心臓のリズムが乱れ、ドキドキと鼓動が速くなる、そんな突然の動悸は「神門」のツボを押すことで対処できます。この記事では息苦しい動悸を抑えるのに効果的なツボの位置や押し方を解説。ストレスを感じたときや生理中、更年期などにお役立てください。

ツボ&ストレッチで血圧が下がる!?／ストレッチで血圧を下げる

ツボで痩せられる＆ダイエットに！　ほぼ運動なしにもかかわらず、ツボ押しによって、産後1か月で10kg痩せた経験をもつ整体師の吉田佳代さんが、知っておくと便利な万能5大ツボを紹介しています！

むくみなんてもう知らない こんにちは。三軒茶屋で女性の為のプライベートオーダーメイドメンテナンス鍼灸院の「アムラス鍼灸」を経営している美月綾乃です。

顔は体を映し出す鏡、美しさと健康へと導く地図―。そこから名づけられた顔の反射区「フェイスマップ」の理論による簡単セルフケアで、顔のたるみに強力アプローチを。

goo　いまトピで【雑念だらけのヨガタイム！】というイラストエッセイを連載。 1話につき１ポーズ（知らない人でもできるカンタンポーズ）を紹介するとともに、ヨガに関する雑念あれこれを書いています。 21話前後から、ヨガの体の動かし方を参考にした「症状・効果」に重点をおいて制作しました！　 1.【安楽座】 ～呼吸を整え瞑想するポーズ～ 2.【疲労回復に…】...

出典：tabi-labo.com 手のひらのツボ押しと言えば、足の裏のツボ押しなどと同様、健康法として定着していますよね。多くの方がご存知のように、手のひらには全身のツボが各所にあります。目や頭の疲れ

腰痛は約85％が原因不明と言われています。経験上、筋筋膜性疼痛が原因ということが多々あります。今回は腰痛を引き起こす代表的な7つの筋肉とトリガーポイントについて解説をします。

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目の痛みについてパソコン、携帯が仕事でも手放せない...こんな時代だからこそ目の痛みや症状がとても多いですよねうーん、いやいや、それだけが原因？私の投稿をいつ…

Posts tagged "1950s" | The Gurafiku archive of Japanese graphic design is a collection of visual research surveying the history of graphic design in Japan.

オリジナルのフリー素材『カルテ用イラスト　足2イラスト』

Read about a study reporting that liberation therapy, an angioplasty procedure, provided no short- or long-term benefits to MS patients, despite its risks.

看護師であり普段から肩こり・腰痛を抱えていた。最近は疲れが取れない事が続き身体の不調も強く感じる。仕事中の耳鳴りが数週間前から出始めたのをきっかけに肩を回すとゴリゴリと音が鳴り、足先の冷え・不眠・背部

Yahoo!検索による「筋肉 名称」の画像検索結果です。

今回のテーマは、「僧帽筋（そうぼうきん）の作用」です。 前回、僧帽筋の起始停止（背中側から，横から）を確認しま […]

In the tor yu, the hands draw out the spine – as the body sends out the hands. To better understand this interplay, let’s examine further the whole body continuities that tether the upp…

馬場ふみか