Smoothiet ovat yhä suositumpi hyvinvointitrendi sekä helppo aamupala ja niitä markkinoidaan usein terveysruokana. Smoothie on helppo valmistaa..

Smoothie, pirtelö tai muu välipalaksi sopiva juoma valmistuu näppärästi tehosekoittimessa. Nappaa täältä helpot ohjeet.

Terveellinen smoothie maistuu niin aamu-, väli- kuin iltapalana. Surauta virkistävä vihersmoothie evääksi, nauti rahkasmoothie treenin jälkeen tai kokoa kaunis smoothiebowl brunssille.

Lifestyleblogi, jossa sisältöä hyvinvoinnin, liikunnan, ulkoilun, matkailun, ruuan, juoman ja kulttuurin saralta kirjoittajan itsensä kokemana.

Sekoita kaikki ainekset muroja lukuun ottamatta tehosekoittimessa keskenään. Lisää lopuksi murot, ne saavat jäädä hieman karkeiksi. Kaada kahteen pitkään lasi

Smoothieen lisätyt leseet ja hiutaleet sisältävät paljon kuituja, jotka pitävät pitkään kylläisenä! Valmista mustaherukkasmoothie tällä reseptillä!

Lue resepti.

Pirteä jogurttismoothie tehdään appelsiineista, sitruunasta ja jogurtista.

Paloittele kurkku ja huuhtele salaatinlehdet. Nostele ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi. Ohenna kivennäisvedellä. Nauti juoma heti.

Vihreä voimajuoma syntyy lehtikaalista ja omenasta.

Persimonisesonki on nyt parhaimmillaan! Makeista persimoneista ja sopivan kirpeistä puolukoista syntyy talven ihanin smoothie. Tähän aikaan vuodesta en vaan saa…

Piimä on taas trendikästä, niin jano- sekä ruokajuomana, kuin ruoanlaitossa ja leivonnassakin. Kehittelimme...

Maanantaiaamun smoothiessa maistuivat Savon soilta syksyllä kerätyt karpalot. C-vitamiinipitoisen karpalon seurana on sesongin suosikki appelsiini. Se toinen c-vitamiinipommi. Pientä lisävoimaa karpalosmoothieen saadaan kaakonibseistä ja chiasiemenrouheesta. Reipasta viikon alkua! Karpalosmoothie ( kahdelle-kolmelle) 2 puristettua appelsiinin mehua 1 dl karpaloita (jäisenä) 1 banaani (jäisenä) 1 rkl raakakaakaonibsejä 1 rkl chiakarpalo siemenrouhetta 1 rkl agavesiirappia tai hunajaa 1 … Jatka lukemista Karpalosmoothie →

Vaniljainen mustikka-kaurasmoothie | Juomat, Aamiaiset | Soppa365

Terveellinen välipala auttaa, kun väsähdys uhkaa iltapäivällä. Nämä herkulliset ja ravitsevat välipalat on myös helppo napata mukaan kouluun tai työpaikalle!

Puolukkasmoothie on lempeä ja helppo aamupala. Puolukkasmoothie 1-2 annosta 2 dl soijamaitoa1 dl maitorahkaa1 dl puolukkaa1 banaani1 tl vehnälesettäripaus kardemummaa Pane kaikki aineet tehosekoittimeen ja käytä juoma tasaiseksi. Nauti heti.

aivan ihana(: Gluteeniton, sokeriton, kananmunaton, kasvisruoka, vegaani, maidoton, vähähiilihydraattinen, vähärasvainen. Reseptiä katsottu 9018 kertaa. Reseptin tekijä: herkkuperse-emmi.

Aurinko paistaa, elämä maistuu upealta ja fiilis on tosi hyvä. Tämä tunneskaala tuli yhden täyteläisen appelsiinismoothien jälkeen, katsellessani ulos hiljaisuudessa seesteiseen maisemaan. Tunne tosin lipui nopeasti sormista kuin valuva hiekka. Nuorimmainen lapsista maistoi lasista, näytti kieltä, joi vettä päälle

Mustikkasmoothiessa mustikoiden maku pyöristyy kuivatuilla Luomu aprikooseilla.

Käytä marjoja ja hedelmiä smoothieen. Banaani ja mansikka sopivat yhteen todella hyvin. Kun käytät nesteenä erilaisia maitopohjaisia tai maidottomia juomia, s