Vous avez envie de devenir une meilleure personne ? Mais vous ne savez pas par où commencer ? Et si, au lieu de tout changer, il suffisait juste de s’améliorer ? Nous avons sélectionné pour vous des conseils pratiques qui vous aideront à avancer et à vous sentir plus épanoui. Voici 11 trucs à faire pour devenir la meilleure version de vous-même rapidement. Regardez :

Si vous pensez que porter son attention sur ses problèmes amène une meilleure vie, il est urgent pour vous de lire cet article sur la pensée positive...

Dans cet article, nous allons voir ensemble comment l'échec peut faire de vous une meilleure personne, peut importe votre domaine!

Le respect passe par l’acceptation des choses comme elles sont et non comme on voudrait qu’elles soient. Vous pouvez télécharger et imprimer l'affiche (PDF)

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✨Tu voudrais utiliser la Loi de l'Attraction pour changer de vie, mais tu ne sais pas comment faire ? Voici les 4 étapes à suivre !

Un de mes leitmotivs est qu'en changeant sa façon de penser, il est possible de changer sa vie. Je suis convaincu que nos pensées et nos émotions conditionnent notre quotidien. Malheureusement, la plupart des gens n'ont pas conscience de l'impact que les pensées négatives peuvent avoir sur leur vie. Elles sont tellement ancrées dans leurs habitudes que ça en devient normal. Voici 12 pensées toxiques les plus fréquentes dont vous dev

Avoir confiance en soi, ne pas avoir besoin du regard de l’autre, assumer ses défauts, aimer son corps… Idyllique ? Pas si on dit « fuck » aux choses négatives qui nous entourent. Comment y parvenir ? Le livre « J’en ai rien à foutre » de Sarah Knight est une première piste à exploiter. On vous dit pourquoi par ici.

54 habitudes simples et concrètes pour améliorer sa vie quotidienne, augmenter son niveau de bonheur et devenir une personne plus épanouie. Apprenez à...

Être fou amoureux est l'une des expériences les plus magiques de la vie. Des questions se posent lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau : Rester ou ne pas rester ? Est-ce qu'il est le bon

Généralement, nous pensons que le silence de l'autre dans une discussion nous donne raison, mais ce qui est certain, c'est…

Dans la vie, on a parfois des coups de mou... On a l'impression de stagner tant sur le plan professionnel que personnel. C'est dans ces moments-là que l'on a besoin de changements positifs ! Alors, comment changer de vie ? Pour changer sa vie, tout est une question de motivation et de discipline. Alors pour vous aider à améliorer votre quotidien... Voici 8 choses qui vont changer votre vie en seulement 1 an. Regardez :

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C’est vous qui créez le récit de votre vie. C’est vous qui avez la liberté de décider si ce récit va être une histoire pleine de joie... Ou inversement, une histoire pleine de tristesse et de regrets. Tout repose dans la manière dont vous choisissez de voir les choses. En effet, vous pouvez choisir de voir les défis comme des obstacles insurmontables, ou plutôt des opportunités pour vous améliorer. C’es

✨ Que faire de sa vie ? Tu voudrais retrouver la motivation et la joie de vivre ? Découvre 10 objectifs puissants que tu vas adorer !

Le simple fait que le lien avec quelqu'un fasse de vous une “meilleure personne” est un indice évident que cette…

Avoir une « juste » estime de soi est un facteur déterminant dans l’épanouissement. Afin de mesurer cette estime de soi, Christophe nous propose un test que voici : Plus de 14 réponses…

Il n’est pas toujours facile de résister à certaines tentations qui facilitent la vie. Des habitudes telles que manger des plats tout préparés à midi

ll➤ La simplicité volontaire ou sobriété volontaire est un nouveau mode de vie. ✅ Conseils pour supprimer le superflu et se recentrer.

J'ai 31 ans. Des idées, des envies, des projets... j'en fourmille et pourtant rien de concret ne sort vraiment. Pourquoi ?

Reprendre sa vie en main... pour ne pas un jour se rendre compte qu'on est passé(e) à côté du sujet, voilà un sujet essentiel ! (Re)prendre sa vie en main, ça veut dire quoi? C'est décider que dorénavant, vous allez faire ce qui compte pour vous et vivre la vie qui vous ressemble. Pendant 33 ans,

✨Tu voudrais changer de vie, mais tu ne sais pas par où commencer ? Découvre 6 conseils pour refaire sa vie sur des bases solides.

Découvrez ma routine du soir en 7 étapes pour apporter plus de bien-être dans votre vie et faciliter un sommeil réparateur.

Vos routines bien-être apportent vos repères quotidiens. Découvrez comment créer vos routines et des exemples de routine du matin et routine du coucher.

Et si on parlait productivité ? Après l’hiver, il fait enfin jour tôt le matin et cela me motive à faire davantage de choses avant de partir au travail. Faire ...

Découvre mes résumés illustrés de livres de développement personnel qui t'offriront un boost de motivation pour avancer dans tes projets.

✨Trop de négativité dans ton quotidien et tes pensées ? Découvre les 100 plus belles pensées positives pour mettre du bonheur dans sa vie.

Profiter de la vie ce n'est pas fermer les yeux à tout ce qui est négatif. C'est travailler sur soi pour être quelqu'un de meilleur.

Quelles sont les choses que vous auriez faites différemment dans votre jeunesse ? Un sondage a posé cette question auprès de personnes qui ont plus de 50 ans. Comme on pouvait s'y attendre, leurs réponses sont pleines de sagesse, mais aussi d’une grande simplicité. Pour tous ceux qui viennent de franchir le fameux cap de la trentaine , voici les 20 choses à faire à 30 ans (pour avoir une plus belle vie à 50 ans). Je dois vous avouer

Minimalisme & reconversion professionnelle, deux concepts qui n’ont a priori rien à voir l’un avec l’autre… Et pourtant ! Le minimalisme est le fait de réduire ses possessions au minimum, juste quelques biens matériels indispensables et c’est tout. Mais sans le pousser à l’extrême (non, je ne vis pas dans une pièce unique, blanche et vide, avec trois meubles et deux tee-shirts !! 😅), je veux parler ici d’un mode de vie et d’un état d’esprit minimalistes. Pour moi, c’est une sorte de simplicité

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✨La routine te pèse ? Envie de plus de joie de vivre ? Envie de vivre à fond ? Découvre 5 conseils pour vivre pleinement sa vie.

✨Vouloir changer de vie te fait peur ? Tu ne sais pas que faire et comment le faire ? Découvre 5 conseils pour réussir à changer de vie.

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Comment changer de vie ? Voilà bien une question que la grande majorité des personnes s'est déjà posée au moins une fois. Rêver ou rester réaliste? Oser pour ne pas avoir de regrets ou retenir "qu'on sait ce qu'on perd mais pas ce qu'on gagne"? Parce qu'il y a de plus en plus aujourd'hui une prise

La morning routine ou routine matinale est quelque chose dont on entend beaucoup parler quand on s’intéresse au développement personnel. Souvent cela fait référence à l’idée de se lever plus tôt le matin pour s’accorder un moment pour soi. Pour se développer intellectuellement, physiquement, et spirituell

Les enseignements du livre de Raphaëlle Giordano: Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une. 16 étapes pour reprendre sa vie en main

Comment prendre soin de soi physiquement, mentalement, émotionnellement... 35 idées bien-être pour prendre soin de soi au quotidien.