Hola: Una infografía con 10 pasos aplicables a tu vida personal y profesional. Vía Un saludo

Desarrolla la adaptabilidad para incrementar tus posibilidades a nivel profesional. La formación continua es un factor imprescindible para lograrlo.

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Último de los doce posts que hemos desarrollado el mapa de la transformación digital que presentábamos hace casi dos meses. En realidad soy consciente de que, como muy bien argumenta Genís Roca, esto va de un cambio continuo y que, por tanto, habrá que seguir reflexionando para actualizar el concepto y lo que implica. De hecho, cuando culminamos esta serie con un post que titulamos "el modelo de negocio digital" lo que estamos queriendo decir es que en 2021 no puedes no tener un modelo de negocio digital. La digitalización forma parte de lo que somos, es transversal a lo que hacemos en nuestra vida personal y profesional. Así pues, por fin cerramos el círculo y volvemos a 1995, año en que Negroponte publicó su libro Digital Being. Allí lo dejo escrito: "El futuro ya está aquí y solo existen dos posibilidades: ser digital o no ser". Pues eso, 1995, curiosamente el año en que nació Amazon.

Most non-profit boards rightly focus their risk governance on identifying and assessing risks before developing a set of escalating controls to prevent an adverse event. They then consider how thei…

Hola: Una infografía con 10 consejos para optimizar tu formación como Profesional. Un saludo

La motivación personal es indispensable en la vida personal y profesional. Aplica estos trucos y descubre frases motivadoras que te darán fuerza.

Todo acto de creación requiere desapegarse de lo que ya no es. La TeoríaU nos invita a proyectar el futuro que queremos, para crearlo.

Bored of the plain, old employee appreciation programs? Give them a twist with funny employee awards. Have a look at the funny superlatives.

Las organizaciones no tienen que quedarse atrás lamiéndosen las heridas, sino que tienen que dar el paso hacia lo digital y adaptarse a las nuevas necesidades que el mercado o sus usuarios les requieren. Y ahí es donde juega un papel principal los profesionales de esta nueva Era y que deben contar con una serie de competencias digitales para llevar el éxito a su organización.

Una infografía que muestra cómo utilizar el coaching para conseguir elevar tu proyección profesional a la máxima potencia. Es un recurso crucial para tu futuro

Aprende a organizarte y gestionar tus tareas para tener un día productivo y cumplir todos tus objetivos. Te comparto 8 de mis técnicas para ser productiva.

Una vida productiva y organizada es el objetivo de muchas personas. Esto es de mucha importancia para dueños de empresas, pagan por herramientas que ayuden

Aprende la mejor manera de organizar tu agenda para gestionar tu tiempo como una profesional y cumplir con todas tus tareas.

Un desglose de mi curso para que veas que vas a encontrarte en él.

Primero, debo felicitarte por estar aquí. ¿ Por qué ? Porque ya estás dando tu primer paso y estás buscando cómo ser más organizado. Pero, ¿ cómo comienzo a ser más organizado ? Después de varias pruebas con distintas técnicas y herramientas, te digo que si hasta ahora no logras ser organizado es por tu falta de voluntad. Tal vez, suene un poco cruel. Pero, repasemos las típicas situaciones y verás. Descubres una técnica genial en Pinterest o Google, dices : lo haré. Pasan unos días y no volviste a abrir el post. Se quedó en el olvido. O tal vez, sí lo abriste y empezaste a aplicar la dichosa técnica que te gustó. Vas cumpliendo un par de días y empiezas a decaer. Te juzgas como alguien que no puede lograrlo y por no ser constante unos días, ya no vuelves a intentarlo. Tu situación puede ser igual o parecida a las anteriores. Pero, hay cosas que debes tener muy en cuenta para lograr ser más organizado. Veamos : Se vale no cumplir unos días en el camino. Con toda la sinceridad del mundo, te puedo decir que es real. No somos unos robots programados para nunca fallar, mil cosas pasan a diario y esto debes tener en cuenta para no desistir. Según, vayas siendo constante, esto disminuirá considerablemente. Debes probar varias técnicas. Si tuviste una mala experiencia, por qué no probar otra. Debes buscar una técnica que vaya contigo y la única manera de comprobarlo es probando. Puede que demores o no, pero hasta podrías terminar creando un mix muy acorde a ti. Usa recursos visuales. Tener en frente tuyo imágenes que representen cómo quieres ser organizado o qué cosas quieres usar, motivan muchísimo. Escribe algunas frases para ti mismo y coloca todo el material en un lugar estratégico para que siempre lo veas. Analiza tu desempeño. Esto es un básico en todos los aspectos de tu vida, analizar cómo vas, en qué fallas y por qué sucede esto. Así, podremos ir al origen y solucionarlo lo más pronto posible. Trata de anotar todo lo que creas conveniente. Planea cómo implementar las técnicas que elegiste y trata de adaptarlas a tu realidad. Trata de ver qué necesitarás, si puedes conseguirlo o con qué se puede sustituir. Pero, recuerda que lo importante es adaptar la técnica a tu vida para así evitar frustraciones. Planifica cuándo es más propicio iniciar y así desanimarse menos al fallar inicialmente. Si necesitas apoyo, también debes tener en cuenta y preguntar a tiempo. Estas son mis principales recomendaciones que he aplicado en estos años tratando de mejorar mi organización. Espero que también te sean útiles. Recuerda que lo más importante es tenerte paciencia 😉

