Los 6 Pasos para Lograr una Buena Organización. Una técnica simple y fácil, que puedes repetir sistemáticamente para organizar toda tu casa.
En Mi Casa Organizada hemos acuñado un término para designar aquellas tareas que son (o parecen ser) grandes, poderosas e imposibles. A esas tareas las hemos llegado a llamar “elefantes” La idea comenzó en este artículo, y viene del dicho que dice: Cuál es la manera de comernos un elefante? Pues mordisco a mordisco! Y eso a qué se refiere? Se refiere al hecho de que no hay tarea imposible. Por más grande que parezca, por más inútiles que nos sintamos ante ella, no es imposible. Si el clóset explota cada vez que lo abres. Si en la cocina hay una montaña de platos de 3 días. Si en tu habitación no se puede caminar porque toda tu ropa está tirada por todo el piso, y no tienes ropa limpia para mañana. Si el piso de tu sala, o tu sillón, o tu mesa del comedor, o tu escritorio, desaparecieron bajo una montaña de cosas. Si te avergüenzas de que alguien sepa el estado de desorden de algunas habitaciones de tu hogar. O de toda tu casa. Déjame decirte, organizada hermosa: HAY ESPERANZA Talvez no sea posible terminaresa tarea en una sola tarde. Talvez no puedas siquiera terminarla en un día entero, o en una semana. Pero sí se puede. El problema es que nos dejamos abrumar y apachurrar por el gran tamaño de ese elefante. Entonces nos quedamos quietas, sin hacer nada, porque nos sentimos inútiles. Un día de estos, en Facebook me preguntaron: qué hacer cuando toda la casa es un gran elefante? O sea, la pregunta del millón: Por dónde comienzo? Lo que te recomiendo es: Que pienses cuál es tu punto débil. Talvez es el lavado de ropa. Talvez es el fregadero de la cocina lleno de platos. Talvez sea que nunca encuentras tus llaves por la mañana. O talvez que no puedes invitar a nadie a tu casa porque los sillones están llenos de cosas. O que tu familia no puede sentarse a comer porque la mesa es un imán para los tiliches. Si respondiste “todas las anteriores, y algunas otras más”… piensa de nuevo. Tiene que haber algo entre todo eso… ALGO que te exaspere a tal punto que quieras sentarte a llorar. Analízate. Qué te pone de mal humor en las mañanas? Qué te hace llegar tarde al trabajo? Qué te hace sentir deprimida? Qué es ESO que detona los deseos de ponerte a pegarle cuatro gritos a tu familia, y a tratarlos de desconsiderados y desordenados, y decirles que todo lo tienes que hacer tú? Cuando hayas encontrado ESO… llamémosle el “punto de dolor”. Cuando hayas encontrado tu punto de dolor… Quiero que comprendas que ese “punto de dolor” ES TU ENEMIGO. Ese punto de dolor es TU ENEMIGO, y debes atacarlo. Ese punto de dolor te daña. Te perjudica. Te hace gritarle a tu familia que tanto te ama, y a quienes tú amas tanto. Te hace sentir mal contigo misma, desvalorizada, buena para nada. O me equivoco? Pues entonces, a ponerle un alto! Ya basta de sentir lástima por ti misma y de sentirte inútil!! Quiero que tomes todo ese poder que hay en ti, porque ERES PODEROSA y tú lo sabes. Lo que pasa es que a veces se te olvida. A todas se nos olvida. Quiero que te levantes con ganas, con fuerza, con coraje, y digas HASTA AQUÍ! No voy a permitir que este elefante me siga aplastando! No voy a dejar que algo tan sencillo como unos platos sucios o un puño de ropa me destruyan! Tú eres más que eso. Mucho, MUCHÍSIMO más que eso. Y no puedes dejar que las cosas sigan como hasta ahora. Entonces, ya que tengamos al ENEMIGO sentado en el banquillo de los acusados… LO VAMOS A DESTRUIR! Y cómo lo destruimos? Con mordisquitos de 15 minutos. 15 minutos hoy, 15 minutos mañana. 15 minutos antes de irme al trabajo, 15 minutos cuando vuelvo. 15 minutos antes de acostarme. 15 minutos al levantarme. 