Ανακαλύψτε τους 10 τρόπους για να διώξετε το φούσκωμα από το στομάχι και την κοιλιά, μειώνοντας φυσικά τη δυσφορία και την ενόχληση.
Ανακαλύψτε τις 15 καλύτερες τροφές για να δημιουργήσετε ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό για ενέργεια, συγκέντρωση και εγρήγορση.
Είναι γνωστό σε όλους μας ότι είναι σημαντικό να πίνουμε νερό, καθώς αυτό προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Αλλά γνωρίζετε...
Σήμερα θα σας μιλήσουμε για το τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόβετε τη ζάχαρη. Η ζάχαρη είναι μία από...
Ανακαλύψτε τι είναι η βιταμίνη Β12, ποια είναι τα σημάδια που παρουσιάζει η έλλειψη της και ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β12.
Ανακαλύψτε τα 10 σημαντικά προειδοποιητικά σημάδια για αλτσχάιμερ ή άνοια που ίσως έχετε ήδη και ποια είναι τα 7 στάδια της ασθένειας.
Ανακαλύψτε τα 6 περίεργα σημάδια για την καρδιά και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα για να απομακρύνετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Ανακαλύψτε τις 5 καλύτερες τροφές που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα για να απαλλάξετε σταδιακά το σώμα από τις χρόνιες τοξίνες.
Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση. Ωστόσο, με σπιτικές θεραπείες μπορείτε να τα περιορίσετ
Γιατρέ, διάβασα πως ιδανικά, δεν θα έπρεπε να τρώμε καθόλου ψωμί. Εσείς τί νομίζετε;
Ωστόσο, το έντερο είναι ένα πολύ μεγάλο όργανο και επεξεργάζεται τόνους φαγητού στην ζωή μας.
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε έστω 3 δαμάσκηνα καθημερινά και πόσο θα βοηθήσουν στον οργανισμό, την επιδερμίδα και το βάρος.
Ανακαλύψτε την καλύτερη διατροφή για το ουρικό οξύ και ποιες είναι οι 7 χειρότερες και οι 5 καλύτερες τροφές για να το μειώσετε φυσικά.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση. Δεν είναι βέβαιο ποιες είναι αιτίες του. Μερικές φορές συνδέεται με...
Δεν θέλω να παίρνω συνέχεια αντιισταμινικά, με κάνουν να αισθάνομαι περίεργα και κάποιες φορές με κοιμίζουν - ξέρετε κάποιο ομοιοπαθητικό να πάρω;
9 Χρυσές Εντολές για να γίνεται πιο δυνατό το Παιδί σας, μέρα με τη μέρα!
Ανακαλύψτε την καλύτερη διατροφή μετά τα 50, με τις 10 σούπερ τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε, για καλύτερη υγεία και ευεξία.
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε κακάο και πως μπορεί αυτό το εκπληκτικό ρόφημα να βοηθήσει στην πρόληψη & αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.
Ανακαλύψτε ποιοι είναι οι 7 καλύτεροι ξηροί καρποί και βάλτε τους στην εβδομαδιαία σας διατροφή, ενισχύοντας την υγεία και το σώμα σας.
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε παντζάρια και πως μπορούν να βοηθήσουν με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες τον οργανισμό και το βάρος σας.
Ανακαλύψτε ένα σούπερ υγιεινό τσάι για τους πνεύμονες, το αναπνευστικό σύστημα, το βήχα και τη βλέννα που πραγματικά θα λατρέψετε!
Ανακαλύψτε το #1 λάθος που κάνει το 60% των ανθρώπων με το μαγνήσιο και πως να κάνετε σωστή λήψη του, αυξάνοντας την απορρόφηση του στο σώμα.
Το αδυνάτισμα με λεμόνι και μηλόξυδο είναι ένας υγιεινός και εύκολος τρόπος μείωσης βάρους και λίπους, αυξάνοντας το μεταβολισμό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου; Το παχύ έντερο αποτελεί ένα πολύ σημαντικό μέρος του πεπτικού...
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε κουρκουμά, ποια είναι τα οφέλη του στον οργανισμό & το σώμα μας, αλλά και ένα εξαιρετικό ρόφημα.
