Jedni go kochają, inni nienawidzą. Seler naciowy, bo o nim właśnie mowa, posiada charakterystyczny, intensywny zapach i smak. Nawet jeśli nie do końca jesteśmy do niego przekonani, warto przemycać go do swojej diety, np. w postaci surówek i sałatek. W poniższym artykule znajdziesz kilka prostych, smacznych i sprawdzonych przepisów na sałatki z selerem naciowym w...
Is there an ideal time to drink turmeric water? There are, however, a time and place for every type of water consumption. Water is necessary for the sustenance of all bodily processes and is ...
Dieta DASH to program żywieniowy, który skutkuje obniżeniem wartości ciśnienia tętniczego. Ta zdrowa dieta owocuje też spadkiem masy ciała. Wymaga wprowadzenia dobrych nawyków żywieniowych i ograniczenia spożycia sodu. Ze względu na pozytywny wpływ na zdrowie można ją stosować przez całe życie.
Cudownie prosta do zrobienia i bardzo sezonowa zupa buraczkowa. To przepis na zupę z młodych buraczków, które kroimy w kostkę lub ścieramy na tarce i zjadamy w letnim barszczyku czerwonym. Super obiad!
Easy Recipe for Telhami Baba Ganoush Recipe For Feminine Issues. That will help your Feminine Issues treatment. Natural Remedy for Feminine Issues with healthy food and diet.
I've always been the "bubbly" one in my group, known for my cheerful disposition despite my struggles with weight. Balancing a demanding...
Korzeń łopianu uznawany jest za mało pożyteczny przez pryzmat tego, iż sama roślina nie kojarzy się dobrze. Znana, jako pospolity „dziad” lub „rzep” niekiedy uprzykrza przyjemny spacer. Niewielu jednak wie, że jest to roślina bardzo korzystna dla zdrowia, a szczególnie jeśli mowa o korzeniu. Sprawdź, dlaczego warto go używać? Z tego artykułu dowiesz się: Czym...
Czy chcesz zgubić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to polecam pyszną sałatkę dzięki, której schudniesz. Taka dieta jest nie tylko smaczna, pełna witamin, ale też bardzo zdrowa. Jem tę sałatkę i dbam o szczupłą sylwetkę.
Dieta doktor Ewy Dąbrowskiej jest ostatnio bardzo popularna. To swego rodzaju post warzywno-owocowy, którego zadaniem jest oczyścić organizm, wspomóc system odpornościowy a przy okazji zrzucić dodatkowe kilogramy. Po wytyczne dotyczące samej diety zapraszam was do źródła, czyli strony lub książki Dąbrowskiej. Ja ze swej strony będę wrzucać na bloga moje przepisy przygotowane wedle …
Zapraszam Was do wypróbowania przykładowego jadłospisu w diecie dr Dąbrowskiej. Jadłospis ten ułożyłam dla siebie na tydzień. W każdym dniu znajdziecie propozycje posiłków wraz z linkami do przepisów na konkretne dania. Poniedziałek woda z cytryną 300-500ml Śniadanie: Koktajl z cukinią – przepis Surówka z kapusty pekińskiej – przepis Drugie śniadanie: zakwas z buraka 250ml …
Dieta w insulinooporności to dla wielu osób wielki znak zapytania. Mnogość informacji wprowadza zamęt. Ten artykuł porządkuje to co naprawdę ważne.
keto deser, keto muffinki, keto babeczki, keto ciacho
Według badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition, zielona herbata wykazała nasilenie procesów utleniających kwasów tłuszczowych w naszym organizmie. Badania potwierdzają, że …
I've always been the "bubbly" one in my group, known for my cheerful disposition despite my struggles with weight. Balancing a demanding...
Z samej definicji dieta jest sposobem odżywiania się, co oznacza, że najkorzystniej jest potraktować ją jako długoterminowy, a nawet stały sposób odżywiania. Taka dieta oczywiście nie może być zbyt…
Ocet jabłkowy jest nie tylko idealny do leczenia trądziku; daje uczucie czystej, odmłodzonej skóry. Jedna uwaga – nie stosuj bezpośrednio na twarz czystego octu jabłkowego – może popalić skórę. Uży…
Czy potrzebujemy specjalnych rytuałów picia wody? Czy w japońskiej diecie wodnej jest coś odkrywczego? Na czym ów rytuał polega?
Co wpływa na zespół jelita drażliwego i jak go leczyć? Zobacz jak nerwica wpływa na IBS i jak uspokoić jelito drażliwe za pomocą diety i stylu życia -
Dekalog zdrowego odżywiania Jedz pięć posiłków dziennie. Twoje codzienne zapotrzebowanie na energię wynosi: śniadanie 25%, drugie śniadanie 10%, obiad 30%, podwieczorek 10%, kolacja 25%. Najpóźniej godzinę po obudzeniu się zjedz …
Wanting to quickly get rid of those extra kilos? Then try this extreme weight loss fat cutter drink! All you need is a few simple and...
Oto kolejna porcja rozpisanych dni z posiłkami o kaloryczności 1200 kalorii dziennie. Tak jak w przypadku diety 1400 kalorii, jest to plan rozpisany przez dietetyka. Dobowy deficyt kaloryczny dla …
Nareszcie prosto i wyczerpująco o indeksie sytości! Dlaczego jest tak, że po zjedzeniu jednej potrawy czujesz się pełna jeszcze przez wiele godzin, a zjadając inną – chwilę po posiłku masz ochotę j…