15 minutos ahora, y luego otros 15, y otros, y otros. Así se come uno un elefante! A pequeños mordisquitos de 15 minutos. Pero no son 15 minutos de: “aaaay es que qué montón, qué pereza, mejor reviso Facebook un momento y ahorita le entro…” Todas sabemos que “15 minutos en Facebook” son más o menos una hora y media. Son 15 minutos de acción, de “ya le voy a entrar a esto con todas mis fuerzas porque me está destruyendo y no lo voy a permitir!” Entonces, comenzaremos a ver cambios. Comenzaremos a encontrar las llaves por la mañana. Comenzaremos a tener ropa limpia para el día siguiente. Comenzaremos a sentarnos a comer en familia. Comenzaremos a ver la casa bonita. Y a sentirnos satisfechas y felices. Comenzaremos a sentirnos grandes, poderosas, invencibles, como antes creíamos que era ese elefante. Demuéstrale a tu elefante quién manda. No importa si tu elefante es una gaveta/cajón, una habitación completa, o toda tu casa. Entre más lo ataques, más pequeño se irá haciendo, y más grande te irás sintiendo tú. Con 15 minutos. Sólo 15 minutos. No importa si son 15 minutos al día, o dos veces al día, o varias veces seguidas durante toda la mañana, hasta que se te acabe la energía. Pero hazlo. Hoy. Ya. Nota: el término “elefante” se utiliza con términos ilustrativos, como podríamos también utilizar “godzilla”, “t-rex”, o cualquier otra criatura gigante y poderosa. Los elefantes me parecen criaturas inteligentísimas y súper tiernas, más cuando el bebé elefante camina agarrando a su mamá de la colita, o cuando pintan cuadros. En fin, fines ilustrativos, nada más.
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Alguna vez te has preguntado cómo es mi día típico? En ocasiones anteriores te he compartido que yo misma soy la que atiendo mi hogar, desde cocinar y hacer las compras, hasta lavar los baños. También te he mencionado que trabajo fuera de casa medio tiempo, y que el trabajo en Mi Casa Organizada conlleva mucho tiempo también. En realidad esta página es mi empresa, aunque me cuesta verla como tal, porque para mí es más un hobby que un trabajo. Pero en la práctica es un trabajo, así que puedo decir que tengo dos trabajos. Con estos antecedentes, talvez te hayas preguntado cómo es un día normal en mi vida como mamá trabajadora y empresaria y principal cuidadora del hogar. Pero antes, un poco más de información. En casa vivimos mi esposo y yo, nuestro hijo de 16 años, mi papá que tiene 84, un perro de raza boxer (o sea grandote), y un salchicha. Vivimos en una casa digamos que de tamaño mediano para los estándares de Costa Rica, de 160 metros cuadrados en dos plantas, y consta de tres dormitorios, un baño completo y medio baño para visitas, despensa, zona para lavandería, y un cuarto pequeño en la planta alta que estaba destinado para un segundo baño, pero que por el momento funciona como espacio de almacenamiento, más conocido en esta página como mi cuarto del terror (por el estado de desorden en el que siempre está, a pesar de mis esfuerzos). Nuestros perros son “de interior y de exterior”. La mitad del día (mañana/tarde) la pasan fuera, en el patio trasero que tiene césped, y la otra mitad del día (tarde/noche) la pasan dentro. Por lo cual hay barro y pelitos que tengo que andar limpiando. La dinámica de nuestra familia con respecto a la limpieza y mantenimiento del hogar es la siguiente: yo limpio los pisos, cocino, lavo los platos, limpio la cocina, lavo y guardo la ropa, hago y ordeno las compras, cambio nuestra cama, lavo los baños, elimino objetos que ya no necesitamos, saco la basura, ordeno superficies, roperos, etc. Mi esposo se encarga de cualquier reparación que haya que hacer, de hacer el jardín (o pagar para que vengan a hacerlo), y de ordenar la cochera un par de veces por año. Nuestro hijo se encarga de darle de comer a los perros y recoger sus desechos, y de mantener en orden su habitación, y ocasionalmente lava platos o ropa, talvez un par de veces al mes. Y mi papá, ayuda en lo que puede, haciendo algunas pequeñas compras, y generalmente lava los platos del desayuno. Y no tenemos empleada, de hecho en muy pocas ocasiones hemos tenido alguien que nos ayude con la casa. Y por qué te cuento todo esto? Pues porque me parece necesario para poder explicarte cómo es mi día típico. Así que aquí vamos: 5:30 am – me levanto y despierto a nuestro hijo. Me ducho y me visto. 6:00 am – levanto a nuestro hijo si él no lo ha hecho, y bajo a hacer café, la merienda del colegio, y a iniciar el desayuno 6:30 am – acompaño a mi hijo a desayunar, pongo ropa a lavar, descongelo alguna carne para la cena o el almuerzo, guardo platos, barro la planta baja, o cualquier otra tarea rápida que esté pendiente y me tome unos cuantos minutos. 7:00 am – voy a dejar a nuestro hijo al colegio. 