Konkrete Frage an euch: wie kommt ihr eigentlich in so einen Montag rein? Ich hab immer das Problem, dass so ein Wochenende meinen Schlafrhythmus vollkommen durcheinander kommt. In der Regel steh ich unter der Woche zwischen 05:30 und 06:00 Uhr auf, mittlerweile gehen wir irgendwann zwischen 22:00 und 23:00 ins Bett. Kommt nicht viel Schlaf