10 полезни зърнено-житни култури при диабет тип 2
Защо е важно да не пренебрегваме здравословното хранене
A whole-food, paleo-based diet is a colorful diet. Focus on first filling your plate with a variety of fruits & vegetables, followed by animal protein, filled in with supportive carbs, and topped off with nutritionally wealthy superfoods & healthy fats.
Статията - Искаш да отслабнеш, как да стане по-лесно?, е подготвена от квалифицирани специалисти и е използвана информация от публикувани проучвания включително и wikipedia
Ако сте отпаднали и депресирани, предлагаме ви пречистващ 7-дневен курс, който ще ви помогне не само малко да отслабнете, но и ще освободиорганизма ви от натрупаните токсини, шлаки и вредни вещества.
Китайските мъдреци не са различавали храната от лекарствата - Това, което е добро за тялото, е едновременно и храна, и лекарство . Древният китайски лекар Сун Се Чао (VI в. пр. н. е.) смятал, че само
Добро утро 🌞 Една закуска за два дни си правим днес 👌 . . . . #здравословнохранене #здравословнахрана #режим #диета #грижисезасебеси #startoftheday #овесениядки #стартнаденя #healthybreakfast...
Здраве - Родината на чиа е Латинска Америка, но тя трябва да присъства във всеки дом по света. Чиа (Salvia Hispanica) е слабо позната у нас, макар тези семена да са истински извор на здраве. Родината на чиа е Латинска Америка, като тя се среща най-вече в Мексико и Гватемала. Чиа е част от цъфтящо растение от семейството
Здраве - Днес ще представим на нашите читатели 3 идеи за здравословно отслабване. Тези идеи за здравословно отслабване са лесни и могат да се реализират от всеки. Как да отслабнете без да страдате и без излишен стрес? Въпреки, че това изглежда почти невъзможно, то има начини да се направи това. Тайната е да се научите да се храните
Чинията с препоръки за здравословно хранене в порции и пропорции е създадена от експерти по хранене в Харвардското училище за обществено здраве.
Ролята на метаболизма в живота на човека. Храни и фактори, повлияващи процеса - Част 1
Храни с противовъзпалителни свойства
Почти всеки от нас ежедневно изпитва различна физическа болка. Дали тя е резултат от претоварване във фитнеса, по време на тренировка или причината е скрита другаде, със сигурност усещането не е сред
Кои храни и напитки трябва да избягваме преди лягане
Семейният портал "Мама, Татко и Аз"
Слънчогледово олио - видове, състав, полза и съхранение
Знаете ли кои са изключително ценните за здравето качества на сока от куркума? Куркумата или Curcuma Longa е лечебно растение. Принадлежи към...
Здраве - Спирането на употребата на сол причинява вреди, които са по-големи от намаляването ѝ. Използването на минимално количество сол не носи никаква полза за здравето, а в някои случаи дори може да доведе до повишен риск от смърт, причинена от болести на сърдечно-съдовата система, се казва в статия, публикувана в списание Science Daily. „Умерения прием на сол
4 лесни стъпки за преминаване към здравословно хранене Днес все повече хора отделят специално внимание на приемът на храна, на типът храна, и на начинът, по който я консумират. Настоящата статия има за цел да Ви помогне да прекрачите прага и да започнете да се храните здравословно. Представяме Ви четири лесни стъпки, чрез които да [...]
Семейният портал "Мама, Татко и Аз"
Здраве - Пийте много вода! Сигурно и преди сте го чували? В който и сайт за отслабване да четете, всички казват „пийте вода”. Ами няма какво да се лъжем – водата е жизненоважна, за да оправим теглото си. Човек може да сваля по около 5 кг на година, без дори да променя начина на хранене или спорт,
Какво може да пием и какво не при диабет
Докато някои плодове имат високо съдържание на захар, други са отлични съюзници в битката с излишните килограми, ако се консумират в умерено количество
Ферментиралите напитки са пълни с полезни пробиотици, които подобряват здравето.
Хранене при дифтерия
Майстор Сръчко Знае · Original audio
Здраве - Спазването дори на най-строгата диета не е залог за нейния успех. Много важни за постигането на ефективен, а и дълготраен резултат са психологическата нагласа, добрият стимул и съответната обстановка. Предлагаме Ви седем правила, които ще помогнат да повишите ефективността на диетата: 1. Преди старт на диетата си спретни един “празник за душата”. Хапни си от всичко,
Хранене при левкоцитоза
Според някои дерматолози антиоксидантите са съвременния извор на младостта. Те са необходими, за да съхраним кожата си здрава, красива и сияеща. Противовъзпалителните им свойства се борят с възпалени
Запазването на вечна(или поне дълга) младост е въпрос вълнуващ човечеството от незапомнени времена. В древните приказки на множество народи се разказва за подмладяващи
Дрождите - обща характеристика, дневна необходимост и здравни ползи
Хранене при хиповитаминоза
