiedene Ernährungsformen bei Multiple Sklerose - einige stelle ich euch heute vor. Den Durchblick zu behalten, dabei helfe ich dir!

Bei vielen MS-Betroffenen kennzeichnet ein MS-Schub den Beginn einer MS und im späteren Krankheitsverlauf auch ihr Fortschreiten. Einen akuten MS-Schub zu erkennen und von einem Pseudo-Schub zu unterscheiden ist nicht einfach. Oftmals besteht Unsicherheit was zu tun ist und wie ein Schub behandelt wird.

MS kann die Lebensfreude beeinträchtigen, aber du kannst dennoch mehr gute Zeiten erleben. Als MS-Blogger teile ich 9 bewährte Strategien, um deine Lebensfreude zu steigern. Erfahre, wie du positiven Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Lesen und handeln für ein erfüllteres Leben.

Der Welt MS Tag 2023 ruft zum Zusammenhalt auf. Erfahre mehr über das Motto #geMeinSam und wie du Teil der Solidaritätsbewegung für die MS-Community werden kannst. Lese weiter!

KG-ZNS | Physio-Therapie bei Multiple Sklerose [MS] | Ein Physio-Therapeut beantwortet all' deine Fragen | Inklusive Erfahrungsbericht einer MS-Betroffenen

Psyche und MS: Wie beeinflusst die Psyche die Lebensqualität bei MS? Erhalte wertvolle Einblicke, Tipps und Ratschläge von einer MS-Betroffenen für Betroffene.