Una selezione di dolci vegani che piacciono anche a chi vegano non è! Leggeri, golosi e semplicissimi: scopriamo insieme le ricette!
Il naan è un pane tradizionale della cucina indiana fatto con lo yogurt, ideale per accompagnare piatti tipici come curry e stufati. Ecco la ricetta!
Le linguine con gamberetti, zucchine e zafferano sono un primo piatto di pesce appetitoso. Scopri qui dosi e procedimento per preparare la ricetta!
Come conservare l'avocado in modo che mantenga le sue proprietà ma anche colore e gusto inconfondibile? Ci sono diversi modi, vediamoli.
Ecco 5 meravigliose idee veloci per una super colazione chetogenica, che davvero non hanno nulla da invidiare alle ricette di pasticceria!
I lupini sono legumi versatili in cucina e ricchi di benefici nutrizionali. Scopri perché fanno bene, come gustarli, calorie e proprietà!
Idee, suggerimenti e modi per ridurre il grasso nella pancia, da sempre difficile da eliminare.
Il cavolfiore alla pizzaiola è un contorno vegetariano molto saporito, un piatto invernale. Scoprite dosi e procedimento per prepararlo a casa!
Un dolce senza tempo che si prepara tradizionalmente a ottobre ma che possiamo portare in tavola ogni volta che abbiamo pane raffermo da recuperare.
Per rimettervi in forma per l'estate, ecco alcune ricette con meno di 400 calorie, per non rinunciare al gusto!
Il salmone marinato con zucchine grigliate sarà la ricetta perfetta per mangiare sano con gusto e per rendere speciali i vostri menù a base di pesce. Il salmone affumicato e le zucchine grigliate...
Se stai cercando ricette chetogeniche o low-carb, qui troverai tutto quello che desideri. Scopri tante opzioni gustose e veloci da preparare!
La colazione è fondamentale per la buona riuscita di una dieta: impara cosa devi mangiare
Facilissimo: risotto piselli e pomodoro, un primo piatto completo dal gusto unico e pronto in pochi minuti. Si tratta di un finto risotto con piselli senza burro, cremoso e genuino con ingredienti ...
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La cipolla rossa caramellata è una ricetta con tantissimi utilizzi, le cipolle possono essere gustate così o utilizzate per insaporire tantissimi piatti. Io ad esempio metto sempre le cipolle ros...
L’uovo è uno degli alimenti più utilizzati in cucina, sia assunto direttamente che come ingrediente per la realizzazione di svariate pietanze. Sebbene il
Negli ultimi anni è diventato sempre più frequente abbandonare la classica colazione costituita da cappuccino e cornetto per orientarsi verso un tipo di alimentazione mattutina più sana, veloce, ma soprattutto buona e in grado di
Questo secondo piatto delizioso e facile da preparare farà la felicità dei vegetariani e delle mamme che cercano di far mangiare la verdura ai bambini. Questi hamburgers vegetariani sono deliziosi ed inoltre facilissimi da preparare, e contengono i nutrienti di cui il corpo ha bisogno per un pranzo bilanciato.
Le polpette di cavolfiore al forno sono un ottimo modo per far mangiare il cavolfiore ai bambini, che generalmente non lo amano particolarmente
La diuresi è un processo fisiologico che consiste nella produzione di urina da parte dell'apparato renale. Il rene è un organo pari, localizzato nel tronco, la cui attività consente la depurazione del sangue e la conseguente eliminazione di prodotti di scarto e tossine che vengono eliminate in soluzione acquosa tramite il processo della minzione.
Una versione veloce e semplicissima di un classico della cucina italiana, un vero e proprio comfort food per tutte le età.
Una selezione di zuppe detox facili e veloci per disintossicare l'organismo dagli eccessi e non solo
La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata in quanto fornisce l’energia necessaria per iniziare l’attività quotidiana, quindi deve essere equilibrata e sana. È importante iniziare la giornata con una buona colazione, perché permette a tutti di affrontare la giornata con più energia e forza. Nella dieta delle persone con diabete, la colazione dovrebbe contenere un livello di zucchero e farina inferiore rispetto al resto delle persone. Il diabete può causare gravi conseguenze per la persona che ne soffre se non riesce ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue, soprattutto durante le prime ore della giornata. La colazione quindi …
Ecco 5 meravigliose idee veloci per una super colazione chetogenica, che davvero non hanno nulla da invidiare alle ricette di pasticceria!
Alcuni di questi già li conosci, altri non così tanto, o potresti non sapere che servono a perdere peso. In ogni caso, questi 10 alimenti dovrebbero far parte della dieta quotidiana se desideri accelerare la perdita di peso e migliorare il benessere generale.
