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Prokrastinieren: Das Aufschieben von unliebsamen Aufgaben ist ein weit verbreitetes und bekanntes Alltagsphänomen. Jeder von uns kennt es, hat es getan oder tut es gerade eben! Allerdings kann uns die dauerhafte Prokrastination beispielsweise im Job oder bei wichtigen Pflichten dauerhaften Druck und somit Stress bereiten.

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