Wat Zijn Nachtschade Groente? In deze blog krijg je het antwoord, incl. dé lijst van 12 dagelijkse groenten die horen bij de Nachtschade familie. Lees hier
Ik deel het recept voor de lekkerste vegan falafel met jullie, waar je geen frituurpan voor nodig hebt. Deze falafelballetjes kun je gewoon in de oven bakken.
Krijg je last van gezondheidsklachten na het eten van aardappels, tomaten, pepers of aubergine? Dan heb je misschien last van een nachtschade-allergie.
Kun of wil je geen tomaten eten, maar wil je wel graag een lekkere tomatensaus in je pasta of op je pizza? Maak dan deze nomatosaus, een soort marinara-saus zonder tomaten.
Ingrediënten:
Deze glutenvrije broodjes met Italiaanse kruiden zijn echt geweldig als lunch. Ze zijn ontzettend makkelijk te maken en ze hoeven maar twintig minuutjes in de oven. De basis van het beslag bestaat uit yoghurt, boekweitmeel en ei. Aan het beslag voeg je vervolgens een scheut olijfolie en gedroogde Italiaanse kruiden toe. Het resultaat zijn vier […]
Na een nachtschadevrije ketchup kon een recept voor een nachtschadevrije rode (!) pastasaus natuurlijk niet ontbreken! En dat was eigenlijk helemaal niet moeilijk om te doen. Ik nam de ketchup als basis en tweakte hier en daar het recept om tot een heerlijke pastasaus te komen die ook nog eens super vol van smaak is.
Ik ben altijd extreem blij wanneer een baksel goed gelukt is. Ik ben namelijk niet zo’n held in het bakken van taarten, cakes of koekjes. Ik kook altijd op gevoel en dat werkt bij het bakken van taarten gewoon niet. En dan bedoel ik, gewoon écht niet. Iets te veel van dit of juist te […]
Jam maken zonder (gelei)suiker? Wat dacht je van bramenjam met chia? De combinatie chia met bramen is perfect en zo heb je snel een lekkere jam gemaakt!
Heerlijk comfortfood boordevol smaak
We zoeken allemaal weleens naar makkelijke recepten voor salades. Daarom presenteren we een komkommersalade met witte kaas en verse dille!
De Indiase keuken zoals we hem kennen – bomvol geurige kruiden en specerijen – maar met net iets minder calorieën. Geniet van deze Indiase klassieker in een licht jasje.
Een voedzame quinoasalade met krokante kikkererwten, zoute feta, verse kruiden, knapperige groenten en een romige dressing. Succes gegarandeerd!
gezond genieten van een tropische verrassing zonder poespas, glutenvrij, lactosevrij, kokos, ananas, kidsproof, ontbijttaartje
Can you eat crunchy raw veggies and enjoy a steady digestive fire, too? This Ayurveda recipe for Ginger Dressing will keep your salad habit going strong.
Recept voor koolhydraatarme pannenkoeken met mascarpone. Een simpel recept en zo klaar zodat je snel je trek kunt stillen!
Rösti van zoete aardappelen, uit het kookboek 'Vegetarische gerechten'. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.
speculaasijs zonder gluten, suikervrij en zonder lactose, plantaardig en gemaakt van pure ingrediënten, voedzaam door de peulvruchten, coeliakie, speculaas
Wat is het fijn om met dit weer een heerlijke, gezonde bonensalade te eten. De zon schijnt, de groente ligt klaar om gesneden te worden en ik heb een overdosis aan groene kruiden in huis. Het recept voor deze Libanese bonensalade vind je hieronder!
Wil je een woksaus maken zonder koolhydraten en suiker? Leer in dit recept hoe je een simpele en lekkere koolhydraatarme woksaus zelf maakt.
Glutenvrij bakken hoeft niet lastig te zijn! Met deze handige glutenvrije baktips weet je waar je op moet letten en bak je geen misbakels meer!
Als je deze ketchup ziet, dan zou je toch meteen denken dat er tomaten in zitten? Laat dat nu net helemaal niet het geval zijn ;-) Al sinds ik leerde dat nachtschades eigenlijk helemaal niet zo goed voor ons zijn (hier lees je meer), had ik ketchup min of meer uit mijn sauzen-repertoire geschrapt. Weg
Appelslof met Zwitserse room
Hier vind je de recepten van de website Blij Suikervrij. We hebbende website offline gehaald, maar hier vind je jouw favoriete recept!
Al eerder deelden wij een recept van de bekende klassieke shakshuka. Deze zit al boordevol groenten, maar vandaag gaan we voor een variant met nóg meer groens. We maken namelijk een groene shakshuka met - je raadt het al - groene groenten! We hebben gekozen voor broccoli, spinazie, aspergetips en doperwtjes, maar je kunt hem natuurlijk altijd aanvullen met jouw favorieten. Samen met de feta, dressing van Griekse yoghurt en munt is dit een heerlijke frisse en gezonde maaltijd. We serveren er het liefst een stuk vers brood bij, zodat je het als volwaardig diner kunt eten. Maar gebruik je dit recept liever als lunch? Dat kan natuurlijk ook. Klassieke shakshuka wordt zelfs vaak als ontbijt- of brunchgerecht gegeten. Waar je voorkeur dus ook naar uitgaat, met deze groene shakshuka zit je op ieder moment van de dag goed. En hoe fijn is het dat je meteen een flinke portie groenten binnen krijgt? Laten we beginnen!
Een heerlijke winterse stamppot maar dan anders! Maak eens deze vegetarische boerenkool stamppot met zoete aardappel, hazelnoten en feta! Een recept voor de meatless monday.
Wat mag je wel en niet eten bij een koolhydraatarm dieet? Begin vandaag nog gratis! Vind hier 10 jaar ervaring + uitleg in 1 blog.
Snickers ontbijttaartje zonder gluten en lactose. Gemaakt van pure ingrediënten zonder poespas. Om de dag met een glimlach te beginnen.
Years it's taken me to find the perfect recipe. And now I finally have!
GLutenvrij brood bakken is een eitje met dit heerlijke recept! Glutenvrij brood met een krokante korst en een elastische binnenkant, dit wil je!