7 irresistibili antipasti di pasta sfoglia facili e veloci, perfetti per l'aperitivo, come antipasto, per arricchire un buffet, ecc..
In Italia solitamente si consuma un primo e un secondo piatto: eliminando una portata si taglia direttamente sulle calorie...Ecco la dieta del piatto unico :)
Cari lettori, oggi voglio spiegarvi come preparare le polpette di patate alla siciliana, una ricetta che mia nonna Nella preparava spessissimo in estate per la gioia mia e dei miei cuginetti: pur a...
Dai colore e varietà alla tua dieta con questi buonissimi ingredienti che puoi mangiare in tutta tranquillità anche se sei affetto da diabete.
Con i burger di zucchine, patate e pomodorini mangerete in modo sano, genuino e sfizioso, così farete davvero felice il palato e vi siederete a tavola molto più volentieri. Infatti, un pranzo o una cena per essere soddisfacente deve riuscire ad accontentare un po’ tutti, perché mangiare è uno dei piaceri della vita e lo si deve fare bene. Quindi, per riuscire a centrare l’obiettivo vi proponiamo una ricetta che riuscirà a far innamorare tutta la famiglia. Pensate che non avrete nemmeno problemi per i bambini, in quanto anche se gli presenterete un piatto a base di verdure, lo mangeranno …
Una ricetta colorata e saporita perfetta per portare in tavola un primo piatto particolare in una giornata all'insegna della cucina asiatica.
Da preparare in 15, 20, 30 o 40 minuti: una guida pratica di ricette veloci per cena dedicata a chi ha sempre i minuti contati, ma non rinuncia a cucinare
Una ricetta veloce che possiamo mettere in tavola in tutte le occasioni in cui vogliamo qualcosa di semplice che sia anche sfizioso e croccante.
Bentrovati! Oggi vi porto in Inghilterra con la ricetta delle polpette all'indiana. In UK la contaminazione indiana è palpabile in moltissimi piatti, pensate infatti che il piatto nazionale è il ...
Torta di sfoglia con patate una torta salata semplice e veloce da preparare e tanto tanto buona. La ricetta che voglio raccontarvi oggi è quella di una Torta salata con patate, prosciutto e formag...
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Avete voglia di stuzzicare il palato con una cena sfiziosa? Perfetto, allacciate il vostro grembiule e correte in cucina, perché avete trovato la ricetta giusta. Infatti, la parmigiana bianca di zucchine è una vera e propria chicca culinaria che si deve provare, in quanto con semplicità e un tocco di delicatezza vi gusterete un piatto davvero incredibile. Non è la solita pietanza noiosa che solitamente si porta a tavola, questa ha sicuramente una marcia in più e, incredibilmente, piacerà anche ai bambini. Ma vediamo come preparare questa parmigiana bianca di zucchine! La ricetta della parmigiana bianca di zucchine, da quando …
Un dolce goloso e scenografico perfetto per tutte le occasioni, si prepara con pochi ingredienti ed è una ricetta facile che mette tutti d'accordo.
Indice glicemico, tabella, alimenti. Ecco tutti i valori glicemici degli alimenti, una pratica raccolta, in ordine alfabetico e per valore glicemico.
Tante ricette e idee per dimagrire con gusto!
Siete alla ricerca di un secondo piatto semplice, sfizioso e profumato? Allora provate il petto di pollo all’arancia: una ricetta molto succulenta!
Insalata di fagioli e tonno: un piatto unico semplice e gustoso che vede protagonisti i fagioli cannellini, ma se voi preferite un altro tipo di fagioli potete sempre variare con i borlotti o i fag...
I Calamari in Friggitrice ad Aria, noti anche come Calamari "Fritti" nella Friggitrice ad Aria sono un modo nuovo e sano per preparare e gustare dei gustosi Calamari Croccanti ottimi per il pranzo o per la cena.
Per un dessert semplice, salutare e genuino vi consigliamo di provare la torta allo yogurt in friggitrice ad aria, una vera delizia. Sicuramente vi regalerà una bella coccola, così riuscirete a soddisfare la vostra golosità anche a dieta, in quanto è una torta davvero semplice, sana, nutriente ma comunque ricchissima di gusto e morbidezza. Vi basterà assaggiarne una singola fetta e vi entrerà nel cuore, perché è davvero una ricetta speciale. State pure sicuri che finalmente la prima colazione, la merenda oppure il dopo cena non saranno più così scontati e tanto meno banali, perché con questo dolce renderete unico …
