Masz wypadające włosy? Jeżeli poznasz jak działa KOZIERADKA NA WŁOSY już nigdy tego problemu nie będziesz mieć! Zobacz efekty stosowania kozieradki na włosy
Maseczki drożdżowe na włosy są proste! Drożdże na włosy wzmocnią je i odżywią, a do tego zapobiegają wypadaniu! Maseczka drożdżowa na włosy przepisy zobacz!
Silver hair is not just a color; it’s a statement. Once reserved for the daring few,...
As we venture into 2024, hair color trends are embracing individuality and boldness, offering a palette...
Learn how to rock gray hair color with style! Explore tips for coloring, maintaining, and styling gray hair effortlessly.
Wiele kobiet marzy o tym aby mieć gładkie i lśniące włosy. Aby osiągnąć taki efekt każdego dnia używają prostownicy, a to wcale nie jest zdrowe rozwiązanie dla włosów. Niestety zbyt …
Chvesz poprawić objętość włosów ? Nie ma sprawy PIĘKNA, wskakuj po moje domowe sposoby na zwiększenie objętości włosów! Płukanka piwna na włosy czeka tu! ->
Połączenie kasztanowych odcieni, miedzi, złota i brązu to właśnie przepis na burnt sienna hair, czyli najmodniejszą koloryzację na jesień 2019! Sprawdź to!
Trendy Blonde with layeres This beautiful blonde hair has a beautiful dark root color which pops through the blonde. From upper top has been colored in a vanilla chai blonde tone fading to tip ends. Thanks to the professional colorist that made this blonde hair looks so stylish.
Krople żołądkowe na włosy to absolutny HIT! Jak działa wcierka na włosy z kropli żołądkowych? Jak stosować krople żołądkowe na wypadanie włosów zapraszam--
Najlepsze domowe sposoby na szybki wzrost włosów są skuteczne i tanie! Będziesz zachwycona jeśli tylko przeczytasz jak przyspieszyć porost włosów w domu! :)
Krople żołądkowe na włosy to absolutny HIT! Jak działa wcierka na włosy z kropli żołądkowych? Jak stosować krople żołądkowe na wypadanie włosów zapraszam--
Maseczki drożdżowe na włosy są proste! Drożdże na włosy wzmocnią je i odżywią, a do tego zapobiegają wypadaniu! Maseczka drożdżowa na włosy przepisy zobacz!
As the frost of winter melts away, March brings a breath of fresh air, and with it, a canvas for new beginnings and expressions. In the realm of hair fashion, this month is a playground for color experimentation, where the dull shades of colder days make way for vibrant and fresh hues. Today, we'll explore...
For many, blonde hair has an enduring charm that captivates and inspires. Whether considering a dramatic change or refreshing your current look, there’s a perfect shade of blonde to match your personality and style. Blonde
For many, blonde hair has an enduring charm that captivates and inspires. Whether considering a dramatic change or refreshing your current look, there’s a perfect shade of blonde to match your personality and style. Blonde
Wcierka z amolu to naturalny sposób na piękne i gęste włosy. Zobacz jak stosować amol na wypadające włosy! Najlepsza wcierka na wypadanie włosów z amolu --
Wcierka z amolu to naturalny sposób na piękne i gęste włosy. Zobacz jak stosować amol na wypadające włosy! Najlepsza wcierka na wypadanie włosów z amolu --
Brunette summer hair color ideas are all about revitalizing your look with warm, sun-kissed tones that perfectly complement the season's vibrant energy. As
Get inspired with a collection of blonde balayage hair color ideas. Explore trends, techniques, and stunning looks for your next salon visit.
Krople żołądkowe na włosy to absolutny HIT! Jak działa wcierka na włosy z kropli żołądkowych? Jak stosować krople żołądkowe na wypadanie włosów zapraszam--
Let’s be honest with each other - blonde is a timeless hair color that will never go out of style. It’s bright, brilliant, and fun - what more could you want? Whether you’re looking to
Krople żołądkowe na włosy to absolutny HIT! Jak działa wcierka na włosy z kropli żołądkowych? Jak stosować krople żołądkowe na wypadanie włosów zapraszam--
Strawberry blonde hair, with its perfect blend of warm red and golden blonde tones, offers a...
