2023년 도입된 소비기한 표시제도가 약 1년간의 계도 기간을 거치고 2024년 올해부터 본격적으로 시행되고 있습니다. 이제부터는 유통기한 대신 소비기한을 표시하고 있는데, 우리 소비자들은 이 소비기한을 보고 제품을 구매하면 됩니다. 기존에 사용했던 유통기한은 제조일로부터 유통과 판매가 허용된 기간, 그러니까 식품을 판매해도 되는 기간을 의미했습니다. 이번에 시행하고 있는 소비기한은 식품에 표시된 보관 방법만 잘 지키면, 섭취를 해도 문제가 없는 기한을 의미합니다. 즉 식품을 먹어도 되는 기간을 말합니다. 이는 생산자에서 소비자 중심으로 관점이 바뀌게 된 것입니다. 소비기한은 기존 유통기한 보다 20 ~ 50%가량 기한이 깁니다. 예를 들자면 아래의 표와 같습니다. 커피 막걸리 과자 유통기한 45 ~ 9..

당뇨에 좋은 음식을 찾고 계신가요? 많은 당뇨 환자들이 혈당 조절의 어려움을 겪으며 이로 인해 늘 불안감을 안고 살아갑니다. 그중 당뇨에 좋은 음식은 검색창에 자주 치게 되는 단어 중 하나죠. 하지만, 수많은 정보 속에서 어떤 음식이 당뇨 관리에 도움이 되는지 알기란 쉽지 않습니다.

인조가죽원단 구매가이드 관련 정보 꿀팁 추천순위 2024년 소개 **인조 가죽 소재의 세상으로의 귀감**

에너지바우처는 국민 모두가 시원한 여름과 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에니저 취약계층을 위해 에너지바우처 이용권을 지급하여 전기, 도시갓, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원해 주는 제도입니다. 에너지바우처 신청 및 사용기간1. 신청기간 : 24년 5월 29일 ~ 24년 12월 31일행복이음 시스템 오픈(신청서 입력 가능) : 24년 5월 29일 ~ 24년 12월 31일세대원 감소 기간 : 24년 5월 29일 ~ 24년 6월 26일 (세대원 증가는 사용기간 내 상시 가능)신청 및 재신청 일시 중단기간(포인트 생성 처리기간) : 24년 6월 27일 ~ 24년 6월 28일과 24년 10월 1일 ~ 24년 10월 3일 (2회)2. 사용기간 : 24년 7월 1일 ~ 25년 5월 25일하..

국민취업지원제도는 고용노동부에서 주관하는 사업으로, 각 지역의 고용센터와 민간위탁기관에서 운영하는 고용안정망 제도로 취업을 희망하는 사람들에게 취업 지원서비스를 종합적으로 제공하여 저소득 구직자에게는 최소한의 생계 소득을 지원하는 실업부조입니다. 국민취업지원제도를 받을 수 있는 사람에게는 고용복지플러스센터에서 취업 지원서비스와 비용을 지원해 줍니다. 국민취업지원제도 지원대상 국민취업지원제도를 지원받을 수 있는 대상은 국민취업지원제도 I과 II로 나눌 수 있으며, 유형에 따라 지원받는 서비스가 다릅니다. 1. I 유형I 유형은 '구직촉진수당'과 '취업지원서비스'를 제공받을 수 있습니다.국민취업지원제도 I 대상자 : 생계급여수급자, 위기청소년(만 15 ~ 24세), 니트족(만 18 ~ 34세), 국..

