אספרגוס נחשב מאות שנים כמזון מעורר חשק מיני - אפרודיזיאק, אולם הוא גם טוב לאיזון מערכת העצבים, הוא טוב לבריאות הלב וכלי הדם והוא מהווה מקור טוב לחלבון.

iyi