Wcierka z amolu to naturalny sposób na piękne i gęste włosy. Zobacz jak stosować amol na wypadające włosy! Najlepsza wcierka na wypadanie włosów z amolu --
Domowa MASECZKA MAJONEZOWA na włosy - przepis. Zobacz jak działa majonez na włosy i jakie są efekty i działanie maseczki majonezowej na włosach --
Bardzo często z prośbą o pomoc zwracają się do mnie osoby, które mają bardzo delikatne i rzadkie włosy będące źródłem ich kompleksów. W związku z tym, że znam trzy kobiety, które bez większego wysiłku zdołały widocznie wzmocnić swoje słabe włosy, dzisiaj postanowiłam napisać w jaki sposób udało im się to zrobić oraz jak należy podejść do pielęgnacji takich włosów. Anonimowy, 3 listopada 2014 16:24 Ja muszę się wyżalić odnośnie włosów. W mojej rodzinie dziwna sprawa - babcia miała piękne włosy, dziadek liche i wszyscy mają włosy po dziadku. Nie wiem, to jakieś silniejsze geny, czy co. Ja również mam takie włosy, mimo że mój tata miał gęstą czuprynę (eechhh). Moi rodzice ciągle obcinali mi włosy na krótko, utwierdzili mnie w przekonaniu, że nie dla mnie są długie pukle. Zawsze miałam króciutkie włosy, aż do końca liceum. Wtedy zmądrzałam i je zapuszczałam. Teraz są długie, dzięki włosomaniactwie zdrowe i trochę zagęszczone, ale... nadal liche. Włosy to mój największy kompleks, przysłaniają mi wszystkie moje inne zalety... wydaje mi się, że tylko ja mam takie włosy. Nawet nie mogę ich umyć na noc, bo rano są beznadziejne. Obwód kucyka wynosi 6 cm. Moje włosy mimo naprawdę dużego wysiłku i pielęgnacji są po prostu mocno przeciętne w stronę brzydkich. Wiem, że nigdy nie będą inne i to boli. Wydaje mi się, że nawet już mega suche , zniszczone, ale geste włosy są lepsze. Zresztą nieraz słyszałam docinki od koleżanek, że czemu ja mam takie włosy, mimo że ich włosy mimo gęstości były w opłakanym stanie. Kurcze, jest mi tak przykro. :( Dlaczego akurat włosy? Wolałabym już masę innych wad, bo nikt nie jest idealny. No ale włosy... jest mi tak przykro, moje włosy NIGDY nie będą ładne. I nigdy ich nie zetnę, bo w krótkich czuję się jeszcze beznadziejnej... Kto ma łatwiej? W najlepszej sytuacji są osoby, których włosy były kiedyś w o wiele lepszym stanie, ale z różnych przyczyn zostały osłabione, a ich cebulki nie zostały trwale uszkodzone. W dużo gorszej sytuacji są osoby, które od zawsze zmagają się z osłabionymi włosami i jest to u nich dziedziczne. Mimo wszystko osoby z tej drugiej grupy nie powinny rezygnować z podjęcia próby - być może zmiana trybu życia odbije się też pozytywnie na kondycji włosów? Liczy się przecież najdrobniejsza poprawa. Cierpliwość, umiar i systematyczność Najpierw należy zdać sobie sprawę, że nie da się szybko poprawić stanu takich włosów. Pierwsze efekty zobaczy się po kilku, a nawet po kilkunastu miesiącach. Nie osiągnie się też żadnych efektów, jeśli ta walka nie będzie permanentna. Aby uzyskać jakiekolwiek efekty, o takie włosy trzeba dbać codziennie. Skupienie na skórze głowy Jeśli włosy są delikatne i rzadkie, skupienie się na łodydze włosa nie jest tak ważne, jak odpowiednie pielęgnowanie skóry głowy. To właśnie z niej wyrastają włosy i ona odpowiedzialna jest za ich jakość. Łodyga włosa jest martwa, więc aby poprawić grubość