7:30 am – regreso para desayunar con mi esposo. 8:00 am – entro a trabajar. Trabajo aquí en el mismo lugar donde vivimos, aunque fuera de mi casa. 12:00 md – debería salir del trabajo, pero generalmente me extiendo hasta la 1:30 ó 2:00 pm. En cualquier momento entre 12 y 2 pm estoy llegando a la casa. 1:30 ó 2 pm – cocino y sirvo el almuerzo. 2:30 pm – voy a recoger a nuestro hijo al colegio. 3:00 pm – entre 3 y 6 pm es generalmente el tiempo que dedico a mi trabajo Mi Casa Organizada: escribo un artículo nuevo, mando un boletín, publico o reviso las redes sociales, reviso correos, trabajo en nuevos productos. Este es también el período del día que generalmente dedico a ir al supermercado, a la farmacia, a hacer otras compras, o al banco a hacer pagos, ponerle gasolina al carro, llevar a mi hijo a alguna cita médica, o a ciertas tareas de la casa como limpiar los pisos, o continuar algún proyecto de organización, por ejemplo en este momento, nuevamente estoy ordenando mi cuarto del terror, eso es de nunca acabar. Entonces, unos días los dedico a Mi Casa Organizada, y otros días a mi hogar, dependiendo de la urgencia de lo que tenga pendiente. 6:00 pm – hago la cena, seco y doblo ropa, ordeno el refrigerador, lavo los platos del almuerzo, etc. 7:30 pm – empaco almuerzos para el día siguiente, limpio la cocina, guardo ropa, lavo los platos de la cena, reviso el calendario del día siguiente y escribo mis 3 TMI’s (“Tareas Más Importantes”) para el día siguiente. 8:00 pm – subo a mi cuarto, y paso tiempo con mi esposo, ya sea viendo una serie de televisión, o simplemente estando junto a él mientras ve un partido de fútbol, tiempo que yo aprovecho para revisar mis correos personales, las redes sociales, o leer algún libro. 9:00 ó 10:00 – a dormir! — Esta es la dinámica de mis días, de lunes a viernes, con muy pocas variaciones. A veces me toca trabajar también por las noches, generalmente 2 veces por mes, o tenemos alguna reunión, pero por lo general esta es mi rutina diaria. Los domingos, vendemos desayunos aquí en el condominio donde vivimos, para generar un dinero extra, y casi siempre luego de eso vamos donde mis suegros. Por lo cual, trato por todos los medios de dejar el sábado libre de compromisos y trabajo, para descansar y hacer alguna tarea de esas que siempre dejamos “para cuando haya tiempo”, o para pasar tiempo con mi mamá y mi hermana. Como dije antes, soy una madre trabajadora, y además tengo mi propia empresa, y como viste, no dispongo de mucho tiempo para realizar las labores de la casa, y sin embargo hay que hacerlas, y si no las hago yo no las hace nadie. Y también sé que esta es la realidad de muuuuchas mujeres, talvez la tuya propia. Incluso hay quienes tienen más demandas que yo, por ejemplo estudios, o un tiempo de desplazamiento del hogar al trabajo de varias horas, o que cuidan a una persona enferma, o que tienen alguna condición médica especial que limita sus actividades, o que tienen más hijos, niños pequeños, etc. Cómo organizo las tareas de mi hogar? Muchas Organizadas me escriben regularmente, pidiéndome guía y ayuda para organizar las tareas de su hogar, y el denominador común que tienen es que sienten que están jalándolas en mil direcciones diferentes, que apagan un fuego acá y se les enciende otro por allá, y que por más que se esfuerzan y se agotan el fin de semana limpiando, lavando y ordenando todo lo que se ha ensuciado durante la semana, nunca logran ver su casa ordenada, y obviamente nunca descansan. Y pensando en estos dilemas, y en los míos propios obviamente, fue que en el 2015 lancé el primer Planificador de las Tareas del Hogar, el cual es un sistema que reparte las tareas más comunes de un hogar estándar, dentro de las 52 semanas del año, de acuerdo con su prioridad y la frecuencia en que se deban hacer. Quieres saber más acerca del Planificador? Dale click aquí! Este sistema se basa en el hecho de que el quehacer del hogar ha pasado a un segundo plano en nuestras vidas, aunque la necesidad de realizar las tareas sigue siendo la misma que hace 20 años, cuando mamá estaba en casa todo el día, y se dedicaban horas al cuidado del hogar. O sea, igual tenemos que hacer las cosas (lavar, limpiar, cocinar), pero ya no tenemos tiempo. Entonces me puse a