Visst är det härligt nu när snön har smält, fåglarna kvittrar och det börjar smyga upp små blommor. Här kommer några tips som kanske gör det enklare om du ska ut och springa en runda. 1. Hållningen Springer vi ihop sjunkna får vi ett sittande steg och det känns både jobbigare och tyngre. Sträck på