2016.12.1

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S’il est important pour l’être humain d’exercer son corps, il est tout aussi nécessaire d’entraîner son cerveau, car nous lui accordons trop rarement l’attention qu’il mérite. Comme pour les autres parties de notre corps, si tu ne le stimules pas assez souvent, tu risques de vieillir beaucoup plus rapidement que la normale. C’est pourquoi les experts recommandent de régulièrement faire des exercices mentaux comme des devinettes, des tests d’agilité mentale, ou des activités de concentration qui forcent la stimulation du cerveau.