Smidrai, dar kitaip vadinami šparagais, yra itin naudingas ir vertingas maisto produktas, kurį vertėtų įtraukti į kiekvieno žmogaus, ypač sportuojančio, mitybą
Vandens lelijos - ne tik gražus vandens augalas, bet ir ateities maistas. Jos prisideda prie tvenkinio švaros palaikymo. Kaip jas auginti ir puoselėti?
Irongym Sporto Klubas yra modernus sporto klubas Ukmergėje, įsikūręs patogioje vietoje netoli miesto centro.
Sumaišykite šiuos du ingredientus ir gausite natūralų preparatą nuo beveik bet kokio sveikatos negalavimo! Tai galingas natūralus antibiotikas, galintis susidoroti su daugeliu rimtų infekcijų. Jums reikės ciberžolės ir medaus. Prisiminkite šį receptą ir pamiršite visas ligas. Tai puikus receptas iš gerai žinomų ingredientų, kurie yra naudingi jūsų sveikatai. Ciberžolė: Ji veikia 700 mūsų kūno genų ir gydo daugiau nei […]
Kad kambariuose būtų patogu gyventi, rekomenduojama palaikyti maždaug 50-65 % drėgmę. Nuo drėgmės bute daug kas priklauso, pavyzdžiui, odos būklė ir sveikata.
Lemon Gym yra vienas didžiausių ir sparčiausiai augančių sporto klubų tinklų Lietuvoje. Pagrindinės Lemon Gym teikiamos paslaugos.
Impuls yra didžiausia sporto klubų grandinė Baltijos šalyse, turinti 7 klubus Lietuvoje - Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje
Hobbyfitness yra vienas didžiausių sporto klubų Lietuvoje. Įsikūręs Vilniuje, šis klubas užima 1400 kvadratinių metrų plotą ir veikia 24/7.
Kiekvieną dieną valgau šaukštą medaus su cinamonu, rezultatai mane nustebino! - ☑️ patiekalas, kurį nesunkiai pasigaminsite pagal šį receptą.🍽️ Išbandyk šį receptą jau dabar!
Visai išprotėjau ir dedu košės receptą. Ne kokio nors prabangiai skambančio prancūziško patiekalo, kurio net nemoku pagaminti ir tikria...
Šiuo metu anot dietologų ir sveikos gyvensenos specialistų labai išpopuliarėjo visokios ankštinės daržovės tačiau tikrai ne visi žino, kad avinžirniai
Humans are exceptional for their ability to understand the consequences of their actions. The dogs in this list lack this refined ability, often with hilarious results. Can I fit between the shed and the fence? Only one way to find out!
Skanu ir Sveika: Isradingi Veganu Skoniai kviecia jus i kelione per skaniu ir kurybingu veganu receptu pasauli. Egle Petrauskaite, patyrusi veganu vireja ir skonio megeja, atskleidzia unikalius receptus, kurie ne tik zaves jusu skoni, bet ir praturtins jusu sveikata. Si knyga yra skirta tiek pradedantiesiems veganams, tiek patyrusiems virtuves meistrams, norintiems ikvepimo ir ideju. "Skanu ir Sveika" ne tik dalinasi isskirtiniais veganu patiekalais, bet ir suteikia vertingu patarimu apie mityba, ingredientu pakeitimus ir sveika gyvensena. Egles autentiskas ir ikvepimas plonas aprasymas pades jums isitraukti i sia veganu kulinarijos kelione. Receptai cia yra daugiau nei gaminimo instrukcijos - jie yra pasakojimai apie skoni, kurybinguma ir susijungima su natura. "Skanu ir Sveika: Isradingi Veganu Skoniai" irodo, kad veganiskas maistas gali buti ne tik sveikas, bet ir skanus. Si knyga kviecia jus pasinerti i veganu skoniu pasauli ir atrasti naujas, jums nepazistamas, skonio galimybes. Egle Petrauskaite skatina jusu skoni ir vaizduote is naujo apmastyti, o jos "Skanu ir Sveika" tapo tikru saltiniu, rodanciu, kad veganu maistas gali buti tikras skonio ir sveikatos lobiu atradimas. | Author: Egl¿ Petrauskait¿ | Publisher: Egle Petrauskaite | Publication Date: Aug 19, 2023 | Number of Pages: 226 pages | Language: Lithuanian | Binding: Paperback | ISBN-10: 1835506933 | ISBN-13: 9781835506936
Lithuanian I Sveikata! Large Mug - 15 oz Ceramic Large Mug CafePress brings your passions to life with the perfect item for every occasion. With thousands of designs to choose from, you are certain to find the unique item you've been seeking. This coffee mug is the perfect drinkware companion. The smooth white ceramic and easy-grip handle feels great in your hand as you sip your morning brew or afternoon tea. Use it at home or in the office as a pen holder, displaying the funny or cute design. The design is professionally printed, making it the perfect novelty gift for both men and women, young or old. And taking care of this coffee mug is a cinch, as it can be used in the dishwasher or microwave. And with CafePress, your satisfaction is always our promise...buy with confidence, as we offer easy returns and exchanges and a 100% money back guarantee.
