Frullati naturali per rinforzare la cartilagine, alleviare il dolore alle ginocchia e le infiammazioni articolari, senza antinfiammatori.
Soffri di vene varicose? Non sei l'unica. Si tratta di un problema piuttosto diffuso tra le persone ed è dovuto da una vera e propria insufficienza venosa.
Come eliminare muco e catarro in modo naturale. Tra gli apparati più complessi e delicati dell’organismo umano c’è senza dubbio quello respiratorio. Di
La vitamina, amina per la vita, è un micronutriente del quale non possiamo fare a meno e che la natura ci regala attraverso i suoi prodotti. Il nostro corpo usa le vitamine per crescere, per lavorare, per svolgere le sue funzioni, ed ognuna di esse ha un compito specifico e particolare. A seconda del particolare tessuto del corpo nel quale si disciolgono, si possono chiamare idrosolubili o liposolubili, ossia che si sciolgono nell’acqua o nel grasso. Quelle idrosolubili vengono eliminate, purtroppo, attraverso le urine, quindi vanno assolutamente ricaricate ogni santo giorno. Quelle liposolubili, invece, possono essere accumulate nel tessuto grasso, …
Andare a dormire sicuri di non assimilare grasso e anzi, perdere anche qualcosa. No, non è follia, anzi. E con questa ricetta vedrete...
La depurazione del fegato passa attraverso una dieta detox adeguata ed erbe disintossicanti, insieme alla funzione depurativa dell’acqua.
Seguire una dieta per disintossicare il fegato è una pratica che andrebbe fatta periodicamente. Il fegato è uno degli organi...
Se non sai come disintossicarsi dal nichel, questo articolo presenta una guida completa su tutto ciò che bisogna sapere per convivere con questa allergia.
Molte sono le condizioni di salute che possono provocare i talloni screpolati. Nonostante ciò, la causa più comune è l’uso di scarpe aperte come sandali o pantofole, o camminare a piedi scalzi. Ciò rende la pelle dei talloni più secca, mentre le screpolature avvengono quando corri o cammini a causa del peso del corpo. Di seguito ti descriviamo un rimedio semplice, economico e veloce per far sparire i talloni screpolati. Hai bisogno di 1 bicchiere di aceto bianco, 1 bicchiere di collutorio e 1 litro di acqua tiepida. Metti tutti e tre gli ingredienti in una bacinella, poi immergi i piedi per...
Il plank è un esercizio che da qualche anno spopola in palestra e sui social, perché ritenuto dagli esperti uno dei migliori allenamenti per migliorare la propria linea. Si tratta di un esercizio isometrico, ossia stessa misura, che si riferisce al fatto che non si modifica la posizione dei muscoli o delle articolazioni, ma si lavora sulla contrazione. Sono coinvolti i muscoli della schiena, i glutei, le gambe, gli obliqui, le spalle, il trasverso ed il petto. Il programma a base di plank è perfetto per tonificare schiena e braccia, ridisegnare i glutei e rimodellare la pancia. La sfida del …
Secondo recenti studi, è possibile abbassare i livelli di zucchero nel sangue semplicemente sostituendo le patate, la pasta o il riso con altri alimenti. Vediamo quali! Le lenticchie abbassano il livello di glucosio nel sangue fino al 35%, secondo questo studio Secondo i risultati di una ricerca condotta dagli scienziati dell’Università di Guelph (Canada), le lenticchie riducono notevolmente il livello di glucosio nel sangue. Sostituire metà delle patate o del riso consumati nella dieta con i legumi può ridurre il livello di glucosio di oltre il 20%, ma se questi alimenti vengono sostituiti con le lenticchie, la riduzione arriva fino al …
Rimedi naturali per eliminare il problema della flatulenza intestinale, di seguito verranno elencati i migliori per la cura .....
Ti chiedi cosa fare per mantenerti in salute e vivere a lungo? Segui gli allenamenti e le regole dei monaci Shaolin per migliorare il tuo stile di vita e goderti una vecchiaia serena.
Oggi parliamo degli alimenti che stimolano la seratonina, un ormone che contribuisce al benessere e alla felicità
Questa tisana è molto efficace nello sgonfiare la pancia, favorire la digestione ed accelerare il metabolismo. Tuttavia per dimagrire sarà necessario...
Se cominciate fin da ora ad avvertire dolori nella parte bassa della schiena che si irradiano fino ai glutei, o...
Il reflusso gastroesofageo si verifica quando lo sfintere si rilascia in un momento non opportuno, permettendo al contenuto gastrico (acido) di risalire.
Come si può smettere di tossire in 5 minuti? E quali sono le cause della tosse secca? Scopriamo e proviamo insieme alcuni rimedi casalinghi di cui non potrete più fare a meno! La tosse secca
Sale Caldo | Il rimedio naturale che non conoscevi per curare 9 problemi di salute: la cervicale, l'artrosi e i problemi muscolari.
Il grasso addominale è un problema abbastanza comune, che tocca uomini e donne. Non tutte le pance, però, sono uguali: come si forma la pancia la dice lunga sul come si è formata, quale sia il problema che sta dietro essa. Scopriamo insieme come decifrarla, e come eliminarla.
Vi proponiamo articoli su come decifrare e cercare di capire le relazioni amorose e i rapporti umani in generale. Oggi, però, abbiamo deciso di rivolgere la nostra attenzione alla psicologia, e in particolare al sonno.
Avvertire la presenza di insolite escrescenze sulla lingua può destare molta preoccupazione. Si tratta, tuttavia, di una situazione piuttosto comune....
I motivi per cui può comparire un calazio sono diversi. Ma sapevate che le cause possono essere anche psicologiche? La calezione è una comune patologia palpebrale causata da una ghiandola bloccata nella palpebra. Il gonfiore
