Muchos artículos de defensa personal nos cuentan detalladamente sobre las técnicas más efectivas de autodefensa que pueden ayudar a las mujeres en caso de un ataque. Genial.guru recolectó recomendaciones eficaces y técnicas simples de aprender para diferentes situaciones. Las podrá realizar cualquier mujer independientemente de la estatura y el peso de su oponente.