K패스는 시내버스, 마을버스, 지하철, 광역버스, GTX 이용 금액의 일정 비율을 환급해주는 서비스로, 오늘부터 시작되었습니다. 대중교통을 월 15회 이상 이용을 해야하며, 최대 60회분의 대중교통 요금이 적립되어 익월에 환급이 되는 시스템입니다. 다만 가입 첫 달은 월 15회 미만으로 대중교통을 이용하더라도 환급을 해줍니다. 환급률은 월 이용금액 중 20만원을 기점으로 다르게 계산이 되는데, 총 이용금액 중 20만원까지는 환급률이 그대로 적용이 되지만 20만원 초과분에 대해서는 50%만 환급률이 적용됩니다. K패스 서비스를 이용하려면 카드사를 통해 K패스 교통카드를 발급받거나 기존의 알뜰교통카드를 회원전환을 하면 됩니다. 경기도와 인천시 주민들에게 특화된 서비스인 '더(the) 경기패스'와 '인천 I-..

"지금 찾아가지 않으면 곧 남의 돈이 된다." 무슨 말일까요? 2022년 말 기준, 우리가 보험금을 찾아가지 않아서 보험사에 쌓여있는 미수령 보험금이 약 13조 원이라고 합니다. 우리나라 국민이 약 5,100만 명이니 대략 1명당 25만의 미수령 보험금이 있다는 얘기가 되겠네요. 그냥 보험사에 청구하고 찾아가면 되는 보험금이 어쩌다가 13조 원이나 쌓이게 되었을까요? 1. 보험상품의 약관이 워낙 복잡하기 때문에 2. 내가 보험금을 받을 수 있는 상황이 되는지 모르기 때문에 3. 일이 바쁘거나 귀찮아서 미루다가 이와 같은 사유로 제 때 받을 수 있는 보험금을 못 받고 놓치는 경우가 많은데, 한 가지 알아두셔야 할 점은 상법 제662조에 의해서 보험금 지급사유가 생긴 시점부터 3년이 지나면 보험금청구권이 소..

우리는 코로나19 바이러스 유행과 미세먼지 등으로 인해 호흡기 건강을 지키기 위해 배나 도라지즙 등 다양한 민간요법에 의한 건강식품을 섭취하고는 합니다. 하지만 '대한결핵및호흡기학회'에서는 관련 연구 논문을 조사해 호흡기 건강과 관련된 민간요법의 이득과 이해 문헌을 고찰한 보고서를 냈다고 합니다. 일반적으로 배와 배로 만든 배숙은 감기 예방에 좋다고 알려져 있습니다. '루테올린'이라는 성분이 호흡기 감염 억제 및 염증 감소에 효과가 있었다는 연구가 있지만, 임상 실험이 시행된 적이 없고 호흡기 질환을 예방한다는 의학적 근거 또한 없다고 합니다. 도라지 역시 감기와 천식, 가래에 효과가 좋다는 말들을 많이 합니다. 목 안 점막을 자극해 점액 분비량을 증가시켜 가래가 몸 밖으로 배출되도록 돕는다고 알고 있는..

당뇨병이란 당뇨병은 혈당(포도당)이 너무 높을 때 발생하는 질환입니다. 췌장에서 인슐린이 충분히 만들어지지 않거나 몸이 인슐린 효과에 적절하게 반응하지 않을 때 발병합니다. 당뇨병은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칩니다. 대부분의 당뇨병은 만성적이지만 약물 또는 생활 방식의 변화로 관리할 수 있습니다. 포도당은 주로 음식과 음료에 있는 탄수화물에서 나옵니다. 포도당은 우리 몸의 에너지 공급원입니다. 우리의 혈액은 에너지를 위해 포도당을 우리 몸의 모든 세포로 운반합니다. 포도당이 혈류에 있을 때, 최종 목적지까지 도달하기 위해서는 도움이 필요합니다. 이 도움은 인슐린을 통해 받게 되는데, 만약 췌장이 충분한 인슐인을 만들지 못하거나 몸이 인슐린을 제대로 사용하지 않는다면, 포도당은 혈류에 축적되어 고..

