Découvrez la recette délicieuse et saine de falafels raw épicés sur BioVie. Idéal pour une alimentation végétalienne, nos falafels sont faciles à préparer et pleins de saveurs. Cliquez pour apprendre comment les faire chez vous.
La recette de la tarte crue panna cotta est vegan et sans gluten. Elle est très facile à réaliser et très légère. La panna cotta est très fraiche pour lété.
Bonsoir les ami(e)s, L'hiver étant maintenant terminé, je ne dis toujours pas non a une petite soupe! Une soupe oui, mais vu qu'il fait beau, je vous la sert crue, cela vous convient? Alors certains vont me dire "bah, oui,mais si c'est crue c'est un gaspacho",...
Bonjour, les gourmands ! La semaine dernière, je vous livrais ma recette de crumble cru aux fruits de saison (Vous semblez l'avoir bien appréciée d'ailleurs...!). Aujourd'hui, ce sont des tartelettes gourmandes que je vous présente, réalisées pour le...
La cuisine asiatique recèle des merveilles d'inspiration pour mettre plus de cru dans son assiette. Voici une recette adaptée d'un plat typiquement thaï dont les parfums de coriandre et de gingembre vont vous faire voyager... J'adore m'inspirer des cuisines...
Texture doudou, prix tout petit : très bon combo pour les salades !
Bonsoir les ami(e)s, L'automne est bien là, arrivé en un éclair, avec son vent froid, qui m'attire inéxorablement vers mon canapé et mon plaid le soir venu... Et inévitablemen vers un carré de chocolat ou un mug cake! Oui, je sais ce n'est pas ce qu'il...
Tarte crue à la noix de cajou chocolat et orange. Un gâteau fondant, nourrissant sans farine, sans beurre, sans œufs et totalement crue surprenant.
Cette recette ancestrale, bien plus digeste que la baguette traditionnelle, ne se compose pas de farine mais de graines germées. Décryptage et mode d'emploi pour réaliser ce pain à la maison.
L’américaine qui est en moi recèle de bons souvenirs alimentaires qui ne sont pas toujours très sains. Alors le défi est de recréer une expérience similaire visuellement, pas identique au niv…
Un blogue de recettes
Bonsoir les ami(e)s, L'automne est bien là, arrivé en un éclair, avec son vent froid, qui m'attire inéxorablement vers mon canapé et mon plaid le soir venu... Et inévitablemen vers un carré de chocolat ou un mug cake! Oui, je sais ce n'est pas ce qu'il...
Une recette comme de la viande hachée, 100% végétale et sans cuisson. Alimentation vivante, Crusine, Rawfood. Recettes véganes simples.
Depuis que j'ai acheté de la poudre de caroube pour remplacer mon cacao pur en poudre, j'ai envie d'en mettre partout ! D'abord dans un granola gourmand à la caroube, framboises et sarrasin, de nouveau dans des pancakes protéinés, et aujourd'hui dans ces bouchées crues que j'adore littéralement. J'adore faire des bouchées crues comme encas, elles sont faciles à transporter et se mangent facilement tout en apportant de l'énergie avec les dattes et les oléagineux. D'ailleurs j'ajoute toujours des flocons d'avoine car j'aime la texture qu'ils apportent, en plus de leurs protéines et fibres. Ces bouchées crues noisettes, caroube et reishi me sont venues à l'esprit lorsque j'ai réalisé mon chocolat chaud au reishi et cacao cru. Je trouvais que le cacao se mariait parfaitement au reishi, tout deux intenses. La caroube est plus douce et naturellement sucrée, elle adoucit le côté un peu amer du reishi qui lui se rapproche des notes de café. J'y ai glissé des noisettes grillées pour accentuer ces saveurs suaves et gourmandes, rondes en bouche. Et il faut dire que noisettes-caroube ou noisettes-dattes sont tout de même des associations terriblement délicieuses, non ? Le reishi a des propriétés adaptogènes, il s'adapte à chaque besoin de notre corps. Il est aussi reconnu pour son pouvoir anti-cancérigène, stimulant des glandes surrénales, favorisant la résistance aux conditions extrêmes et est dynamisant, notamment sur la force musculaire et l'endurance. C'est notamment pour ses propriétés sportives que j'en ai donné quelques unes à un ami avant une course à pied. Epinglez cette recette sur Pinterest ! Pour une douzaine de bouchées : - 150g de dattes medjool dénoyautées - 60g de noisettes - 20g de noix de coco moulue - 20g de flocons d'avoine - 1 cuillère à soupe de purée de noisettes - 2 cuillères à soupe de poudre de caroube - 1 cuillère à café de reishi Iswari - 1 belle pincée de fève tonka ou vanille Faire griller les noisettes dans une poêles afin de les torréfier. Les laisser refroidir avant de les mixer dans le bol d'un blender avec la noix de coco et les flocons d'avoine. Ajouter les dattes, la purée de noisettes, la caroube, le reishi et la vanille. Mixer jusqu'à ce que la pâte forme une boule qui se détache des parois du bol. Si la pâte est trop sèche (ça dépendra de l'onctuosité de votre purée de noisettes), ajouter un peu d'eau. A l'aide d'une cuillère à café et de la paume des mains, prélever de la pâte et former des boules. Les enrober de poudre de caroube si désiré afin qu'elles se conservent mieux. Ces bouchées se conservent facilement une semaine au frais dans un contenant fermé.
