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É da sua Época? Você se lembra ou tinha uma "Pistola de Plástico" dessa em meados anos 80? A cada tiro dado saia uma flechinha.

Integrare le Competenze: Sequenze di Gioco, Tiro e Rapidità Nel contributo di oggi rivediamo aggiornato un articolo pubblicato originariamente su Ideacalcio nel novembre 2014. Si tratta di un esercizio integrato che prende spunto dagli allenamenti di Pep Guardiola durante la sua permanenza sulla panchina del Barcellona. Gli obiettivi rimarranno invaria ✅ sequenze di passaggi ✅ […]

Construido por Enric Miralles & Carme Pinos en Barcelona, Spain con fecha 1991. Imagenes por Dieter Janssen, DJA. Para los arquitectos, es un proyecto quizás más reconocible en planta que en fotografía. La complejidad rítmica deslu...

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Figura 1 Objetivos: 1.- Trabajo de paradas y pivotes 2.- Trabajo de tiro diferentes posiciones 3.- Trabajo de la precisión en ...

Stai cercando una parola in Italiano? (Are you looking for a word in Italian?) Then you’re in the right place. Below you can find all the ‘words of the day’ and the ‘phrases of the week’ we’ve published. You can use the search box or play with the dropdown menus which allow you to filter ... Read more

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El área fértil entre los ríos Éufrates y Tigris disfrutaba de un clima templado, hasta propicio para la desnudez. Por esta razón se cree en motivos distintos para el uso de la vestimenta; se le re…

Hay muchos ejemplos existentes de ejercicios de tiro para el baloncesto, os voy a poner a continuación dos ejemplos de distinta dificultad, es cuestión de que los ajustéis a las edades de los equipos a los que entrenéis e incluso si os sirven de inspiración plantear, diferentes variantes Ejercicio nº1 (Tiro en aspa-poca dificultad) Si os fijáis en el diagrama se trata de un ejercicio bastante sencillo en el que colocamos a dos jugadores sin balón en posición de poste bajo con la misión de ejercer de distribuidores desde dicha posición (en este caso son los jugadores números 3 y 4). Los demás jugadores se colocan en dos filas por fuera de la línea de triples y todos con balón, el jugador nº1 pasa el balón al poste distribuidor de su lado y se cruza en forma de aspa al lado contrario, allí recibirá un pase del poste distribuidor nº4 para que tire a canasta. En el lado contrario el jugador nº2 hará exactamente lo mismo, es decir pasará al jugador nº4 y se cruza en aspa para recibir del poste distribuidor nº3 y tirar de tres o tiro corto largo. La rotación es de manera que los postes distribuidores cogen cada uno el rebote y se van a las filas contrarias, los tiradores se quedan como postes distribuidores. Como posibles variantes podemos poner defensores (a los tiradores, a los distribuidores o a ambos), otra variación que a mi me gusta mucho es que tras el último pase del distribuidor al alero, el distribuidor haga de defensor del tirador y se juegue un 1c1 por cada lado del campo. Ejercicio nº2 (Stack-doble pantalla, simulacro de saque de fondo-mas dificultad) Colocamos a los jugadores de la forma que podemos observar en el gráfico que se adjunta, los jugadores nº1 y nº2 forman un stack (doble pantalla o doble bloqueo), dos jugadores en línea de fondo el primero sin balón y el segundo con balón (números 3 y 4) y otros dos jugadores con balón en la parte alta del perímetro (nº5 y nº6). El jugador nº3 hace un cambio de dirección frente al stack y recibe un pase del jugador nº5, tras recibir el pase pasa el balón al jugador nº1 que está en el stack y busca la canasta (penetrar o tira y tras coger el rebote se va botando a colocarse detras del jugador nº4). Mientras que se ejecuta esta acción y al unísono el jugador nº4 que está con balón en línea de fondo pasa el balón al jugador nº2 que se abre a un alero para un tiro exterior de tres o de cinco metros, este jugador tras tirar coge el rebote y se va botando por el otro lado del campo a colocarse detrás del jugador nº6. Los jugadores pasadores son los dos que se colocan para formar el nuevo stack tras ejecutar sus pases (en este caso los números 4 y 5), no los he graficado para no formar demasiado lio con el tráfico de jugadores en el diagrama. Podemos introducir variaciones como que el jugador nº3 tire directamente y no pase al jugador nº1 (tendríamos que reajustar las rotaciones) e incluso la posibilidad de meter algún defensor que complicaría aún más el ejercicio. Este es un ejercicio mucho mas complicado y difícil que el anterior y al que incluso podemos tomar como referencia para un posible saque de fondo en el que se busque un tiro rápido, dejo esto a la creatividad e inventiva de cada entrenador. Importante hacerlo por un lado y otro del campo, a mí me gusta practicar este ejercicio con seis jugadores en cada mitad del campo. Repito que es de mas dificultad que otros, pero al mismo tiempo os digo que una vez que los jugadores se aprenden las rotaciones tampoco es tan difícil de ejecutar. Creo que desde cadetes en adelante se puede llevar a cabo sin problemas.