보일러의 연식이 오래되면 도시가스 요금이 늘어날 수 있고, 대기를 오염시키는 물질 배출이 증가할 수 있습니다. 그래서 이를 대비하고자 정부와 지자체에서는 최대 60만원의 보일러 교체 지원금 제도를 시행하고 있습니다. 에너지 효율이 높은 친환경 보일러 보급 확대와 국민의 건강 보호와 쾌적한 생활환경 조성을 위한 보일러 교체 지원금에 대해 알아보겠습니다. 보일러 교체 지원금 신청기간보일러 교체 지원금 신청은 각 지자체별로 1월 또는 2월부터 신청 접수를 받고 있으며, 신청 마감시한도 각기 다르기 때문에 아래의 링크를 통해 거주하시는 시 또는 구를 검색하셔서 신청기간과 신청 가능여부를 확인하시면 됩니다. (관활 지자체 보조금 소진 시 조기 종료 될 수 있습니다.) 보일러 교체 지원금 지자체 조회 보일러 교체..

현대캐피탈 자동차 담보대출은 타 자동차 담보대출에 비하여 연식이 있는 차량으로도 대출이 가능하고 승인율이 높은 편이라 사람들에게 인기가 많습니다. 그리고 캐피탈권의 자동차 담보대출 상품에서는 찾기 힘들게 낮은 금리 적용이 가능하기 때문에 신용도가 좋으신 분들은 금리 부담 없이 이용을 하실 수 있습니다. 자동차 담보대출을 알아보고 계신 분들은 내 차로 얼마까지 대출을 받을 수 있는지가 가장 궁금하실 겁니다. 그렇다면 가장 먼저 현재 내 차의 중고 시세를 찾아보는 것이 우선입니다. 중고차 시세표에는 차량의 연식, 주행거리, 사고여부 등 다양한 요소를 고려한 시세가 나와 있으니, 이를 참고하시면 대략적인 대출 한도를 예상해볼 수 있습니다. 현대캐피탈 자동차 담보대출 조건현대캐피탈 자동차 담보대출을 받기 위해..

이마나 잔주름이 있는 부위에 테이프를 붙여뒀다가 시간이 지나 테이프를 떼어보면 해당 부위의 주름이 펴진다고 합니다. 이러한 방법을 '페이스 테이핑'이라고 부른다고 합니다.'페이스 테이핑'은 틱톡에서 유행했던 콘텐츠입니다. 틱톡커들은 실제로 이마나 팔자 주름이 있는 부위에 테이프를 붙였다가 떼어내면서 변화되는 모습을 촬영하여 '페이스 테이핑' 효과가 있다고 영상을 올리곤 했습니다. 과연 테이핑으로 주름이 펴질까요? 미국의 건강전문매체인 베리웰헬스가 피부과와 성형외과 의사들의 의견을 받아 '페이스 테이핑'의 효과에 대해서 조사를 했다고 합니다. 조사에 따르면 페이스 테이핑의 효과와 건강상의 이점에 대한 확실한 증거는 없지만, 주름이 생기는 속도를 일시적으로 늦출 수 있는 방법은 될 수 있다는 게 전문가들의 ..

다이어트 중에는 음식 하나, 마시는 음료 하나에도 신경을 쓰게 됩니다. 어렵게 운동을 하고 식단까지 조절을 하는데, 음료 하나 잘못 마셔서 체중 감량 효과가 떨어질 수도 있기 때문입니다. 그럼 어떤 음료가 다이어트에 도움이 되고 어떤 음료가 방해가 되는지 알아보도록 하겠습니다. 다이어트에 도움이 되는 음료1. 블랙커피블랙 커피 하루 두 잔 정도는 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 블랙커피 한 잔의 열량은 불과 5kcal이고, 카페인이 몸의 에너지 소비량을 올려주기 때문입니다. 그리고 식후에 커피를 마시게 되면, 음식물의 대사 작용을 도와 소화 및 체중 감량에 도움을 준다고도 합니다. 하지만 설탕과 크림을 넣은 커피를 자주 마시게 되면 포화지방 등으로 인해 오히려 살이 찔 수 있으니 주의하시길 바랍니다. ..

