Kulak kiri dediğimiz şey aslında bir kir değil salgıdır. Vücudumuz tarafından mikroplardan ve kulak kanalına giren kirlerden korunma amacıyla salgılanır. Bu madde, kulakları temiz, fonksiyonel ve sağlıklı tutar. Alkol, skualen ve uzun zincirli yağ asitlerinin bir karışımıdır. Kulak kiriniz vücudunuz için çok önemli olabilir çünkü genel sağlığınız hakkında çok şey gösterebilir. Hiç kimse kulak kiri […]
The ancient Japanese art of Jin Shin Jyutsu believes that every issue in the human body has its roots in tension. And the best way to get rid of that tension is by clearing the blocked energy pathways through hand massages. According to this practice, every finger is connected to certain organs and emotions. So, all we need to do is apply pressure and gently massage our fingers and hands in order to feel relief from a certain problem.
Bağ dokusu yaralanmaları ve rahatsızlıkları dahil olmak üzere vücutta iyileşmeyi teşvik edebilecek yiyecekler vardır. Doğru beslenme tercihlerini yaparak, kıkırdağı, tendonları ve bağları güçlü ve sağlıklı tutabilirsiniz - bu da ortak eklemle ilgili rahatsızlıkları önlemenize yardımcı olur. Kolajen ve kolajeni destekleyen yiyecekleri ve takviyeleri keşfetmenin zamanı geldi. Eklemleriniz için En İyi Yiyecekler Hangi yiyecekler eklemlere yardımcı
Dişlerinizi her gün düzenli olarak fırçalamanıza rağmen ağız kokusundan kurtulamıyorsanız 2 dakika gibi kısa bir sürede ağız kokusunu yok eden tavsiyemizi uygulayın!
Bağ dokusu yaralanmaları ve rahatsızlıkları dahil olmak üzere vücutta iyileşmeyi teşvik edebilecek yiyecekler vardır. Doğru beslenme tercihlerini yaparak, kıkırdağı, tendonları ve bağları güçlü ve sağlıklı tutabilirsiniz - bu da ortak eklemle ilgili rahatsızlıkları önlemenize yardımcı olur. Kolajen ve kolajeni destekleyen yiyecekleri ve takviyeleri keşfetmenin zamanı geldi. Eklemleriniz için En İyi Yiyecekler Hangi yiyecekler eklemlere yardımcı
Yaygın bir cilt sorunu olan saçtaki kepek neden olur, nasıl geçer, temizlenir, saçtaki kepek nasıl giderilir bitkisel haberimizde.
Aç ya da tok olmamızın hem fiziksel hem de zihinsel olarak genel sağlığımız üzerinde önemli etkileri var. Karnımız tokken hissettiklerimiz ile açken hissettiklerimiz arasında çok önemli farklar var ve bu farklar bizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak etkiliyor. Bu yazımızda son yemeğinizden kabaca iki saat sonra kaçınmanız gereken dokuz şeye değindik. Bu size biraz […]
Çeşitli nedenlerle kendinizi stres altında hissedebilirsiniz. Bu dönemlerde çalışma ve yaşam motivasyonunuzun olumsuz etkilenmemesi için stresi kontrol altına almayı öğrenmelisiniz. Öfke ve stres anlarında kontrolünüzü kaybettiğiniz durumda geri dönülemeyecek hatalar yapabilirsiniz. Bu durumları önlemek için stresi yönetme metotlarına hakim olmalısınız. Derin nefes alarak sakinleşin Bu yöntemi farkında olmadan uygulayan önemli bir toplam söz konusu olsa
Ayağınızı buzlu suyun içine daldırmak önceleri çok zor olsa da, bu uygulamanın size sağladığı tüm faydaları öğrendiğinizde bu uygulamayı hemen yapmak isteyeceksiniz.
İstatistiklere göre Amerikalılar ortalama yıl 1 milyar gargara alıyor. Bu demektir ki; insanlar ağız hijyenine özen gösteriyor. Yaşadığımız asrın öylesine
Kadın çocuğu için eczaneden aldığı 5 dolarlık kremle çocuğunun egzamadan kurtulmasını sağladı. İşte Egzamadan kurtaran o krem.
Yüzünüzdeki siyah nokta, sivilce, akne vb. problemlerden kurtulmak için birçok kimyasal ürün kullandığınızı biliyoruz. Peki bu ürünleri kullanırken cildinize
Siz veya etrafınızdaki insanlardan biri bu belirtileri yaşıyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurun. Yaşlandıkça zihniniz, tıpkı fiziksel bedeninizin yavaşlamadığı gibi yavaşlamaya başlaması ve genç yaşlarınızda yaptığınızdan daha az performans göstermesi gibi durumlar görülebilir. Anıları hatırlamak daha zor olabilir, hatırlama biraz daha yavaş olabilir ve genellikle bir zamanlar olduğu kadar zihinsel olarak keskin olmadığınızı fark edebilirsiniz. Çoğu
Temizlik yaparken mümkün olduğu kadar doğal yollara ve tariflere başvuruyorum. Temizlik sırasında kendimi ve ailemi kimyasallara boğmak istemiyorum bu yüzden ya doğal içerikli ürünler tercih ediyor ya da kendim yapıyorum. Evde doğal temizlik mümkün mü? Sadece su ve sabun ile temizlik sizin için yeterli olmayabilir bu durumda devreye yüzyıllardır kullanılan Arap sabunu devreye giriyor. Arap […]
Yazdan önce fit bir vücuda sahip olmak için, kendimizi spor salonuna gitmeye zorlarız. Ancak bazen kalkıp spor salonuna gitmek için yeterli irade veya zamana
Muz genellikle herkesin çok sevdiği ve oldukça faydalı olan bir meyvedir. Ancak son zamanlarda her ürünün kabuk ve çöp kısımlarının da işe yaradığı ve kullanıldığı bir durum söz konusu.
Prof. İbrahim Saraçoğlu Sedef Hastalığı'na karşı, bitkisel tedavi yöntemleri önererek hastalığın yenilmesine yardımcı kürleri tavsiye ediyor.
Hazırlayacağınız bu doğal krem sayesinde cildinizde sizi rahatsız eden kırışıklıkları hafifletebilirsiniz. Bu kremi yalnızca elleriniz için değil aynı zamanda
Aramızda bazı psikopatlar var ama kim olduklarını bilmek her zaman kolay olmuyor. İşte psikopatların sıklıkla söylediğini duyabileceğimiz 5 cümle.
Uykuya dalarken yataktan düşme ve aniden sarsılma hissinin nedenlerini merak ediyor musunuz? Bu yazımızda uykuya dalarken aniden sarsılma ve irkilme hissinin nedenlerini araştırdık. İşte detaylar.
Oldukça lezzetli bir meyve olmasının yanında, dut denilince akla sağlık faydaları gelir. Toplaması biraz zahmetli olsa da, tüm bu çabaya değeceğiniz söylesek
Feridun Kunak'ın şifa veren kür tarifleri merak ediliyor. Bunlardan biri de Feridun Kunak'ın taş gibi kemikler için önerdiği bitkisel kür tarifi. Yalnızca birkaç malzemeyle hazırlanan doğal kür tarifi ile kemik erimesini durdurmak mümkün. Peki, kemik erimesine iyi gelen besinler neler? İşte kemik erimesini durduran besinler ile Feridun Kunak'ın taş gibi kemikler için önerdiği bitkisel kür tarifi...
