In dit artikel vertel ik wat PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) is, wat een PDS aanval is en wat je eraan kan doen. Ontvang ook mijn gratis eetdagboek!
Iedereen met PDS reageert weer op andere dingen. De drie belangrijkste triggers bij PDS zijn voeding, leefstijl en stress. Lees hoe je weer grip krijgt.
Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een stoornis van maag of darm zonder dat er een aantoonbare reden voor is. Déze middelen kunnen helpen.
In deze blog oplossing prikkelbare darmsyndroom vertellen we je meer over PDS, wat het is en wat kan helpen tegen PDS.
Bij PDS (prikkelbare darm syndroom) heb je vaak harde of dunne ontlasting, zoals obstipatie of diarree. Lees hier hoe normale poep er uit ziet.
Ontdek hoe het FODMAP-dieet jou kan helpen bij het verminderen van de symptomen van PDS. Maak vandaag nog een afspraak met de diëtist.
Het is lastig om erachter te komen wat je niet kan verdragen en vandaag heb ik voor jullie een handige tool, het bijhouden van een eetdagboek voor PDS.
Heb je last van je PDS klachten? In dit artikel vertel ik je hoe je dit kunt verminderen aan de hand van (persoonlijke) tips!
Welke klachten zijn er bij PDS? Bij het Prikkelbare Darm Syndroom heb je regelmatig last van buikpijn. Je leest hier de meest voorkomende klachten!
Sporten en bewegen kan een uitdaging zijn als je PDS hebt. Toch heeft het een positief effect op je klachten. 5 tips om bewegen met PDS makkelijker te maken!
Hier staat alle artikelen gerelateerd aan prikkelbare darm syndroom (pds) die te vinden zijn op de website Hou Het Luchtig.
Winderigheid wordt gekenmerkt door overmatige gasvorming in de darmen en aanhoudend luchtverlies via de anus. Hierbij 9 praktische tips tegen winderigheid.
Stress heeft invloed op je darmen. Lees in dit artikel hoe je stress hier invloed op heeft en hoe jij je darmklachten kunt verminderen.
Bij darmklachten wordt het aangeraden om vezels te eten. Welke soort vezels kun je het beste nemen en hoeveel vezels is goed voor je buik?
Heb je PDS (prikkelbare darm syndroom) en wil je weten wat je er aan kunt doen? In deze blog deel ik de 10 beste tips en een interview met een client.
In deze blog oplossing prikkelbare darmsyndroom vertellen we je meer over PDS, wat het is en wat kan helpen tegen PDS.
Heb je PDS (prikkelbare darm syndroom) en een opgezwollen buik? Bekijk dan de 3 beste tips om te helpen voorkomen dat je buik opblaast!
Heb je vaak last van buikpijn, een opgeblazen buik of winderigheid? Lees dan deze blog over hoe venkel buikpijn en krampen kan verhelpen.
Sporten en bewegen kan een uitdaging zijn als je PDS hebt. Toch heeft het een positief effect op je klachten. 5 tips om bewegen met PDS makkelijker te maken!
In de categorie FODMAP info vind je blogs die dieper in gaan op het FODMAP dieet. Informatieve blogs die je helpen om het dieet beter te begrijpen.
Er zijn veel bekende dieten om je darmklachten te verminderen, zoals het FODMAP dieet. Lees hier welk dieet helpt bij PDS.
Heb je PDS en wil je een paasbrunch recept zonder gluten en lactose, zodat je geen buikpijn of darmklachten krijgt? Maak dan dit recept!
Ga je binnenkort op vakantie en heb je last van een prikkelbare darm (PDS)? Met deze tips voorkom je dat je buikklachten, zoals diarree en krampen krijgt!
Ontvang een persoonlijke voedingsplan bij darmklachten met persoonlijke begeleiding van een prikkelbare darm coach. De PDS-coach leert wat jij kunt eten!
Heb je last van bekkenklachten en ben je bang dat je endometriose hebt? Misschien heb je toch PDS! Bekijk dit interview met de gynaecoloog.
Bij PDS (prikkelbare darm syndroom) heb je vaak harde of dunne ontlasting, zoals obstipatie of diarree. Lees hier hoe normale poep er uit ziet.
Heb je vaak last van een buikpijn aanval en wil je weten hoe je deze kunt voorkomen? Je leest hier 10 manieren om een PDS aanval te voorkomen.
Divertikels hebben soortgelijke klachten als PDS. Toch is het niet hetzelfde. In deze blog lees meer over de verschillen en overeenkomsten.
Het FODMAP dieet is een bekend dieet bij PDS, maar werkt niet bij iedereen. Lees wat je nog meer nodig hebt om van je darmklachten af te komen.
Er zijn veel bekende dieten om je darmklachten te verminderen, zoals het FODMAP dieet. Lees hier welk dieet helpt bij PDS.
Welke klachten zijn er bij PDS? Bij het Prikkelbare Darm Syndroom heb je regelmatig last van buikpijn. Je leest hier de meest voorkomende klachten!
Iedereen met PDS reageert weer op andere dingen. De drie belangrijkste triggers bij PDS zijn voeding, leefstijl en stress. Lees hoe je weer grip krijgt.
Sporten en bewegen kan een uitdaging zijn als je PDS hebt. Toch heeft het een positief effect op je klachten. 5 tips om bewegen met PDS makkelijker te maken!
PDS-proof broeken! In deze blog deel ik fijne broeken voor een opgeblazen buik. Comfy broeken die er wel gewoon heel leuk uitzien!
Heb je vaak last van een buikpijn aanval en wil je weten hoe je deze kunt voorkomen? Je leest hier 10 manieren om een PDS aanval te voorkomen.