지방세 납세증명서는 개인이나 기업이 지방세를 납부했다는 증명이 필요할 때 제출해야 하는 서류입니다. 예전에는 직접 방문하여 서류 발급을 받아야 했지만 지금은 인터넷으로도 서류 발급이 가능합니다. 이번에는 지방세 납세증명서를 인터넷을 이용해 쉽고 간편하게 발급 받는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.지방세 납세증명서 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});지방세 납세증명서는 발급일 기준 납세 의무자가 체납이 없음을 증명하는 서류입니다. 따라서 지방세 체납이 있을 경우에는 발급이 불가합니다. 지방세 납세증명서의 유효기간은 발급일로부터 30일 입니다. 단, 발급일 기준 신청인에게 당해 고지된 지방세가 있거나 발급일로부터 30일 이내..

디지털 디톡스란, 스마트폰으로 대표되는 디지털 기기(Digital)와 '해독하다'라는 뜻을 가진 디톡스(Detox)의 합성어로 요즘 한국뿐만 아니라 전 세계적으로 자리 잡은 하나의 트렌드입니다. 2014년에는 645건에 불과했던 '디지털 디톡스' 검색량은 2021년 3,159건, 2022년에는 5,681건, 2023년 10월까지 7,649건에 육박하며 급격한 상승세를 보이고 있다고 합니다. 요즘 직장인이나 대학생의 경우, 대부분 업무적으로 또는 조별과제 등으로 '단톡방'을 여러 개 가지고 있는 분들이 많습니다. 카카오톡, 라인, 왓츠앱 등의 모바일 메신저의 탄생이 처음에는 신기하고 재밌었지만 최근에는 대부분의 이용자에게 쉴 틈 없는 연락으로 인한 스트레스 대상이 아닐까 생각됩니다. 잡코리아가 직장인 4..

지난 17일 HLB는 리보세라닙과 캄렐리주맙 병용요법의 간암 1차 치료제 허가 신청에 대한 미국 식품의약국(FDA)로부터 최종보완요청서를 수령했다고 밝혔습니다. 이로써 FDA 신약 후보로 기대를 받았던 HLB의 리보세라닙이 최종 허가 문턱을 넘지 못했습니다. HLB는 리보세라닙과 항서제약의 면역항암제 캄렐리주맙 병용요법을 통해 간암 1차 치로에서 생존기간 연장을 확인했지만 FDA로부터 자료 보완요청을 받게 되었습니다. HLB측은 효과 측면이 아닌 항서제약의 화약제조품질 실사 과정에서 이슈가 발생해 보완 요청을 받은 것으로 조속히 보완서류를 작성하여 재허가 신청에 나서겠다는 목표를 밝혔습니다. 리보세라닙이란 어떤 약일까?리보세라닙은 종양 내 신생혈관 형성에 관여하는 혈관내피세포성장인자수용체2 억제제 계열 ..

디딤씨앗통장은 취약계층 아동의 사회 진출 시 학자금, 취업, 주거마련 등에 소요되는 초기비용 마련을 위한 자산형성을 지원하는 제도로 아동 또는 보호자, 후원자가 매월 일정금액을 적립할 때 월 5만원 내의 범위에서 정부가 월 10만원 내외로 지원을 해주는 사업입니다. 내 아이가 성인이 되었을 때 최대 2,000만원의 정부지원을 받아 자본금을 마련해 줄 수 있는 디딤씨앗통장에 대해 알아보도록 하겠습니다. 디딤씨앗통장 신청방법방문신청 : 거주지 읍면동 주민센터를 방문하여 신청온라인신청 : 복지로 홈페이지에서 온라인 신청 : 복지로 로그인 > 서비스 신청 > 복지서비스 신청 > 복지급여 신청 > 아동청소년 > 아동발달지원계좌 디딤씨앗통장 신청하기! 처리절차 : 초기 상담 및 서..