Urban Retreat is an exquisite beauty house offering luxurious French skin care and custom-blended cosmetics.
Salotu Simfonija: Skonio Harmonija ir Sveikata Kasdienybei" yra originalus virtuves vadovas, kuri sukure patyrusi sefe Laura Jurgelenaite. Sioje knygoje Jurgelenaite siulo platu salotu pasirinkima, pristatydama skaitytojui skirtingu regionu skonius ir ivairove. Ji pabrezia subalansuotos mitybos reiksme, kartu pasidalindama patarimais, kaip pagaminti sultingas salotas namuose. "Salotu Simfonija" nera tik receptu knyga, tai ir kulturinis gidas, kuris leidzia geriau pazinti ir ivertinti salotu kurimo mena. Ar esate naujokas salotu gamyboje, ar patyres kulinarijos meistras, si knyga pades jums atrasti ir ismeginti naujas skoniu derinys. | Author: Laura Jurgel¿Nait¿ | Publisher: Laura Jurgelenaite | Publication Date: Jun 01, 2023 | Number of Pages: 222 pages | Language: Lithuanian | Binding: Paperback | ISBN-10: 1835190413 | ISBN-13: 9781835190418
apie riešutų maistines savybes ir naudą sveikatai kalbamės su kauno visuomenės sveikatos centro visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologe inga vanagiene. ar tiesa, kad migdolai turi daug eterinių aliejų? malonaus skonio migdolų riešutų sudėtis iš tiesų įspūdinga. migdolai turi daug kalcio, kalio, fosforo, vitamino e, magnio, seleno. šie riešutai naudingi sergantiesiems plaučių ligomis, vidurių užkietėjimu. migdolų sudėtyje esantis selenas mažina cigarečių dūmų kenksmingumą, todėl šių riešutų turėtų daugiau valgyti rūkančios moterys bei vyrai. sakoma, kad labai vertingi yra graikiniai riešutai? kodėl? šie riešutai turi magnio, fosforo, kalio, vario, juose taip pat gausu omega -3 nesočiųjų rūgščių, kurios stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, mažina odos uždegimus, taip pat riziką susirgti reumatoidiniu artritu. be to, graikiniai riešutai stiprina imuninę sistemą, todėl jų naudinga valgyti dabar, kai gripas įsisiautėjęs. dėl juose esančio magnio, kalio stiprėja fizinė bei psichinė sveikata, taip pat širdies, kraujagyslių, kaulinio skeleto, raumenų ir nervų sistemos veikla. {banner-25} ką reikėtų žinoti apie lazdyno riešutus? lazdyno riešutuose gausu fosforo, kalcio, kalio, vario, magnio, jodo, seleno, vitamino e. lazdyno riešutai turi vitaminų b ir e, kurie stiprina mūsų plaukus ir gerina odos būklę. jei norite išvengti širdies ligų, dujų kaupimosi žarnyne, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, valgykite lazdyno riešutų. su šiuo maisto produktu gauname kalcio, kuris svarbus kaulams stiprinti, kraujo krešėjimui, virškinimui. naujausi moksliniai tyrimai įrodė, kad kalcis yra veiksmingas ginklas nuo aukšto kraujospūdžio, širdies skausmų, priešmenstruaciniu sindromo ir žarnų vėžio. daug kam patinka švelnų druskos prieskonį turinčios pistacijos pistacijose, kaip ir kituose riešutuose, gausu kalcio, geležies, magnio, fosforo, kalcio, vitamino e. beje, lietuvaičiai mėgsta šiuos riešutus valgyti su alumi. ar tiesa, kad anakardžio riešutai turi labai daug geležies? visi riešutai turi labai panašų kiekį geležies, o daugiausia – pistacijos, net 6,6 mg. tuo tarpu anakardžių riešutai – 5,60 mg. taigi riešutai dėl juose esančio geležies kiekio yra labai reikalingi ir svarbūs nervų sistemos