pensar en la manera en la que hago yo las tareas de mi casa, la forma en la que siempre las he hecho, tanto cuando trabajaba fuera de casa a tiempo completo, como cuando estaba en casa con un niño pequeño. No importa cuánto tiempo tuviera, o qué tanto estuviera o no en la casa, siempre he sacado adelante el quehacer, bien que mal, pero ha ido saliendo. Mi sistema para organizar el trabajo del hogar se basa en los siguientes principios: En nuestro cerebro, las tareas del hogar toman muchísimo más tiempo que lo que realmente tardan. Las tareas del hogar no tienen la misma prioridad. Es mejor hacer algo “imperfectamente” que no hacerlo del todo. Hay diferentes “niveles” de limpieza y organización en un hogar. No es lo mismo limpiar que organizar. En los siguientes artículos vamos a hablar de cada uno de estos principios con más detalle, lo cual te servirá para hacer tu propio sistema de organización de las tareas del hogar si así lo deseas. Mi sistema no es perfecto, y como todo sistema, ha ido cambiando conforme las diferentes épocas de mi vida y las situaciones que vamos enfrentando como familia, pero pienso que me ha resultado muy efectivo, si tomamos en cuenta que mi tiempo para la casa es bastante limitado, como le sucede a muchas mujeres de hoy en día. Por ahora, y si quieres ir adelantando, te invito a que hagas un análisis de tu “día típico”, tal como yo lo hice arriba. Este será el primer paso para darte cuenta que, efectivamente y como lo sospechabas, casi no tienes tiempo para la casa, o sino, ver qué sucede con el tiempo que pasas desocupada y que podrías aprovechar en poner un poco de orden en tu casa y así quitarte ese estrés que te agobia. Es hora de que vayas haciendo cambios positivos en tu vida, porque te mereces un bonito lugar al cual llegar al final de tu día, en el que puedas descansar y relajarte, en lugar de entrar en pánico con sólo pensar por dónde comenzar. Te parece si lo hacemos juntas? Pues adelante, ya tienes tarea!
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Sabemos que la administración es utilizada para organizar y coordinar eventos, pero también utilizada para organizar nuestros hogares.
Cuando nos dedicamos 100% a cuidar del hogar y de los hijos, para muchas de nosotras es muy fácil y hasta natural decir que “no trabajamos”, que “sólo somos amas de casa”. Cierto? Cierto?? Y lo más interesante es que nos lo creemos. Y como “no trabajamos”, sieeeeempre estamos disponibles para cualquier cosa, llámese actividad, favor, colaboración en la escuela, etc. “Las mamás que puedan ayudar a decorar el martes a las 10 am”… Yo puedo. “Ay amiga, vení a tomar café mañana en la tarde”… Claro, ahí te llego. “Hija, acompañame al dentista hoy a las 2″… Sí claro mamá. “Podés cuidarme al perro y regarme las plantas mientras estamos de paseo?”… Por supuesto! Y entonces nuestros días nos van saliendo así, atropellados y al “tan – tán”. Cero estructura, cero orden. Y nos extrañamos cuando nos damos cuenta de que no tenemos tiempo para nada! Hace poco escuché a alguien decir que debemos ver a nuestro tiempo como si fuera dinero. Por ejemplo: te ha pasado que sacas efectivo “para andar en la cartera” (o sea sin un propósito específico), y de repente te das cuenta de que lo gastaste todo, y no sabes en qué? Simplemente puff… se fue. Ya no está. Desapareció. Lo mismo pasa con nuestro tiempo: si no le damos un propósito específico, se nos esfuma sin darnos cuenta. Y para eso necesitamos un horario, una rutina, al menos una ligera idea de cómo usaremos nuestro tiempo. No por el hecho de que “no trabajemos”, significa que podemos levantarnos a cualquier hora, y hacer lo que se nos antoje en cualquier momento del día, o estar siempre disponibles para todo el mundo. Al menos no si queremos aprovechar nuestro tiempo de la mejor manera. Por lo tanto, te traigo algunos tips para ayudarte a poner un poco de orden en tu rutina diaria, principalmente si eres administradora del hogar a tiempo completo. 1. Inicia tu día antes que los chicos Hay actividades que nos es más fácil realizar si no tenemos que estar pendientes de los chicos: ducharnos, meditar, tomar el café con tranquilidad, leer un par de páginas, orar, hacer un poco de ejercicios. Levántate un poco antes que tus niños, y aprovecha esos minutos a solas para hacer esas cosas que se te complica hacer una vez que ellos estén despiertos. 