Как прогулки на свежем воздухе влияют на наш организм. Прогулка: польза и преимущества ходьбы для организма

Старейший практикующий бодибилдер Эрнестина Шепард. Секреты здоровья, тренировки, питание

Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от множества вирусов и инфекций. 1) Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. 2) Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных!

Красота конечно требует жертв, но больше всего она требует постоянства. Ежедневный уход – самое главное. Простой, не занимающий много времени, главное

Согласно последним исследованиям, каждый шестой житель доживёт до 73 лет. Мы должны благодарить за это медицину — средняя продолжительность жизни в конце 19 века составляла всего 47 лет. Но исследования также показывают, что повседневный выбор, который вы делаете: начиная от того, что вы едите на обед, заканчивая тем, как часто вы встречаетесь с друзьями —

Что можно есть, чтобы утолить голод и худеть. Какие продукты с полезными жирами могут помочь похудеть? Жирные продукты для похудения, список

Правильная осанка обладает многими преимуществами. Влияние осанки на организм. Значение прямой спины для женщин. Красивая, ровная спина

Влияние сахара на быстрое старение организма и кожи. Сахарное лицо, процесс гликации. Чем заменить сахар, как отказаться от сахара

Вредные продукты

Что такое ресвератрол, для чего нужен, польза для организма, где содержится. Ресвератрол в косметике для лица. Кремы, сыворотки и другая косметика с ресвератролом

Осанка в положении сидя, чтобы не болела спина и шея. Как правильно сидеть за компьютером. Биомеханика тела сидя за столом. Правильное положение позвоночника, памятка

Гипотезы и теории старения организма человека. Современные исследования ученых о старении, можно ли повлиять на процесс старения

Очищение крови по рецептам тибетских лам. Секрет долголетия раскрыт! Согласно убеждениям тибетских врачевателей, начинать лечить любое заболевание следует с очищения крови и лимфы от продуктов обмена. #здоровье #народнаямедицина #рецептытибетскихлам

Развенчивание мифов о здоровом питании известным ученым. Правильное питание, завтрак, рыба, соль и другие мифы

Что такое фолиевая кислота? Этот водорастворимый витамин группы В, также называемый фолацин или фолат, впервые был обнаружен в 1940 году в листьях шпината. Так как организм не в состоянии сохранять витамин длительное время, его запасы необходимо пополнять ежедневно. Термическая обработка и просто длительное хранение продуктов может уничтожить до половины содержащейся в них фолиевой кислоты...

Εcли пpинимaть лекapcтвa и пить aлкoгoль 😳

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов. Источник:... | Вступай в группу Кулинарные хитрости в Одноклассниках

Неизвестно, кто и когда придумал совместить два активных компонента — мёд и аспирин. Тем не менее получилось дешевое, простое и эффективное средство от боли в коленях. Разберемся, как оно работает.

Моя знакомая Елена около 5 лет сильно страдала от кожных заболеваний, а точнее от псориаза. Но недавно, встретившись с ней на улице, я увидела ее такой счастливой. Разговорившись, я узнала,что буквально две недели назад она полностью излечилась от своей болезни, да еще и подруге помогла справиться с бородавками. А помог ей в этом метод лечения от Ивана Неумывакина. Уникальная система оздоровления профессора Неумывакина приобретает всё больше последователей.

Знакомьтесь – Масако Мизутани (Mizutani). Ее кожа идеальна, ни одной морщинки! Какие же секреты молодости и красоты у японки?

Польза и вред яиц. Что будет если каждый день есть яйца. Польза яиц для красоты и молодости кожи, волос и ногтей

Здоровое питание пожилых людей, недорогое и доступное. Что говорит врач-диетолог об особенностях правильного рациона для людей в возрасте, рекомендации

Почему витамин B12 так важен для женщин? Как дефицит витамина B12 может сказаться на организме, симптомы нехватки. В каких продуктах содержится больше витамина B12

Как прогулки на свежем воздухе влияют на наш организм. Прогулка: польза и преимущества ходьбы для организма

Эти 5 трав помогут восстановить гормональный фон(баланс).Женщины, особенно в возрасте 40-50 лет, могут иметь гормональный дисбаланс.