Incorpora listas a tu planner y sácale el mayor provecho que puedas. Haz de tu planner tu asistente personal. Encuentra las mejores listas para tu planner.

“10 razones por las que un Profesional debe formarse constantemente #Formación #FormaciónContinua #Infografía”

Si alguna vez has leído a Steven Covey en su libro 7 hábitos de las personas altamente efectivas, se te hará fácil recordar la matriz que a continuación te explicaré. Pero, en caso que no, también se te hará fácil porque no es nada difícil pero sí muy importante. I CUADRANTE Aquí se encuentran las actividades que son importantes y urgentes. A veces suceden de emergencia como llevar a tu hijo al hospital, o con tiempo de anticipación que sería entregar pronto un proyecto a tu profesor, etc. El problema de esta zona, es que si no tenemos un adecuado control de las actividades podemos terminar con mucho estrés. También, podríamos generar incumplimientos en nuestros ‘deadlines’. Así que la acción más importante es dejar de lado la procrastinación y realizar estas tareas lo más pronto posible. Acciones claves : Dejar la procrastinación y realizar las actividades lo más pronto posible. II CUADRANTE Este es un cuadrante muy importante, porque comprende a las actividades que realmente aportarán a nuestro crecimiento personal. Es por ello que son importantes pero no urgentes, ya que debemos tomarnos tiempo para planificar planificarlas y los efectos suelen ser a mediano y largo plazo. Debemos dedicar la mayor cantidad de tiempo posible a este cuadrante, filtrar por orden de prioridad cuáles empezar a realizar y llevar control para optimizar nuestros tiempos. Acciones claves : Planificar y definir tus objetivos. III CUADRANTE Este el cuadrante que suele confundir a la mayoría. ¿ Por qué?, porque son actividades cotidianas que las asumimos, y realmente podríamos delegar algunas. También, suelen cumplir objetivos ajenos a nosotros, pero nos piden de favor nuestros amigos. ¿ Recuerdas que tu amigo te pidió que hagas unas cotizaciones por él? Pues esa actividad pertenece a esta categoría. ¿ No debo hacerle favores a nadie ? No, nadie dijo eso. Lo que debemos hacer es filtrar los favores, no debemos ni podemos hacer favores a diestra y siniestra. Aprendamos a respetar nuestro tiempo y digamos NO. Acciones claves : Aprender a delegar y decir NO cuando corresponda. IV CUADRANTE Muchos pasamos varias horas del día en este cuadrante. Solemos ver horas de horas de Netflix, o ponernos a revisar las redes sociales todo el día. Es algo imposible en la actualidad eliminar el 100% de estas actividades. Pero, tratemos de disminuir ese tiempo y usémoslo más en el cuadrante II. Es importante tener tiempos de ocio y entretenimiento, así que lo mejor es que definamos cuánto tiempo aproximadamente queremos dedicarle. Ya que si no hay límites, nos dejaremos llevar y perderemos horas valiosas para nuestras demás actividades. Acciones claves : Disminuir el tiempo en ocio, poniendo límites. Espero que te des un tiempo para analizar en qué cuadrante pasa más tiempo y puedes reordenar tu vida. Cualquier duda o consulta, déjame en los comentarios y/o manda un mensaje por mis redes sociales, un abrazo hasta donde estés.