After a few attempts, 3 to be exact, I think I have finally perfected my raw banana bread! As you all may or may not know, I am totally in love with the raw breads from Rayo De Sol (pictured b…
L’ alimentation vivante peut être une vraie liberté, un point de référence pour prévenir les maladies et participer à la construction de son état de santé.
Bonsoir les ami(e)s, Après ces derniers jours de canicule, je dois dire, comme tout le monde, que j'ai eu beaucoup de mal à me...
Hello!! Ça faisait un moment qu’on avait pas parlé cuisine par ici! Je profite donc de l’arrivée de l’Automne pour vous proposer une recette de soupe prête en 5min, qui accompagnera vos soirées « Séries + plaid tout doux ». Un programme que j’affectionne tout particulièrement surtout avec l’arrivée de la saison 2 de Stranger Things dans quelques jours (le 17 Octobre!!!!!!!!!!!!!!!)!! Mais revenons à nos moutons. Comme d’habitude, c’est une recette simple et vraiment rapide que je vous propose, grâce au SuperBlender Artisan de KitchenAid, dont je vous avais déjà parlé ici. En effet, il possède un mode soupe absolument GÉ-NI-AL puisque qu’il permet de mettre tous les légumes crus et coupés, directement dans le blender et de réaliser une soupe chaude en 5min! Au début je ne comprenais pas trop comment cela fonctionnait.. En fait, le Blender est tellement puissant que les lames du bol tournent à très haute vitesse. De ce fait, les aliments à l’intérieur du récipient « cuisent » grâce au phénomène de frottement. C’est beau la technologie! Un vrai gain de temps! Mais surtout, une manière de garder tous les bienfaits des aliments. En effet, les légumes crus conservent ainsi tous leurs nutriments, minéraux & vitamines! On ne peut que valider! (Il faut juste se boucher les oreilles pendant 5min (= Mais on ne peut pas tout avoir!) Pour cette soupe Automnale j’ai choisi d’accommoder le potiron (ma soupe préférée au monde) avec des fruits! Une grande première, je n’étais pas sure que ça matcherait et finalement c’est vraiment bon! Quelques amandes pour la douceur et un peu d’oignon rouge et le tour est joué. De belles saveurs d’automne qui rendent les soirées toutes sombre et fraiches, bien plus chaleureuses! Je vous laisse découvrir la recette, j’espère qu’elle vous plaira!! On peut tout aussi bien réaliser cette soupe en pré-cuisants les ingrédients et en utilisant un mixage classique! Et pour le petit + : j’aime bien ajouter un filet d’huile d’olive et un peu de piment d’Espelette pour le service! À essayer! Télécharger la recette ICI Alors prêts pour des soirées sous le plaid ? ♥ EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrerEnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrerEnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer
Je vous parlais récemment d’un légume au top, le chou kale… Et comment l’accommoder à la poêle, tout simplement ! Evidemment, je n’allais pas en rester là !!! ^^ Il y a quel…
Crackers crus à l'indienne du livre Délices Déshydratés de Linda Louis, un très bel ouvrage riche en créations originales et délicieuses.
This chilled vegan cucumber avocado soup is raw, gluten-free, and so simple to make! All you need to do is blend a handful of basic ingredients.
