Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde et qui se caractérise par un…
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Des recettes de cuisine et des conseils pour une meilleure alimentation quand on a un diabète ou lorsque l'on fait attention à sa ligne.
Des recettes pour maigrir saines et gourmandes GRATUITES ! Découvrez de savoureux plats gourmands et sains pour perdre du poids
Des centaines de recettes de cuisine pour diabétique , IG Bas et des conseils diététiques. Trouvez votre recette pour diébétique sans sucre, sans gluten, lowcarb, IG Bas ou Keto et des actus pour diabète de Type 1, 2, Gestationnel et pour prévenir du Diabète de type 2. Des recettes adaptées aux régimes sans sucres,
Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde et qui se caractérise par un…
Pour préserver votre santé et lutter contre le diabète de type 2, privilégiez une alimentation équilibrée, moins sucrée et moins grasse. Cuisinez des recettes adaptées aux diabétiques pour éviter ou ralentir la progression de la maladie, et cela, même chez les jeunes. Faites-vous plaisir avec nos menus anti-diabète qui s’intègrent parfaitement à ce régime alimentaire. Entrée, plat, dessert... Découvrez nos conseils culinaires pour limiter le gras et le sucre dans vos recettes pour diabétiques.
Faites vous plaisir: recettes ig bas de l'entrée au dessert Vous cherchez une alimentation saine ou vous souhaitez tout simplement faire attention à votre ligne ? Vous avez un diabète ou vous voulez prévenir d'un diabète de type 2 ? Voilà une sélection de recettes à IG Bas De l'entrée au dessert en passant par
Ce n’est pas parce que l’on est diabétique que l’on n’a pas le droit de se régaler pendant les fêtes ! Découvrez 8 recettes savoureuses… mais pauvres en glucides.
Le diabète est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde et qui se caractérise par un…
Les rattes amènent les féculents avec environ 9g de glucides par part.
Boulettes de poulet à la courgette ww . un délicieux plat pour accompagner votre repas, une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. Ingredients: Pour 4 personnes – 1 SP par part. 2 courgettes 1 oignon sel poivre 1 c.à.s d’huile d’olive 400 g de blancs de poulet haché 1 c.à.c de … Boulettes de poulet à la courgette ww Lire la suite »
Recette de Cake de saumon à la mozzarella pour diabétiques. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.
Un plat complet pour votre repas du soir ou un déjeuner d'été Avec l'été qui arrive ce Bowl salade est idéal et équilibré. Le riz refroidi a un index glycémique réduit, c'est donc un bowl IG Bas ! Salade de Riz safrané 180 g Riz Basmati (complet - 72g de glucides complexes pour 100g)1 dose
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Un Parmentier Healthy et Ig Bas
La pizza entière fait 150g de glucides - pour 3 parts compter environ 50g de glucides par personne
Découvrez notre recette facile et rapide de Petit flan de courgettes au fromage blanc sur cuisineactuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.
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Parce qu'il est toujours compliqué d'utiliser la règle de 3 pour calculer les glucides ou le poids des aliments à consommer (avec ou sans calculette), nous vous proposons cette outil pour le faire en ligne : PENSEZ A AJOUTER CETTE PAGE À VOS FAVORIS/SIGNETS ! Cette méthode est donnée à titre indicatif pour mieux cuisiner.
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Gratin de courgettes, Une belle façon de revisiter le hachis parmentier, en l'allégeant un peu et en permettant de manger des légumes presque incognito ! Quand je ne sais pas quoi cuisiner et que je veux que ce soit sain, équilibré et Easy, je choisis l'option parmentier. On met
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Faut-il manger des féculents lorsqu’on est diabétique ? Les féculents et le pain font partie du même groupe d’aliments. Ils vous apportent des glucides, mais aussi des protéines, des fibres, des minéraux et des vitamines. Apportant des glucides, ils ont forcément un impact sur votre glycémie ! Mais ne faites surtout pas l’erreur de les
Et si on arrêtait le sucre après 17 heures ? On vous explique pourquoi...
Une recette originale de boulettes aux flocons d'avoine et à la courgette qui séduit aussi bien les plus grands que les enfants !
Les aliments à index glycémique (IG) bas sont intéressants pour les personnes diabétiques et celles qui surveillent leur poids. Alors, quel aliment privilégier si l'on veut garder une glycémie stable (en cas de diabète ou de régime) ? Comment les cuisiner ? On vous dit tout.
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Un délice pour accompagner vos plats Quiche thon sans pâte ww , une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. Ingredients: Pour 8 personnes – 3 SP par part. 80 g de farine 4 œufs 1 oignon 1 poireau 50 g de gruyère râpé sel poivre 150 g de thon nature en … Quiche thon sans pâte WW Lire la suite »
Le diabète est une maladie en plein essor qui est classée parmi les maladies non transmissibles les plus dangereuses du…
Le régime IG n'est pas un régime classique. Il ne s'agit pas ici de moins manger, mais plutôt de manger différemment. En prenant en compte l'index glycémique des aliments...
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Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, et cela, quelque soit le type de diabète. Diabètes de type 1 , de type 2 ou gestationnel, l'important est de faire le plein d'énergie pour la journée. Une alimentation équilibrée est à la base de tout repas pour diabétique et le petit
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Il y a quelques jours , une de mes lectrices me contacte et me demande ce que je pense de cette recette. Moi tant que je n'ai pas tester et gouter ,je ne me prononce pas 🤣.Je lui promets donc de tester dans la semaine et de lui donner mon avis. C'est...
