Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Spickzettel | Psychische Gesundheit Printable | Therapie-Ressource | Eine Seite Suchen Sie nach einem einfachen, leicht zu handhabenden Handbuch, das Ihnen (oder Ihren Kunden) beim Üben von CBT-Fähigkeiten hilft? Dieser einseitige Kognitive Verhaltenstherapie Spickzettel ist das perfekte schnelle Nachschlagewerk! Entworfen, um klar, unterstützend und praktisch zu sein, umreißt dieses druckbare die Kernschritte der CBT – von der Identifizierung automatischer Gedanken bis hin zur Infragestellung von Wahrnehmungsverzerrungen und der Schaffung gesünderer Denkmuster. Perfekt für Therapeuten, Ratgeber, Coaches oder alle, die an persönlichem Wachstum arbeiten, kann diese Ressource während Sitzungen, für Hausaufgaben oder als tägliche Erinnerung verwendet werden. Mit diesem schön organisierten und leicht zugänglichen Blatt haben Sie wichtige CBT-Werkzeuge immer zur Hand! Merkmale: Einfach zu verfolgender CBT-Prozess Beispiele für häufige Wahrnehmungsstörungen Praktische Schritte zum Gedanken herausfordernd Minimalistisches, sauberes Design für einfaches Lesen Egal, ob CBT für Sie neu ist oder Sie eine Auffrischung suchen, dieser Spickzettel ist ein leistungsstarkes Werkzeug, um mentales Wohlbefinden und emotionale Belastbarkeit zu unterstützen. WAS DU BEKOMMST >> ✓ 1 Seite PDF ✓ A4 und US Letter Format-Größe ✓ Spaß und ansprechendes Design ✓ Drucken/Kopieren Sie so oft Sie möchten WIE SIE IHRE DATEIEN ERHALTEN >> ✓ Wenn du als Gast eingekauft hast, erhältst du eine E-Mail von Etsy mit deiner Bestellung, die zum Download bereitsteht. ✓ Wenn Sie ein Etsy-Konto haben, können Ihre Dateien hier heruntergeladen werden: http://www.etsy.com/your/purchases, sobald Sie Ihren Kauf abgeschlossen haben. ✓ Bitte beachten Sie: Der Zugriff auf Downloads ist nicht über die Etsy-App möglich. BITTE BEACHTE >> Es wird kein physisches Produkt versendet. Die Farben können aufgrund unterschiedlicher Farbmonitore / Drucker leicht variieren. NUR FÜR PERSÖNLICHEN GEBRAUCH >> ✧ Kommerzielle Nutzung ist nicht erlaubt und ist nicht zum Weiterverkauf aus irgendeinem Grund nicht gestattet - Wenn du dieses Produkt vertreiben möchtest, kaufe bitte die kommerzielle Lizenz zusammen mit diesem: ✧ Wir bieten keine Rückgabe oder Rückerstattung an. ✧ Alle Verkäufe sind endgültig. Bei Fragen zögern Sie bitte nicht mir zu mailen. Ich werde so schnell wie möglich antworten. Käthe