기초연금이란 어르신들의 안정된 노후생활을 위해 1988년부터 국민연금 제도가 시행되었지만, 제도가 시행된 지 오래되지 않아 국민연금에 가입하지 못한 분들이 많고, 가입을 했더라도 기간이 짧아 충분한 연금을 받지 못한 분들 또한 많아서, 그러한 어르신들의 편안한 노후생활을 도와드리고 연금 혜택을 공평하게 나누어 드리기 위한 제도입니다. 기초연금 수급자격 기초연금 수급자격은 만 65세 이상이고 대한민국 국적을 가지고 계시며, 국내에 거주하는 어르신 중 가구의 소득인정액이 선정기준액 이하인 분들께서 받으실 수 있습니다. 부부 중 한 분만 신청하시는 경우에도 부부가구에 해당한다고 합니다. 구분 단독가구 부부가구 24년 선정기준액 2,130,000원 3,408,000원 * 공무원연금, 사립학교교직원연금, 군인연금..

'98%는 모르는 스포츠 아르바이트 - 농구 1~3편'에서는 '농구단에서 채용하는 아르바이트'를 하게 되면 어떤 일을 하는지에 대해서 포스팅을 해봤습니다. 이번에는 농구장 아르바이트 중 구단에서 뽑는 아르바이트 말고도 어떤 분야의 아르바이트들이 있는지에 대해서 알려드리고자 합니다. 농구라는 스포츠를 관람하기 좋아하시거나, 혹은 취미로 농구를 하거나 아니면 동호회 활동을 할 만큼 농구에 애정이 있는 분들은 다들 한 번쯤은 농구장에서 아르바이트를 해보고 싶다고 생각해 보셨을 겁니다. 더 나아가 구단 프런트가 되는 게 꿈인 분들도 계실 겁니다.하지만 KBL의 10개 구단은 전국 각지에 연고지를 두고 있고, 10개 구단 중 대부분의 구단들이 서울, 경기도에 몰려 있는 게 현실이죠. 그래서 일반적으로 농구장에서 ..

청년도약계좌 대상 청년도약계좌는 나이, 소득, 종합과세 등에 따라 가입이 가능한 기준이 있습니다. 본인의 현재 나이와 개인 소득, 그리고 가구원 소득을 포함한 기준이 가입 조건에 적합한지 확인이 필요합니다. 1. 신규 가입일 기준 만 19 ~ 34세 이하병역증명서에 의한 병역이행기간이 증명되는 경우에는 현재 연령에서 병역이행기간(최대 6년)을 빼고 계산한 연령이 만 34세 이하인 사람 포함2. 개인 소득 요건직전 과세기간의 총급여액이 7천 5백만원 이하인 경우직전 과세기간의 종합소득과세표준에 합산되는 종합소득금액 6천3백만 원 이하인 경우3. 가구원 소득 요건가구원 수에 따른 기준중위소득 250% 이하에 해당하는 경우직전 과세기간의 소득이 확정되지 않은 기간에 소득을 확인하는 경우, 전전 연도 소득으로..

저렴하고 만들기도 쉽고 맛까지 훌륭한 음식은 라면입니다. 그래서 일까요? 한국인 라면 소비량인 1인당 78개로 전 세계 2위라고 합니다. 그렇다면 평생 라면만 먹고 살아도 괜찮을까요? 우선 라면은 우리에게 엄청나게 대중적인 음식이지만 그만큼 해롭다는 인식도 널리 퍼져 있습니다. 그런데 이런 선입견과 다르게 라면은 건강에 나쁜 음식이 아니라고 합니다. 오히려 영양학적으로 건강에 좋은 음식이며, 라면의 영양성분을 보면 탄수화물, 단백질, 지방의 균형이 꽤 좋은 음식입니다. 나트륨 함량이 많기는 하지만 우리가 평소에 먹는 찌개나 반찬류에 비하면 그렇게 높은 편도 아닙니다. 이번에는 라면에 대한 오해를 풀고 또 라면을 맛있게 먹는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 방부제가 많이 들어간다?라면의 소비기한이 길어 라..