This healthy, plant-based Gluten-Free Vegan Raw Carrot and Flax Seed Crackers dehydrator recipe is the perfect solution to use leftover carrot juice pulp in an easy snack made with only 7 clean, real food ingredients and they're vegan, gluten-free, dairy-free, egg-free, nut-free, oil-free, paleo-friendly and Medical Medium compliant. { Plant-Based | Raw | Vegan | Gluten-Free | Dairy-Free | Soy-Free | Egg-Free | Nut-Free | Oil-Free | No-Bake | Paleo-Friendly | Medical Medium }
Idéale en tartinable pour l’apéritif, pour accompagner une salade ou tout simplement en fin de repas comme un fromage, n’hésitez pas à tester cette recette de fauxmage toute en fraîcheu…
Questo formaggio vegetale stagionato, a partire da ceci in scatola è davvero semplice da realizzare. Ottimo grattugiato, al coltello o così com'è
This delicious zucchini boat recipe is a part of my Raw Vegan Freedom Food Cookbook! There are 47 other recipes with healthy meal plans, grocery lists, and more in the book. I highly recommend you checking it out for yummy plant-based goodness! Whether you just want to be healthy or lose weight the right way, this book has so many options!You can also get my Freedom Food eBooks as a bundle if you want both raw and cooked meals. If you add it all up, that's 90 meals! Ingredients 2 large zucchinis 1/2 cup cashews 1 tsp turmeric powder 1/4 tsp pink Himalayan salt 2 tsp apple cider vinegar 1 tsp yellow mustard Pinch black pepper Dash of paprika (topping) Serves 1 Directions Slice both zucchinis in half (longways). Scoop out insides and put them into a high speed blender. Add the rest of ingredients to a blender and blend on high until smooth and creamy. Put the blended mixture into a to-go container and zucchini boats into a separate to-go container in the fridge or until ready to serve. Scoop the deviled mixture into zucchini boats before serving, enjoy! Get all 47 other recipes in my Freedom Food Raw Vegan Recipe book now! 🤤 Tag me on Instagram if you make this meal, I love seeing all of your yummy creations!
Naturally delicious, gluten free, sugar free and dairy free! Raw vegan chocolate donuts are a delicious and healthy treat!
Aujourd’hui on va parler recette crue avec Cilou de Crusine Académie. Vous connaissez peut-être déjà sa chaîne Youtube du même nom ? Elle nous présente sa recette de mousse au citron crue sans oeuf. Cilou est donc venue chez moi pour partager un bon moment et des belles recettes. Elle est arrivée un beau matin de sa région bordelaise tourner 2 vidéos dans ma cuisine. Vous retrouverez sur sa chaîne une recette de cake aux fruits confits sans gluten ni lactose de mon cru et sur la chaîne de Cuisine Saine sa fameuse recette de mousse de citron. J’ai adoré
Learn how to make your own aged washed-rind vegan cheese! It's stinky, super creamy, and completely vegan!
This Cream of Mushroom Soup is an easy and healthy recipe made with only 6 basic ingredients. It's the perfect no-cook plant-based recipe for a quick lunch or dinner, needs only a blender to make, and is ready to enjoy in about 5 minutes!{ Plant-Based | Raw | Vegan | Gluten-Free | Dairy-Free | Soy-Free | Oil-Free | Lectin-Free | No-Cook | Paleo-Friendly | Medical Medium® Compliant }
Je vous raconte mes apprentissages suite au stage effectué chez Irène Grosjean, naturopathe prônant les bienfaits de l'alimentation vivante!
Raw + vegan = a recipe for a new, healthier you.
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Je vous raconte mes apprentissages suite au stage effectué chez Irène Grosjean, naturopathe prônant les bienfaits de l'alimentation vivante!
You are going to love this easy Raw Cauliflower Pizza Crust with delicious toppings!
Mouth-watering and bursting with nutrients, these raw vegan burgers can be made in minutes and will energize you for hours! This recipe is one of my all-time favorites from our raw food recipe book, Fruit. Fat. Forage.! Ingredients 2 cups of raw unsalted walnuts (my favorite brand here) 1 cup of shredded carrots ½ cup
Si vous faites des jus à l’extracteur, ce qui est mon cas, vous vous demandez peut-être quoi faire avec la pulpe de fruits ou légumes obtenue. Ça vous dit de tenter une recette de crackers de légumes crus ? Aujourd’hui je vous propose de la réutiliser dans une préparation de crackers de légumes crus réalisés au déshydrateur. Pour cette recette je prends de la carotte. Je fais tous les jours du jus de carotte, souvent mélangé à d’autres légumes ou fruits. Mais c’est un basique je pense chez nombre d’adeptes des jus. Mon jus préféré : carotte, épinard et pomme.
This simple falafel recipe is garlicky, satisfying and only takes 20 minutes to make. No baking or frying required!