2. Define tus “T.M.I.” (Tareas Más Importantes) Temprano en la mañana, o preferiblemente la noche anterior, piensa qué cosas necesitas hacer al día siguiente, y hazte la idea de que tu día no puede terminar hasta que no las hayas hecho. Escoge sólo 3 tareas, y si tienes más en tu lista de pendientes (nosotras siempre tenemos cosas pendientes), déjalas para luego de haber hecho esas primeras 3 tareas. 3. Ponte presentable desde temprano Al estar siempre en la casa, a veces nos dejamos de últimas, andamos con el pelo parado, sin bañar, y en pijamas todo el día. Llegan a dejar un paquete y parecemos la loca que se escapó del manicomio. Además, principalmente cuando hay chicos, no se sabe en qué momento habrá que salir corriendo al hospital, o a recoger al niño de improviso a la escuela porque se golpeó, etc. Por lo tanto hay que estar preparadas. Pero no sólo por esas “emergencias”, sino, y más importante aún, para sentirnos bien nosotras. Levántante temprano, date una ducha, ponte ropa bonita y cómoda (no pijamas, pero tampoco tacones), péinate y ponte un poquitín de maquillaje y perfume o spray refrescante. Tu actitud y energía se verán muy beneficiadas. 4. Planea cada hora de tu día Dale un propósito a cada hora, a cada media hora, a cada tracto de 15 minutos de tu día. Separa suficiente tiempo para realizar cada actividad, pero no demasiado. Coloca alarmas en tu teléfono, o usa el cronómetro del microondas, para mantenerte enfocada, y recordar cuándo debes terminar lo que estás haciendo y comenzar otra actividad. 5. Sé flexible Principalmente si tienes niños pequeños, es muy probable que no te sea posible seguir un horario al pie de la letra. Siempre va a haber atrasos, el niño hizo alguna cosa, derramó algo, se ensució y hay que cambiarlo, etc. Por lo tanto, hazte la idea de que estos imprevistos van a suceder, pero no permitas que la más mínima cosa te saque del plan que tenías originalmente. Encárgate de la situación imprevista, y vuelve a ajustarte al plan que habías hecho en un principio. 6. Planea tus comidas Piensa desde la mañana (o desde la noche anterior) qué vas a cocinar para la cena. Asegúrate de que tienes todo lo que necesitas. Si no lo tienes, no vayas al super, sino piensa qué otra cosa puedes hacer con lo que ya tienes en casa. Descongela y pon a marinar la carne, adelanta ingredientes, prepara la ensalada, para que llegada la hora de la cena no tengas que correr tanto. 7. Limpia un poco después de cada comida Hay quienes piensan que la hora de limpiar la casa es durante la mañana solamente. Pero a veces no es posible sacar un bloque de 2 horas para limpiar toda la casa. Si tienes un bebé pequeño, o si tienes que estar entrando y saliendo de la casa para ir a recoger a tus hijos a la escuela, es más fácil dividir tu tiempo de limpieza en dos o tres tractos más pequeños, de manera que limpies un área luego del desayuno, otra por la tarde, y otra después de la cena. 8. Reserva un día específico para hacer compras y mandados No estés yendo al super todos los días. Ponte creativa con las comidas, si no tienes carne molida para hacer espaguetis, prepáralos con salchichas, o sólo con salsa de tomate sencilla, o prepara una salsa blanca y los haces con pollo. Realiza tus transacciones y pagos en línea, y cuando tengas que salir, planea tu ruta y realiza varios mandados de una sola vez. Así ahorrarás tiempo, gasolina y energía. 9. Duérmete temprano Mañana será otro día, por ahora es más importante que tengas tus 8 horas de sueño, y así evitar que te levantes cansada y de mal humor. Vete a dormir a una hora decente, y no te estreses demasiado, que mañana vamos de nuevo! Ser ama de casa y mamá a tiempo completo es un trabajo cansado, demandante y sumamente importante, así que dale el lugar que requiere. Deja de decirle que “sí” a todo, y de estar a disposición de todo el mundo. Tu tiempo es igual de importante que el de los demás. Estás cuidando de tu familia, estás criando seres humanos, no hay nada más importante que eso, y que nadie se atreva a decirte lo contrario! Qué otros tips de manejo del tiempo tienes para mamás y amas de casa a tiempo completo?