최근에 지역별로 공무원들이 돌아다니면서 일반쓰레기 배출 규정 위반행위를 단속하고 있다고 합니다. 일반 쓰레기봉투에 넣어서 버리면 안 되는 품목들이 섞여 있는지 확인을 하거나 배출 시간과 장소, 그리고 배출 요일을 지키지 않는 것도 단속을 하고 있다고 합니다. 우리나라 일반쓰레기 배출 규정은 몹시 까다롭기 때문에 "쓰레기봉투에 넣었으니까 괜찮겠지"라고 생각했다가는 과태료 폭탄을 맞을 수 있습니다. 대부분의 사람들이 일반 쓰레기 배출 요령에 대해 정확하게 알고 있지는 않을 텐데 배출 요령과 과태료에 대해서 알려드리겠습니다. 일반쓰레기 배출 요령반드시 종량제봉투에 담아 배출재활용품 및 음식물 쓰레기 혼합배출 절대금지내 집 앞, 내 점포 앞, 내 건물 앞에 배출대형폐기물(가구류 등)은 해당 대..

국민내일배움카드는 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회안정망의 일원으로 생애에 걸친 역량 개발 향상등을 위해 취업준비생, 이직희망자, 업무능력을 향상시키고픈 회사원, 은퇴를 한 중장년 등이 스스로가 직업능력개발훈련을 받을 수 있도록 훈련비 등을 지원하는 제도입니다. 국민내일배움카드 신청자격 국민내일배움카드는 청년, 재직자, 구직자, 재취업자 등 훈련을 희망하는 국민이라면 누구나 신청 가능합니다. 대학교 3학년이나 졸업까지 남은 수업연한이 2년 이내인 대학(원)생도 신청 가능합니다. 단, 현직 공무원, 사립학교 교직원, 만 75세 이상, 졸업까지 수업연한이 2년 이상인 대학(원)생, 연 매출 1억5천만원 이상인 자영업자, 월급여 300만원 이상이면서 만 45세 미만인 대기업 종사자는 ..

건설올패스 전자카드는 건설 현장에서 일을 하는 근로자들의 임금체불, 퇴직공제금 적립 누락방지를 위해 출퇴근 기록 기능이 있는 카드로 지난 2020년부터 도입되기 시작한 건설근로자 전자카드제를 위한 카드입니다.건설근로자 전자카드제란건설근로자 전자카드제는 20년 공공 발주 100억 원, 민간 발주 300억 원 이상의 공사 현장에 먼저 도입 시행된 제도로, 22년에는 공공 발주 50억, 민간 발주 100억 원 이상의 공사 현장으로 확대되었습니다. 이 제도는 올해부터 대부분의 건설현장에 도입이 되고 있는데 건설근로자공제회는 전자카드제 적용 대상을 공공 발주 1억 원, 민간 발주 50억 원 이상의 사업장까지 적용하기로 했습니다. 건설올패스 전자카드 발급방법건설올패스 전자카드는 하나은행과 우체국을 통해 ..

창덕궁 달빛기행 행사정보일정 : 2024년 4월 11일(목) ~ 2024년 6월 2일(일)입장시간1부 : 19:20, 19:25, 19:302부 : 20:00, 20:05, 20:10관람시간 : 약 110분 소요연령제한 : 8세 이상 관람 가능유의사항 : 외국인 대상 행사로 인해 4월 27~28일, 5월 2~3일은 일반 관람객 예매 불가 창덕궁 달빛기행 예매▶ 창덕궁 달빛기행 예매안내선착순 예매이며, 100% 사전예약제로 진행됩니다. 예매정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다. 1. 예매오픈1차 예매 : 24년 3월 28일(목) 16시2차 예매 : 24년 4월 17일(수) 16시2. 행사기간1차 행사 : 24년 4월 11일(목) ~ 26일(금)2차 행사 : ..