6 упражнений на растяжку, чтобы навсегда избавиться от боли в спине и бедрах 6. Растяжение предплечья. Отведите плечи назад и сведите лопатки на спине.... | Вступай в группу Стильная Жизнь. Красота и Здоровье. в Одноклассниках