Držíte diétu a chudnete ešte rýchlo do plaviek? Nemusíte sa ani v tomto prípade vzdať chutného kuracieho mäsa . Pripravte si podľa nášho receptu zdravé pečené kuracie nugetky, ale na zdravý spôsob. V recepte nenájdete jediné vajíčko, ani štipku múky, alebo strúhanky. Môžete tak ešte dnes pripraviť skvelý obed s minimom kalórií. Navyše si báječne pochutíte a nedáte na recept dopustiť. Budeme potrebovať následovné ingrediencie: 1 kg kuracích pŕs 150 g ovsených vločiek 2 strúčiky cesnaku soľ korenie 250 g bieleho jogurtu 100 g parmezánu Takto budeme postupovať: Umyte kurča a pokrájajte na kúsky. Jogurt zmiešame so soľou, korením a vylisujte do zmesi cesnak Mäso obaľte v zmesi...