i siłę włosa należy inwestować w jego żywą część - cebulkę osadzoną w skórze głowy. Aby mieć pewność, jak naprawdę wygląda skóra głowy i jakiej pielęgnacji wymaga, warto udać się na badanie trychologiczne, o którym pisałam tutaj. Teraz tego typu zabiegi stały się bardzo modne, więc mocno weryfikujcie doświadczenie i stan wiedzy osoby wykonującej badanie, aby nie oddać się w ręce kogoś, kto jedynie ukończył kurs trychologiczny i wciela się w rolę specjalisty... ;) Najważniejsze elementy pielęgnacji Aby zatem wzmocnić słabe włosy, warto najbardziej skupić się na dwóch aspektach: odżywianiu włosów od wewnątrz za pomocą wartościowej diety oraz na pielęgnowaniu skóry głowy odżywkami stymulującymi wzrost włosów wraz z delikatnym masażem (o ile włosy nie są mocno przetłuszczające się). Dieta Witaminy z grupy B, cynk, żelazo, siarka, krzem, witamina A i E, nienasycona kwasy tłuszczowe to tylko część składników, które są niezbędne do tego, aby włosy rosły mocne i zdrowe. Jeśli chcecie zbadać, czy organizm cierpi na niedobory, można wykonać badanie, które nazywa się analizą pierwiastkową włosów - swoje wrażenia opisałam w tym i tym poście. Żadna odżywka nie wzmocni włosów tak, jak to, w co zaopatrujemy organizm od wewnątrz. Odżywianie to kwestia bardzo indywidualna, dlatego swojego optimum w tej dziedzinie warto poszukać na własną rękę. Wszystkie trzy (!) osoby, o których pisałam Wam we wstępie, dzięki zmianie nawyków żywieniowych swoje liche włosy zamieniły na prawdziwe grubasy, więc nie pomijajcie tego punktu! :) Obecnie pracuję nad zagęszczeniem włosów osoby o naprawdę rzadkich włosach, więc trzymajcie proszę kciuki! Jeśli wynik będzie pozytywny, raport na pewno pojawi się na blogu, abyście mogły skorzystać. :-) Wcierki Aby spotęgować pozytywne skutki dobrej diety, warto też postawić na wcierki - odżywki do skóry głowy. Stosując wcierki nie warto oszczędzać (np. rozdzielać jednej ampułki na 2-3 użycia) i należy stosować się ściśle do zaleceń producenta obserwując przy tym swoje indywidualne reakcje. Wcierając odżywki do skóry głowy, warto też pamiętać o systematycznym oczyszczaniu skóry głowy i złuszczaniu martwego naskórka, aby stymulujące produkty mogły swobodnie wnikać w głąb skóry. Jeśli skóra głowy jest wrażliwa i unaczyniona, najlepiej postawić na wcierki, które nie zawierają wysokiego stężenia alkoholu. W grupie najpopularniejszych wcierek w blogosferze są ampułki Joanna Rzepa, odżywka Jantar, woda brzozowa i ampułki z wyciągiem z placenty. Ja polecam też czysty sok z cytryny, o którym pisałam TUTAJ. :) Stosując preparaty do skóry głowy (szczególnie opierające się na alkoholu) należy też pamiętać o jednoczesnym nawilżaniu skóry głowy, ponieważ tylko na nawilżonej skórze głowy będą prawidłowo działać (o suchym skalpie pisałam TUTAJ, a o nawilżaniu TUTAJ). Warto też pamiętać, że aplikacji wcierki powinien towarzyszyć delikatny, odprężający masaż skóry głowy, dzięki któremu wcierka zostanie dokładnie wmasowana. Niektóre odżywki mogą wzmagać wypadanie włosów - temu problemowi poświęciłam osobny post. Pielęgnacja delikatnych łodyg włosów Niektóre włosy są rzadkie, ale bardzo grube i gładkie, a inne bardzo delikatne, wręcz o piórkowatej strukturze. Przy włosach mocnych i rzadkich można skupić uwagę przede wszystkim na skórze głowy, ponieważ same włosy nie są wymagające. Natomiast w przypadku włosów bardzo delikatnych (cienkich i słabych) warto też zadbać o delikatne łodygi. Pielęgnacja piórkowatych włosów powinna skupiać się na nawilżaniu i doproteinowaniu (usztywnianiu) włosów oraz na wygładzaniu ich struktury. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu humektantów, protein i emolientów można tymczasowo doprowadzić włosy do lepszej kondycji - na temat zależności między tymi składnikami pisałam już kiedyś TUTAJ, wiele wyjaśnia też zabieg rekonstrukcji Joico. Przydatny będzie też wpis o poprawnym myciu włosów oraz o tym, co niszczy wrażliwe włosy. TUTAJ opisałam pielęgnację piórkowatych włosów Moniki. Zdjęcia Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji warto najpierw zrobić włosom zdjęcie (w całości oraz osobno końcówkom i włosom u nasady), ponieważ często tylko dzięki comiesięcznej fotorelacji można dostrzec zmiany, których nie widzi się gołym okiem - w końcu na włosy patrzymy codziennie. Ja m. in. dlatego założyłam bloga - w jednym miejscu gromadzę comiesięczną włosową aktualizację, ponieważ nic tak nie motywuje jak nawet niewielki progres. Podsumowując, do wzmocnienia włosów rzadkich i delikatnych należy podejść holistycznie, tj. zadbać o nie z podwójną siłą: odżywiając je od wewnątrz i wzmacniając od zewnątrz odpowiednią pielęgnacją skóry głowy i łodyg włosów. Nie podam gotowych przepisów na wzmocnienie włosów, ponieważ ile głów, tyle preferencji. Mam jednak nadzieję, że dzięki tym wskazówkom podejmiecie próbę i podejmiecie walkę o mocniejsze włosy. Najlepszym sposobem na pozbycie się kompleksów jest przecież walka z nimi. A co Wy polecacie do zagęszczenia i wzmocnienia rzadkich i delikatnych włosów? :)
Jak rozjaśnić włosy domowymi sposobami? Masz do wyboru naprawdę niezły arsenał żeby mieć jasne włosy - zobacz sama domowe sposoby na rozjaśnianie włosów!->
Chvesz poprawić objętość włosów ? Nie ma sprawy PIĘKNA, wskakuj po moje domowe sposoby na zwiększenie objętości włosów! Płukanka piwna na włosy czeka tu! ->
Jak rozjaśnić włosy domowymi sposobami? Masz do wyboru naprawdę niezły arsenał żeby mieć jasne włosy - zobacz sama domowe sposoby na rozjaśnianie włosów!->
Jeśli chcesz skutecznie i niewielkim kosztem poprawić kondycję swoich włosów, możesz skorzystać z pomocy żelatyny. Zawiera ona dużą ilość białka, które po wniknięciu do włosa wygładza go, nadaje miękkość oraz …
Wcierka z amolu to naturalny sposób na piękne i gęste włosy. Zobacz jak stosować amol na wypadające włosy! Najlepsza wcierka na wypadanie włosów z amolu --
Maseczki drożdżowe na włosy są proste! Drożdże na włosy wzmocnią je i odżywią, a do tego zapobiegają wypadaniu! Maseczka drożdżowa na włosy przepisy zobacz!
Vem conferir algumas dicas de hidratação para cabelo ressecado. Aproveite para tirar aquele dia off e cuidar de você!
Mąka ziemniaczana na włosy: jak ją stosować, efekt na włosach, jak działa. Skrobia na włosy. Mąka ziemniaczana z maską.
Krople żołądkowe na włosy to absolutny HIT! Jak działa wcierka na włosy z kropli żołądkowych? Jak stosować krople żołądkowe na wypadanie włosów zapraszam--