funkcijai stiprinti. anakardžiai geležies kiekiu nenusileidžia mėsai. šis faktas turėtų būti įdomus vegetarams. beje, mitybos specialistai pataria valgant anakardžių užsigerti apelsinų sultimis, nes tuomet gerėja geležies pasisavinimas. šiuose riešutuose taip pat yra nemažai cinko, kalio, fosforo, magnio. anakardžiai ypač naudingi moterims įvairiais gyvenimo laikotarpiais – nėštumo metu, auginant kūdikį, sergant mėnesinėmis, sulaukus klimakterinio periodo ir pan. apie žemės riešutus teko girdėti dvi versijas: viena – „žemės riešutai neturi jokios maistinės vertės”, kita – „jie labai naudingi”. kaip yra iš tikrųjų? Žemės riešutuose nemažai riebalų, baltymų, angliavandenių, mineralinių medžiagų. Žemės riešutuose yra vitaminų b1, b2, b6, e, pp, taip pat fosforo, magnio, kalio, kalcio, natrio. iš kitų riešutų išsiskiria didžiausiu vitamino pp (niacino) kiekiu. vitaminas pp ypač svarbus kraujo apykaitai (plečia kraujagysles), centrinės nervų sistemos ir odos funkcijoms, reikalingas virškinimui. Žemės riešutų energinė vertė tik truputį nusileidžia kitų riešutų energinei vertei. energinė vertė: žemės riešutų – 569 kcal; migdolų – 580 kcal; anakardžių riešutų – 585 kcal.; pistacijų – 610 kcal; lazdynų riešutų – 658 kcal naujausi tyrimai nustatė, kad žemės riešutuose gausu fitocheminės medžiagos resveratrolio, mažinančio širdies ligų riziką. taigi jie yra pakankamai naudingi. kokiomis ligomis sergant riešutų valgyti negalima? pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ar nesate alergiški riešutams. nerekomenduojama vartoti riešutų sergantiesiems kepenų ligomis, jei yra širdies veiklos, skrandžio ar sunkesnių inkstų funkcijos sutrikimų. saikingai riešutų turėtų vartoti vyresniojo amžiaus žmonės, nes fosforo perteklius maiste (o jo riešutuose yra ne mažas kiekis) gali slopinti veiklaus vitamino d susidarymą ir sutrikdyti kalcio balansą organizme. tai padidina osteoporozės riziką. kiek galima suvalgyti riešutų per dieną? ar nėra pavojaus jų persivalgyti? reikėtų nepamiršti, kad riešutai turi nemažai kalorijų, todėl jų reikia vartoti saikingai. tarkim, graikiniai, lazdyno riešutai tinka ruošiant įvairias salotas. riešutai gali būti valgomi vietoje riebios mėsos, sviesto ar sūrio, o ne prie jų. per dieną rekomenduojama suvalgyti saujelę riešutų, ir ne daugiau...
Our lymphatic system is amazing. I think of it as the vacuum of our body, just sucking up all the toxins so our bodies can keep on keeping on. This system runs throughout our bodies and kee…
These beautiful infographics and handy tips make it so much easier to keep up with health trends and medical advice.
Šermukšniai žiemai (multivitaminai) - ☑️ patiekalas, kurį nesunkiai pasigaminsite pagal šį receptą.🍽️ Išbandyk šį receptą jau dabar!
Find Out What The Shape Of Your Toes Tell About Your Personality, You might be very surprised to learn that foot and toe shape can tell you something about
After a vasectomy, various semen analyses are needed as a control to ensure the prodecure has worked and there are no sperm present in the semen.
Osteopathy Paphos | Limassol | Cyprus Acupuncture Clinic Today we continued the Osteopathic treatment session upon treating pain and numbness in the arm and hand (Brachial Neuritis). As you can see…
