A ansiedade pode exacerbar brigas porque pode levar a uma resposta emocional mais intensa e irracional, dificultando a comunicação eficaz e levando a mal-entendidos. A hipnoterapia pode ajudar a tratar a ansiedade, permitindo que a pessoa acesse e trabalhe com as raízes do problema de uma forma mais profunda. Isso pode incluir identificar e modificar padrões de pensamento negativos, aprender técnicas de relaxamento e visualização para lidar com situações estressantes e fortalecer a autoconfi...