健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい！若返り、膝、腰、肌、血管、目、骨粗しょう症、筋肉、スポーツ、疲労回復、認知症！安くて安全／渡辺雄二著一日1グラムから10グラム！それ以上は不要です…毎日続けることが重要です！ゼラチン＝動物性タンパク質！渡辺雄二氏はサプリメントとして販売されているコラーゲンは添加物が危険と言われています！健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい|渡辺雄二|本|通販|Amazon（記事は下記に）コラーゲンの材料になる食品～ゼラチンの効用～（記事は下記に）■管理人…私は一日5グラムから10グラム、飲んでいます！コーヒーやココア緑茶、ほうじ茶、みそ汁に入れて飲んで、好調です！疲れにくくなってきました。筋肉をついてきて、体の柔軟性も向上中です！肉、タマゴが好きな人は長生きする…ゼラチン...健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい！若返り、膝、腰、肌、血管、目、骨粗しょう症、筋肉、スポーツ、疲労回復、認知症！安くて安全／渡辺雄二著／ゼラチン＝動物性タンパク質