¿Demasiados pendientes? Esta sencilla técnica te ayudará a organizar tus actividades y a sentirte más tranquila en el día a día.

Tu solución esta en aplicaciones eficaces para organizarte.El ser una persona organizada te dará un plus sobre los demás. Créeme que no es tan difícil.

La vida es bella y parte de esa belleza la aporta la espontaneidad. Sin embargo, una buena dosis de organización y planificación nos viene bien a todos. El planificar te permite aprovechar mejor tu principal activo, el tiempo. Tiempo = vida. En este 2018, organízate para el éxito.

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Descubre cómo crear una marca personal y cuales son las acciones que debes realizar para tener exito. En este articulo te lo contamos todo.

Aprende el método Crenpet de planificación, los tres tipos de planificación y las mejores herramientas para sentirte más productiva que nunca

Algo usual que puede pasarnos es tener las actividades definidas, prácticamente todo listo para comenzar. Pero, una que otra distracción nos agarra y nos ponemos a chatear, ver redes sociales o etc. Para evitar esto, conozcamos la técnica Pomodoro. ¿ Cómo se originó esta técnica ? Conozcamos un poco de su origen. Francesco Cirillo fue un estudiante de los 80, que debido a que deseaba mejorar su rendimiento diseñó esta técnica. Pero, ¿ a qué se debe su curioso nombre ?. No sé si alguna vez has visto los temporizadores de cocina con formas muy curiosas. El origen del nombre radica ahí, en un temporizador en forma de tomate. ¿ Cómo lo aplico ? Es algo muy sencillo realmente, y lo más importante: efectivo. Previamente, debes tener definidas las actividades a realizar. Palabras claves: Pomodoro: Se le llama así a cada bloque de 25 minutos. Descanso breve: Tiene una duración de 5 minutos y se da después de cada Pomodoro. Excepto luego de cada 4 cuarto Pomodoros. Descanso largo: Se aplica luego de cada 4 Pomodoros, o 100 minutos. Tiene una duración de 20 minutos. Y es necesario para tener más concentración luego, ya que la relajación es un factor importante. Paso a paso: 1. Elegir actividad a realizar. 2. Poner temporizador. 3. Trabajar solo en esa actividad sin distracciones. 4. Terminado el tiempo del Pomodoro, debes descansar 5 minutos. 5. Si tu tarea no ha acabado continuar con otro Pomodoro y repetir los pasos. Formatos de Técnica Pomodoro: App Focus to Do : Gracias a la tecnología podemos usar esta app, tiene muchísimas ventajas y funciones extras. Mira sus beneficios y otras apps de productividad aquí. Reloj/ Temporizador : Aquí debes considerar las alarmas para que te ayuden y no te sobrepases o te distraigas. Es bueno, anotar cuántos pomodoros vas por actividad. Ya que luego puedes analizar en qué tipo de actividad demoras más y qué hacer a respecto. Consejos Finales Si bien la técnica nos dice que son 25 minutos cada Pomodoro, uno debe adaptar la técnica a sus capacidades. Con cada uso, te irás conociendo más y tendrás el tiempo más adecuado para ti. Lo más importante es que respetes el tiempo que te marcas; al final de todo, el único perjudicado serías tú. Muchas gracias por llegar hasta aquí, coméntame cómo adaptas este técnica a tu vida y qué tal te funciona. Nos vemos en mis redes sociales 🙂

¡Hola, hola! Ya estamos un día más por aquí 😊 Hoy vengo a hablarte de buenos hábitos y trucos que implantar en tu vida que te harán una persona mucho más productiva. Puede que alguno de ellos, ya l…

La técnica del 80/20 ha sido una metodología que se utiliza en muchos ámbitos y los cuales descubrí cuando comencé con la productividad personal.

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Sentirme organizada es una de las mejores sensaciones, y quiero compartirte mis 5 tips de cómo organizar una agenda.