Con i burger di zucchine, patate e pomodorini mangerete in modo sano, genuino e sfizioso, così farete davvero felice il palato e vi siederete a tavola molto più volentieri. Infatti, un pranzo o una cena per essere soddisfacente deve riuscire ad accontentare un po’ tutti, perché mangiare è uno dei piaceri della vita e lo si deve fare bene. Quindi, per riuscire a centrare l’obiettivo vi proponiamo una ricetta che riuscirà a far innamorare tutta la famiglia. Pensate che non avrete nemmeno problemi per i bambini, in quanto anche se gli presenterete un piatto a base di verdure, lo mangeranno […]
Polpette vegetariane, tante ricette gustose senza carne, a base di verdure e legumi. Idee semplici e sfiziose, veloci da realizzare.
La zucchina, composta al 95% da acqua, è quasi priva di calorie (15 calorie ogni 100 grammi). Tuttavia, è ricchissima di minerali e oligoelementi, come fosforo, potassio, magnesio e calcio. Presenti nella nostra cucina tradizionale, di seguito ti suggeriamo un modo alternativo di preparare le zucchine. Seguendo la ricetta che ti descriviamo di seguito è possibile preparare degli ottimi hamburger di zucchine, gustosi e sfiziosi, ci permettono di ridurre il consumo di carne. Usando le quantità che seguono è possibile preparare circa 6-8 hamburger. Hai bisogno di: 2 zucchine medie (peso totale 450 grammi circa), 50 grammi di parmigiano in polvere, 50...
Sicuramente è capitato anche a voi di non avere idee per la cena e di essere anche in ritardo sulla tabella di marcia! A me capita spesso, se poi oltre alle idee che scarseggiano e il tempo tirann...
Il Polpettone di verdure è un secondo vegetariano semplice e ricco di gusto. Ottima ricetta versatile nella quale potete mettere le verdure che più vi piacciono. Il polpettone è una ricetta che...
Polpettone di verdure, gustoso e semplicissimo da realizzare, ottimo sia tiepido che freddo, con un ciuffo di maionese. Si prepara con una base di patate lesse, uova e pangrattato, a cui si aggiung...
Gli involtini di zucchine al forno sono una ricetta facile, golosissima e pronta in meno di un’ora. Perfetta per un pranzo in famiglia o una cena tra amici da servire come primo piatto o come piatto unico. Un modo divertente e originale per cucinare le zucchine con gusto.
Questo secondo piatto delizioso e facile da preparare farà la felicità dei vegetariani e delle mamme che cercano di far mangiare la verdura ai bambini. Questi hamburgers vegetariani sono deliziosi ed inoltre facilissimi da preparare, e contengono i nutrienti di cui il corpo ha bisogno per un pranzo bilanciato.
In questo articolo vi propongo 15 torte salate con verdure di primavera con le quali divertirci ogni giorno a preparare un piatto diverso.
Le polpette di riso con verdure sono un secondo senza glutine e senza latticini. Solo riso e tante buone verdure: il pangrattato non è strettamente
Polpette morbide di zucchine fritte o al forno gustose e appetitose, ricetta facile.Croccanti e dorate fuori, morbide all'interno e questo le rende speciali
I Medaglioni di verdure con zucchine e carote sono un’altra versione delle cotolette vegetariane. Pur essendo onnivora, adoro sempre più variare con piatti privi di carne e pesce.
Frittelle di zucchine con ricotta morbidissime e saporite. In primavera ed estate a casa mia non mancano mai le zucchine! Mi piacciono tantissimo e le preparo sempre in tantissimi modi diversi. Vi ...
Le polpette di zucchine sfiziose alla siciliana sono la ricetta che fa per voi se volete preparare delle polpette completamente diverse dal s
In estate in ogni famiglia marchigiana c'è la cucina piena di verdure del proprio orto, sì nelle Marche quando ero piccola io quasi tutti avevano un
Il tortino di patate e cipolle è una torta salata realizzata con questi due soli ingredienti. Un piatto quindi vegan, senza glutine, senza farine nè
Le melanzane a funghetto sono un contorto campano classico e gustoso a base di melanzane fritte e pomodori ramati, ottime anche per condire la pasta.
Le frittelle di verdure, pronte in pochi minuti, sono perfette da preparare con le verdure di stagione che più ci piacciono!
Le zucchine trifolate sono croccanti e saporite, facilissime da preparare e sono perfette per mille occasioni
Ricordo le teglie della mamma, nella settimana mangiare verdure era d’obbligo, come si dice (in tutte le salse) ovvero, in preparazioni sempre diverse e
Ma come cucinare le bietole? Ci sono tantissime ricette di bietole che puoi provare a gustare: primi, secondi, torte da mangiare al volo, e tante altre.
I tortini di verdure (o muffin), indubbiamente, vi possono aiutare a realizzare un pranzo o una cena eccezionale che faccia felice tutti. Infatti, si tratta di una ricetta decisamente gustosa che riesce a prendere per la gola pure i più restii verso le verdure. Una volta assaggiati tutti faranno il bis. Si, pure i bambini che solitamente fanno capricci quando si trovano davanti un piatto di verdure, il merito va dato al fatto che questi alimenti vengono presentati in modo sfizioso e gustoso. Ottimi anche per chi è costantemente a dieta; per una sera possono anche concedersi un pasto ricco, …
Se come me adori le melanzane, devi assolutamente provare questa ricetta.
Un secondo piatto colorato e ricco di sapori mediterranei, perfetto per portare in tavola il pesce in modo gustoso.
Le chips di cavolfiore e parmigiano si preparano a crudo in pochi minuti. E' sufficiente grattugiare cavolfiore e parmigiano con una grattugia a fori
Gli hamburger di zucchine sono un piatto molto buono e nutriente, perfetto se avete deciso di smettere di mangiare la carne o semplicemente se volete provare qualcosa di gustoso e di semplice allo stesso tempo e non assumere per una volta le proteine animali.
Le migliori 10 ricette veloci di zucchine ripiene da provare: da quelle classiche con la carne a quelle ripiene di riso, tonno, verdure, ecco come preparare questo piatto sfizioso.
Con la ricetta dei muffin alle verdure non solo si può preparare un buffet, un finger food oppure un antipasto davvero sfizioso e buonissimo ma, soprattutto, si possono riciclare le verdure avanzate. Infatti, sarà possibile smaltire i pomodori ciliegino, le zucchine e le cipolle che al posto di venire poi buttate nella pattumiera, tra l’altro sprecando, verranno utilizzati per realizzare delle eccezionali mini tortine salate che piaceranno a tutti. Inoltre, volendo questo delizioso piatto può anche essere preparato per un pranzo in ufficio oppure, in alternativa, per riempire il cestino del pic-nic per una gita fuori porta. Ma vediamo ora […]
Ecco per voi una raccolta di 10 ricette facili e veloci di polpette e burger vegetali. Un secondo piatto leggero e genuino!
Oggi vi propongo 10 contorni di verdure assolutamente da provare. Un pranzo o una cena non sono completi senza il giusto contorno.
