Le prugne sono uno dei frutti più consigliati per i diabetici. Contengono fibre, prebiotici e adiponectina, sostanze chiave per abbassare la glicemia. Inoltre, contengono potenti antiossidanti, sono a basso indice glicemico e calorico. Ci sono alimenti essenziali per una buona gestione del diabete, ormai sappiamo tutti che la dieta è uno degli strumenti più potenti nella prevenzione […]

Ecco una piccola e interessante guida per un recupero responsabile: il riutilizzo del motore di una lavatrice ormai fuori uso, grazie a operazioni di fai da te.

Le piante d’appartamento non sono utili solo per decorare gli ambienti interni, ma sono determinanti anche nel migliorarne la qualità dell’aria. Le piante rendono l’aria di casa più respirabile aumentando l’ossigeno nell’aria grazie alla fotosintesi, ma possono anche filtrare e purificare l’aria eliminando sostanze tossiche. Nell’aria di casa possono essere presenti composti nocivi come benzene, formaldeide e tricloroetilene, rilasciati da colle, vernici ed elettrodomestici. Di seguito ti elenchiamo le migliori 15 piante per depurare l’aria di casa. Spatafillo. Facile da coltivare e curare, ha dei fiori bianchi bellissimi che aiutano a decorare l’ambiente. Questa pianta è molto utile nel purificare l’aria di casa. Fico del...