Entre Zumaia y Mutriku se despliega el flysch, una sucesión de acantilados y estratos rocosos de millones de años de antigüedad

He elaborado un bonito muñeco para poner un montón de palabras polisémicas, a los niños les ha resultado muy divertido y les ha motivado muchísimo, todos querían terminarlo para ver el resultado final. IMPRIMIR

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Uno de los ejercicios mas básicos de tiro y al mismo tiempo efectivo es el que os presento a continuación y al que yo llamo "Tiro en triángulo". En este ejercicio como podéis observar en el gráfico colocamos dos conos para que los jugadores hagan cambio de dirección con balón antes de tirar y cambios de dirección sin balón nates de ir al rebote ofensivo. Pero también lo podríamos hacer sin la presencia de estos conos y sin bote previo al tiro (podríamos incluir si lo consideramos oportuno paradas en 1 y 2 tiempos). Igualmente y como podéis apreciar en el citado gráfico, formamos tres filas de jugadores, el jugador de la fila nº1 pasa el balón al jugador de la fila nº2 y a continuación se desplaza al final de la fila a donde ha pasado. Las tres filas forman un triángulo y de ahí viene su nombre, pero esto no tiene demasiada importancia, ustedes pueden llamarlo de la forma que crean mas conveniente. El jugador nº2 tras recibir el pase realiza un cambio de dirección con balón delante del cono (por delante, entre las piernas, por la espalda, reverso, etc) y tira a canasta alternando el tiro de tres, con el tiro corto de dos a 5 metros. Tras tirar a canasta se vá al final de la fila nº3. El jugador nº3 cuando ve que el balón sale de las manos del tirador, va al rebote ofensivo efectuando previamente un cambio de dirección sin balón delante del cono. Tras coger el rebote se va botando por fuera al final de la fila nº1. A continuación sale el trío siguiente. Este ejercicio lógicamente se debe efectuar por los dos lados y en las dos canastas del campo para que trabajen ambas manos, la simetría, la lateralidad y además cojan el mayor tino posible en las canastas de su cancha de juego habitual (como vulgarmente se dice que las tengan mamadas). Ejercicio básico, sencillo, efectivo y que es válido para cualquier categoría no sólo de formación sino incluso de élite o las llamadas categorías profesionales (aunque a mi ese nombre no me gusta demasiado, ya que cuando yo he entrenado en edades tempranas he considerado mi trabajo tan profesional como el que mas).

Un ser despreciable quiso condenarlo a una vida mísera atado a un árbol en una finca de Málaga. Afortunadamente, el tiro le salió por la culata.

So somebody broke your swing set and it definitely wasn't me.

Dentro de la gran gama que existe de ejercicios de tiro en os entrenamientos de baloncesto, el que a continuación os explico para realizar a todo el campo, es muy práctico por su sencillez, intenso y muy efectivo para cualquier categoría especialmente si se hace con concentración, ritmo y velocidad. Colocamos a los jugadores en las cuatro esquinas del campo, por parejas cada uno con balón menos los dos primeros de una mitad del campo (en nuestro ejemplo los números 1 y2). Estos se desplazan en diagonal a la línea de triples del otro lado del campo donde recibirán un pase del jugador que está en frente, reciben y tiran a canasta (de tres, de dos, tiro tras finta y parada, entradas a canasta con diferentes formas de finalización, etc). Los pasadores en este caso 5 y 6 serán los que se desplacen ahora a la canasta contraria para recibir los pases de 3 y 4 y siendo ellos a hora los finalizadores. Así seguiríamos siempre con la misma dinámica el tiempo que cada entrenador considere necesario. Para entender mejor el gráfico he puesto de color azul el recorrido con y sin balón de los pasadores y tiradores y de color rojo las rotaciones posteriores. Una variación posible a este ejercicio podría ser la de colocar conos en medio del campo y que los jugadores que se desplazan hagan cambios de dirección con balón y otra variación quizás algo mas compleja sería la de que el pasador pase a defender en 1c1.

Settimana all'insegna delle interviste on line, e si sa che se mi si da da parlare non mi tiro indietro. Potrete scavare nella mia infanzia...

Un aspetto interessante per chi ama la pittura è come venissero realizzati anticamente i diversi pigmenti e nel corso della storia sono stati generati La porpora imperiale di Tiro deve il suo nome ad una città fenicia, per produrlo si usava un mollusco di mare, Murex una chiocciola quasi estinta

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Mechs Cyberpunk Samurai Space

[RELAZIONE] La Via della vita è un itinerario attrezzato difficile, con tratti verticali ed esposti, che raggiunge la Forcella Sagherza nelle Alpi Giulie.

Katsu curry is just a variation of Japanese curry with a Chicken Cutlet on top. I have used a store-bought block of Japanese curry roux, which is commonly used in Japanese households. The Chicken Cutlet brings the Japanese curry up to the next level. It’s so delicious and filling. (Watch the Video)Time does not include the time required to make Chicken CutletDon't forget to see the section 'MEAL IDEAS' below the recipe card! It gives you a list of dishes that I have already posted and this recipe that can make up a complete meal. I hope it is of help to you.

So I started archery 3 years ago. I even qualified as a level 1 coach last year. Sadly due to long term health problem and lots more illustration work (though I can’t complain about work since I love it =P), … Continue reading →

[RELAZIONE] Pizzo Torrone Occidentale, Avancorpo Meridionale - Spigolo Sud o Merizzi Miotti (D-, III/R3, V). Bella via alpinistica sopra il Rifugio Allievi.

Figura 1 Objetivos : 1.- Trabajo bote 2.- Trabajo pase y pase en movimiento 3.- Trabajo finalizaciones y tiro Metodología ...

Figura 1 Objetivos: 1.- Trabajo tiro en movimiento. 2.- Trabajo recepción de balón. 3.- Trabajo paradas. Metodología: ...

Recorrido coordinativo-motriz con tiro final precisión y situación de 1vs1