Als je iets wil veranderen kan je dat het beste nu doen, want van uitstel komt afstel. Met deze 10 gezonde gewoontes kun je direct starten!
Overgang en gewicht: het lichaam van een vrouw verandert in de overgang. Maar waarom worden veel vrouwen zwaarder? En kun je daar wat aan doen?
Heb je vaak behoefte aan bevestiging en ben je gevoelig voor afwijzing als HSP? Dit heet ook wel Rejection Sensitivity en komt regelmatig voor bij HSP.
Wil je alles leren over intermittent fasting? Bekijk een voorbeeld dagmenu en kijk hoe je succesvol kunt afvallen.
Als HSP heb je eerder last van een opgezette buik. Dit komt in veel gevallen niet alleen door voeding. Lees hier de 5 bekendste andere oorzaken!
De vervelende verkoudheid, vooral in de herfst of winter. Je ontkomt er vaak niet aan. Hoe kom je er weer zo snel mogelijk vanaf. En hoe voorkom je een verkoudheid?
Er zijn 10 mysterieuze pijnen die je niet zou mogen negeren. Lees verder om te weten te komen welke dat...
Fibromyalgie, stress en chronische hyperventilatie wat is het verband? Onverklaarbare spierpijn, kramp, vermoeidheid door weke delen reuma
Eierstokkanker is kanker die in de eierstok of eileider ontstaat. Wat zijn de oorzaken, en hoe ziet de behandeling eruit als je deze diagnose krijgt?
Hoeveel keer per week heb je het gevoel dat je buik opgeblazen is nadat je gegeten hebt? Geloof het of...
Bij darmklachten wordt het aangeraden om vezels te eten. Welke soort vezels kun je het beste nemen en hoeveel vezels is goed voor je buik?
Maagklachten en hyperventilatie zoals opgeblazen gevoel, misselijkheid, misselijk, pijn in de maag, veel boeren, kramp in maag en naar lucht happen
De term "voedsel met negatieve calorieën" kan voor verwarring zorgen, omdat je denkt dat iets negatiefs altijd slecht is. Echter...
Wanneer je pijn hebt, is het normaal om een pijnstiller in te nemen, zodat je weer door kan gaan met...
Borstkanker is een vreselijke ziekte waar maar liefst 1 op de 7 vrouwen mee te maken krijgt. In 2016 werden er ruim 17.000 gevallen van borstkanker
Elephantiasis of… – By Gerardo Feldstein You might also like Sources: Gerardo Feldstein ignant.de
In het E-book Lepel-theorie leer je hoe je van vermoeidheid naar energie komt. Je krijgt tips hoe je je energie op een goede manier verdeelt.
Hoe vaak maak jij je koelkast schoon en hoe? Toch is deze plek een feestje voor schimmels en bacteriën. Handen dus (vaker) uit de mouwen.
Een gezond en gelukkig leven is moeilijk als je vaak op je kont zit. Waarom ga je steeds zitten en wat kun je ertegen doen?
Er is waarschijnlijk niemand die de liefde zo intenst ervaart zoals een hooggevoelige persoon. Hooggevoelige personen (HSP) reageren vaak erg emotioneel, zijn zeer empathisch, merken de kleinste details op en verwerken alles zeer diep. HSP zijn heeft invloed op je leven, dus het is logisch dat het ook invloed heeft op je liefdesleven. Onderstaand zie […]
Wat gebeurt er als je de controle loslaat? Vaak sta je versteld hoe goed het leven zich redt zonder dat jij je er druk over maakt.
Ik ben hoogsensitief en nu? Je hebt ontdekt dat je hoogsensitief (HSP) bent, maar wat kan je ermee? Met 5 eerste stappen help ik je op weg.
INFJ is het meest tegenstrijdige persoonlijkheidstype. Meer weten over dit zelfdzame type? Leer hier alles over de eigenschappen van een INFJ
Kenmerken autisme bij vrouwen ✅ Vrouwen camoufleren autisme vaker ✅ Verschillen tussen mannen en vrouwen met autisme
Globus gevoel in de keel door hyperventilatie en stress geeft he gevoel alsof er iets in je keel zit, niet goed kan slikken of keelpijn
Wist je dat er vier typen van intelligentie bestaan? Meer hierover en wat dit voor hoogsensitiviteit (HSP) betekent, lees je in dit artikel.
Fibromyalgie is een ziekte die vaak verward wordt met artritis, die 4% van de bevolking treft, vooral vrouwen tussen 40 en...
Heb je regelmatig last van vreetbuien? Zoals behoefte aan veel suiker en vet? Deze 7 tips helpen je om eetbuien te stoppen en tegen te gaan!
Wil je anderen steeds behagen, ten koste van je eigen behoeften? Grote kans dat je een people pleaser bent. Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, laat in dit artikel zien hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee...
Als HSP ben je vatbaarder voor negatieve energieën van anderen. Het komt intenser binnen en blijft vaak langer hangen.
Er zijn veel parameters in een dieet om het ongemak te verlichten als je maag van streek is, ook wel...
Symptoms of a urinary tract infection include pelvic pain, pain when urinating, and blood in the urine. Complications include kidney failure and sepsis.
Hoogsensitiviteit en een burn-out, het komt vrij vaak voor. Hoe kun je dat voorkomen?
Een ingegroeide teennagel is de meest voorkomende term die wordt gebruikt om te verwijzen naar een veel voorkomende nagelaandoening. Dit probleem...
Behulpzaam of hulpvaardig is een kwaliteit. Opoffering is de valkuil. Dan ontstaat er onbalans tussen geven en ontvangen. Wat is de uitdaging of allergie?
Vastzittend slijm in je keel is een veel voorkomende symptoom bij verkoudheid. We leggen je uit hoe het ontstaat én wat je ertegen kunt doen. Lees 't hier.
Kun je niet slapen omdat je last hebt van malende gedachten? Houden die malende gedachten je uit je slaap en zou je ze willen stoppen? Deze inzichten helpen.
Ramen lappen is een hele klus en vaak blijven er strepen nog achter. Met deze tips is dat nu verleden tijd, heb je al eens aan een ui ter vervanger van schoonmaakmiddel gedacht?
Afvallen boven de 70 jaar is zeker niet moeilijk. Als jij weet welke voordelen het jou kan bieden, dan wil je het ook! Ga van start.
Cuff ruptuur of gescheurde schouderpees? Laat uw Gescheurde Pees behandelen door de specialisten van Echozorg. Voor Snel Minder Pijn.
Dagelijkse inspiratie voor de praktische vrouw met recepten, gezondheid, creatieve ideeën en nog veel meer!
De laatste levensdagen van een dierbare kunnen veel impact hebben. Wij vertellen wat je kunt verwachten in de laatste levensdagen van je dierbare.
