The goal isn’t to get rid of all your negative thoughts, feelings or life situations before the New Year. The goal is to change your response to them.
Have you ever thought about how words of encouragement can lighten up your mood or even motivate you to get through the rest of the day? Sometimes even simple words can charge you up when you are having a bad day, and Eckyo’s comics are here to do just that!
Self love journey: what self-love is and what self-love isn't, and how to practice self-love... Self-love is a realistic, appreciative opinion of oneself. Self-love is about making space and prioritizing yourself. It allows you to embrace your life completely and wholeheartedly.
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Anxiety is a common and often overwhelming emotion that can impact every aspect of our lives. Whether it’s the racing thoughts, the…
Don't miss these 65 motivational Monday quotes to help inspire your week. Start your week with quotes and Monday images to share and inspire.
Como já por cá ando há uns tempinhos, já há muito percebi que a vida dá muitas voltas e que não há como escapar à ironia do destino. Também já percebi que rir é o melhor remédio e, portanto, quase sempre encaro com um se-não-fosse-cómico-era-trágico!!! Eu estive, praticamente, dezassete anos em Bragança. Na primeira década e picos concorria para me aproximar da minha terra natal - Braga. Por uma questão de estabilidade, fomos leccionando no nordeste transmontano. Ironia do destino, assim que desisti do litoral, começou a ser difícil ficar colocado em Bragança! Os anos foram rolando e depois de algumas cambalhotas decidimos vir para baixo. Ironia do destino, no ano em que desço, surgem duas vagas para mim no centro da cidade de Bragança. Deixa-me rir! Sabes que mais, ironia do destino? Já não faz diferença. Tarde de mais. Respondo-te com um sorriso grande. De marmita em frente ao mar, de pés descalços na areia molhada em tardes de inverno, de caminhadas e bicicladas em família por uma marginal deslumbrante, de céus estrelados rasgados pela faixa intermitente do farol, de refeições e trabalhos de casa feitos na mesa do terraço, de um filho que marca mais golos nesta equipa e de uma filha que aprendeu a andar de patins ao vento. Respondo-te de sorriso nos lábios cheios da proximidade do meu velho pai da minha mana cúmplice do meu afilhado docinho. Somos livres. O destino pode soprar com ironia que a gente, como já cá anda há uns tempinhos, já aprendeu a ser feliz na mesma.
note to self 2
When you close your eyes and drift off to sleep tonight---this day will vanish into the ever-forward flow of
There are many artists who create work about mental health. With the stroke of a pen and some well-chosen words, they illustrate exactly how we feel.
Even when it seems personal, rarely do people do things because of you, they do things because of them. You know this is true. You may not be able control all the things people say and do to you, but you can decide not to be reduced by them. Make that decision for yourself.
Retro. Random. Inspiring. Funny. Crazy. Cool.
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Found this randomly over the internet and I think this is a REALLY REALLY GOOD REMINDER for all of us.
Een snelle stofwisseling staat gelijk aan; energiek zijn en effectief je voedsel verteren en verbranden. Willen we dat niet allemaal? Ik denk dat het algemeen bekend is dat sporten je stofwisseling aanzienlijk…
An educational blog
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“There is no greatness where there is not simplicity, goodness, and truth. — Leo Tolstoy”