Το φούσκωμα στην κοιλιά δεν αποτελεί πάντα σύμπτωμα συγκέντρωσης αερίων σε αυτό το σημείο του σώματος. Αν και το αποθηκευμένο...
Ανακαλύψτε τα 9 σημαντικά λάθη στο τσάι που καταστρέφουν εντελώς τα οφέλη και τη γεύση του, ενώ μειώνουν δραστικά τα θρεπτικά του συστατικά.
Αρχαία Ελληνικά, Αρχαίοι Έλληνες, Μυθολογία, Θεσμοί, Πολιτισμός, Ιστορία
Μικροβίωμα, προβιοτικά και αντιβίωση - και γιατί πρέπει να ξέρουμε τι είναι αυτά και πώς μας προστατεύουν! Ακόμα και ο Ιπποκράτης έλεγε πως «Όλες οι ασθένειες προέρχονται απ΄το έντερο»...
Ξεκινώντας μια δίαιτα έχουμε συνήθως ως στόχο το αδυνάτισμα. Υπάρχει όμως και η αποτοξινωτική δίαιτα για την εκκαθάριση των νεφρών,...
Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση. Ωστόσο, με σπιτικές θεραπείες μπορείτε να τα περιορίσετ
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ρόδια, πόσες θερμίδες περιέχουν και ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη τους.
Ανακαλύψτε την καλύτερη διατροφή για το ουρικό οξύ και ποιες είναι οι 7 χειρότερες και οι 5 καλύτερες τροφές για να το μειώσετε φυσικά.
Ανακαλύψτε τις 10 καλύτερες τροφές και ροφήματα για να κάνετε αποτοξίνωση στο συκώτι και γενικά στο σώμα, ακόμη και σε μόλις 15 ημέρες.
Πόνοι στην πλάτη και τον αυχένα - Αντιμετωπίστε τους με 5 φυσικές θεραπείες ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί το 80% των ατόμων παγκοσμίως.
Ορίστε λοιπόν, βασικές αρχές διατροφής που θα ήταν καλό να ακολουθείτε για μακροπρόθεσμη υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών σας (και του δικού σας φυσικά!)
Η φερριτίνη είναι μία από τις πρωτεΐνες που επηρεάζουν το μεταβολισμό του σιδήρου. Είναι υπεύθυνη για την αποθήκευσή του σε...
Η ιγμορίτιδα αντιμετωπίζεται απίστευτα συχνά με τρομερή κατάχρηση αντιβιοτικών. Εδώ μαθαίνετε το σωστό και κυρίως φυσικό χειρισμό του προβλήματος!
Ανακαλύψτε τις 11 καθημερινές συνήθειες που ίσως κάνετε και εσείς που καταστρέφουν το στομάχι και άλλα πολύτιμα όργανα στο σώμα.
Ανακαλύψτε πως μπορείτε να καθαρίσετε τις τοξίνες στο αίμα, το συκώτι και το έντερο σε 3 ημέρες, με ένα απλό και απόλυτα υγιεινό ρόφημα.
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώτε 1 αβοκάντο την ημέρα για 10 ημέρες και πόσα οφέλη προσφέρει στον οργανισμό μας.
Ανακαλύψτε πως μπορείτε να καθαρίσετε τις τοξίνες στο αίμα, το συκώτι και το έντερο σε 3 ημέρες, με ένα απλό και απόλυτα υγιεινό ρόφημα.
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μέλι καθημερινά και με έστω ένα κουταλάκι του τσαγιού θα απολαύσετε τα οφέλη του στο σώμα και την υγεία σας.
Ανακαλύψτε τις 10 καλύτερες τροφές με μαγνήσιο και εντοπίστε τα πιθανά σημάδια έλλειψης της στον οργανισμό και το σώμα σας.
Οι κρίσεις πανικού προκαλούν, σ' αυτόν που τις βιώνει, μια ανεξέλεγκτη αίσθηση αγωνίας. Το άτομο νιώθει ότι μπορεί ακόμη και να...
Ανακαλύψτε την καλύτερη διατροφή μετά τα 50, με τις 10 σούπερ τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε, για καλύτερη υγεία και ευεξία.
Ανακαλύψτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε κακάο και πως μπορεί αυτό το εκπληκτικό ρόφημα να βοηθήσει στην πρόληψη & αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.