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Platos sucios, ropa tirada en el piso y sin lavar, pisos sin barrer, toallas malolientes en el baño, juguetes por toda la casa. Nosotras maldormidas, cansadas, con dolor de todo, con ganas de llorar… Hay épocas de la vida en las que todo se junta (o podríamos decir, “se confabula”) contra nosotras. Parece no haber salida, limpiamos algo y a los 5 minutos está igual. El trabajo, los estudios, los chicos, todo demanda nuestra atención INMEDIATA. Y la limpieza va quedando de lado, añadiendo más frustración y desánimo a nuestra ya exhausta cabeza. El solo hecho de “iniciar” parece imposible. Te estás sintiendo así? No eres la única. Alrededor del mundo, miles y miles de personas, principalmente mujeres, luchan contra la procrastinación y el desánimo a la hora de mantener su casa limpia y ordenada. Qué podemos hacer entonces? Sentarnos aquí y esperar morirnos de tristeza? Aquí te dejo algunos consejos para cuando te sientes desmotivada con tu hogar. 1. Abrázate Quiérete, apréciate, no te llames nombres. Basta de “soy un desastre”, “soy pésima con el trabajo de la casa”, “nunca voy a poder con esto”. Ten por seguro que estás dando lo mejor de ti en este momento, y que todo ese rollo de mantener la casa ordenada se puede aprender. Y en todo caso, si así no fuera, tu casa y el grado de orden y limpieza en el que la tengas NO ES UN PARÁMETRO PARA DEMOSTRAR TU VALÍA. 2. No te compares Todas las personas somos diferentes, todas tuvimos crianzas diferentes, y tenemos en el presente circunstancias diferentes, económicas, familiares, fisiológicas, mentales, etc. Por lo tanto, no nos podemos comparar con la vecina o la amiga que tiene siempre la casa perfecta, ni preguntarnos por qué no somos como ella. Simplemente somos diferentes y ya. 3. Aunque físicamente estés sola, no lo estás Estar en la casa todo el día, talvez sin amigas o familiares con los cuales al menos conversar, puede hacerte sentir abandonada. O talvez te da vergüenza hablar con otros de los obstáculos que enfrentas como ama de casa. Cuando te sientas así, entra al grupo privado de Facebook Organizadas Unidas, y publica ahí tus preguntas, o algún comentario pidiendo apoyo. Ese grupo de luchadoras es increíble, y están siempre listas para apoyar a una Organizada en apuros 🙂 Ok, ahora van los consejos prácticos 4. Inicia con lo más fácil Esto puede ser la basura OBVIA que esté por la casa: envoltorios de galleta, recipientes de refresco, cajas de pizza, papeles innecesarios, periódicos viejos, etc. O también puede ser lo que es obviamente donable: ropa que a nadie le queda, una taza fea, la impresora vieja que ya sustituimos, cosas así. Puede ser también un área común visible pequeña: un sofá, la entrada de la casa, la mesa del comedor. Nada ganamos con ordenar la caja de herramientas, si la sala está hecha un desastre y no se puede uno sentar en ningún lugar. 5. No dejes que se haga un problema más grande Por ejemplo, cuando estoy cocinando y derramo algo en el piso (así sea un grano de arroz cocido, o un poquitín de algún líquido), me detengo y lo limpio rápidamente. Así evito que ese grano de arroz se me pegue en el zapato y se unte por todo el piso de la cocina. O por ejemplo, si el basurero se llena, no continuemos poniéndole basura encima, aplastando y balanceándolo, porque llegará el momento en que se caerá, y toda la basura se derramará por todas partes. Genial verdad? -_- 6. No esperes a tener todo el tiempo necesario (o todos los recursos) Relacionado con el punto anterior. Si en determinado momento te acuerdas de que tienes que doblar la ropa, pero piensas que “necesitas media hora para doblar toda esa ropa y sólo tienes 10 minutos mientras está listo el arroz”, ve y dobla ropa por 10 minutos solamente. No importa que no la puedas doblar toda, para la próxima vez que tengas 10 minutos, será menos la ropa que tengas que doblar. Si tienes pendiente tirar todas las revistas viejas que tienes, en lugar de buscar en la computadora dónde puedes llevar revistas para reciclaje, saca las revistas, ponlas en bolsas, y luego lidiarás con el problema de dónde llevarlas, pero al menos las habrás sacado de tu casa, al menos habrás dado un paso. 7. Memoriza frases motivacionales En internet puedes encontrar muchísimas frases para motivarte. Por ejemplo, en mi Pinterest tengo una pizarra dedicada a frases bonitas que voy encontrando. Puedes verla dando click aquí. Memoriza estas y otras frases, para darte ánimos cuando lo necesites. Es bueno también escribirlas en una libreta, o colocarlas en lugares visibles por tu casa. 8. Hazte una lista de tareas pendientes Si estás iniciando en este camino, o la cosa se te dificulta muchísimo, asegúrate de que esa lista no contenga más de 3 puntos. Revísala varias veces durante el día (o durante el tiempo que estés trabajando en los quehaceres de tu hogar), y si notas que se te desvió la atención (Facebook de nuevo??), haz el esfuerzo por volver al punto en el que estabas, y completar las tareas que te propusiste. 9. Pon música! La música nos levanta, nos pone felices, hasta nos hace cantar! Baila con la escoba, y canta como loca, si eso te ayuda a levantar el ánimo y a hacer más suave una tarea que parece imposible. Qué importa que te oigan los vecinos, acaso ellos limpian tu casa??!! 😀 10. Prémiate Luego de hacer alguna tarea que te había costado mucho terminar, date un pequeño premio. Puede ser 15 minutos recostada con los pies en alto leyendo una revista o viendo fotos en Instagram, o puede ser una rica taza de café o chocolatito caliente, puede ser un masajito en las manos con una loción con aroma, o puede ser algún artículo que desees. Acostumbro, luego de lavar la ducha, ponerme mi tratamiento en el cabello, y usar el gel de baño “especial”. Todo se vale, la cosa es darnos un premio por el esfuerzo que realizamos. La cosa es que con estos pequeños premios, el cerebro comienza a asociar que luego de un trabajo viene una recompensa, y será más fácil ponernos a trabajar la próxima vez. 11. Si todo lo anterior falla, lava los platos Si todo PERO TODO está del desastre. Si en tu casa no hay espacio para caminar. Si no se puede lavar la ropa porque la lavadora está llena (porque se te olvidó sacar la ropa la última vez), y la secadora también está repleta. Si llevas 1 semana comiendo directamente de latas. Si no te has duchado, ni quieres hacerlo. Si todo-todo está desastroso, lava los platos. Aunque sea lava uno. Si en la cocina no hay espacio donde ponerlo, lávalo, sécalo y guárdalo. Luego otro. Y así, hasta que los hayas lavado todos. O haz espacio en una de las encimeras, o trae una tina de las de la ropa, la pones en el piso, y vas poniendo ahí los platos lavados. Verás que el sólo hecho de lavar los platos te motiva -AL MENOS- a mantener la cocina un poco ordenada. Y ese sentimiento se va contagiando por el resto de la casa. Aunque sea sólo eso, lavar los platos. Hazlo con constancia, un día, y otro, y otro. Haz el esfuerzo por irte a la cama sólo hasta que hayas dejado los platos lavados. Es increíble el cambio que este sencillo acto produce en nosotras, en nuestra familia, en nuestro estado de ánimo. Haz la prueba, date esta oportunidad. Ahora te toca a ti Te propongo releer los tips anteriores, y decidir cuál de ellos vas a implementar la próxima vez que te sientas desmotivada y no quieras hacer PERO NADA en tu casa. Te parece? Cuáles otros tips se te ocurren para motivarte a limpiar y ordenar tu casa? Comenta!
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