Estas antiguas prácticas basadas en los alimentos que ingerimos y en los masajes, han sobrevivido a lo largo del tiempo gracias a su efectividad:
Descubre estos 5 rituales ayurvédicos fáciles de integrar en tu rutina diaria para comenzar el día de la mejor forma.l
Revisa tu lengua y conoce el funcionamiento y el bienestar de tu cuerpo… !Hazlo diario! La lengua es un bello enigma, abierto y dispuesto si estás listx para leerlo. Este bello órgano tiene m…
Descubre estos 5 rituales ayurvédicos fáciles de integrar en tu rutina diaria para comenzar el día de la mejor forma.l
Para aquellos días en los que necesitas una dosis extra de cuidado, reserva un rato para ti con estas ideas para una sesión de spa en casa.
¿Te cuesta trabajo iniciar el día? ¿Llegando al trabajo apenas vas despertando? Ayurveda te guía, desde hace miles de años, sobre qué puedes (y debes) hacer cada mañana para equilibrarte antes de d…
La lengua de suegra… ¿Qué te viene a la mente cuando escuchas esas palabras? ¿Tal vez las complicadas relaciones familiares que se ven en las telenovelas? Bueno, ¡aquí te aseguro que vamos a hablar de algo mucho más mágico y positivo! La lengua de suegra es más que una simple planta decorativa en el hogar. ¡Es una fuente de abundancia y prosperidad! ¿Te intriga? ¡Entonces sigue leyendo para descubrir todos los secretos detrás de esta planta y cómo puedes utilizarla para atraer la abundancia a tu vida!
La primavera es una época de depuración natural, en la que el cuerpo intenta deshacerse de todo lo acumulado durante el invierno. En este artículo te presentamos algunos consejos para ayudarle en esta tarea.
Todo lo que tienes que saber sobre el saludo al sol, beneficios y como realizar esta secuencia. ¡Descubre todo lo que puede hacer por ti Surya Namaskar!
Si deseas como aplicar la medicina natural ayurveda en tu vida diaria estos 10 pasos te darán una guía práctica y fácil para lograrlo
Grandes descuentos de la Cumbre Virtual de Yoga. Un evento online con más de 40 expertos en yoga, nutrición, ayurveda y terapias corporales.
Seguramente el lassi es tu bebida favorita cuando vas a un restaurante indio, y la buena noticia es que que esta deliciosa receta no es difícil de preparar en casa. La cremosa y refrescante combinación de yogur va a ir bien no solo cuando prepares platos con inspiración de la India, sino en cualquier día caluroso, así que te dejamos la receta clásica además de algunas deliciosas variaciones ¡que no te puedes quedar sin probar!
En la tradición del yoga, existen 4 sendas. Entre ellas es el Karma yoga, la senda altruista. Te cuento en qué consiste y cómo aplicarla
Este pack de 6 mascarillas sólidas aportará diferentes grados de hidratación y nutrición para tu pelo.A la mayoría de cabellos les funcionan genial las 3, por eso puedes alternar una cada semana o cada 15 días. Si lo notas muy seco, usa la High, y si crees que no necesitas tanta hidratación, opta...
La meditación del cuenco vacío, o también conocida como “Kevala Kumbhaka” es usada comúnmente por los practicantes budistas con impecables beneficios sobre el cuerpo y la mente. Te enseñamos los pasos a seguir para poder practicarla en tu propia casa. Meditar unos minutos al día es muy beneficioso para el cuerpo y la mente, ya que durante la meditación, el cuerpo se relaja, concentrándonos en algo tan sencillo como nuestra propia respiración, equilibrando sin esfuerzos nuestros biorritmos y descongestionando las […]
¿Te cuesta trabajo iniciar el día? ¿Llegando al trabajo apenas vas despertando? Ayurveda te guía, desde hace miles de años, sobre qué puedes (y debes) hacer cada mañana para equilibrarte antes de d…
Equilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú de la salud. Ayurveda significa "ciencia de la vida" en sánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema de salud que se desarrolló en India hace más de 5,000 años. El estilo de vida ayurvédico aporta infinidad de beneficios que la ciencia occidental sigue descubriendo a día de hoy, como el cuidado de la salud intestinal y el sueño, o la reducción del estrés, entre muchos otros. Las enseñanzas ayurvédicas abordan la totalidad de los ámbitos de la vida y se centran en la combinación única de doshas –o energías– de cada individuo para fomentar el equilibrio y el bienestar general, tomando la salud de la mente, el cuerpo y el alma como un todo. El pequeño libro del Ayurveda es una guía práctica en la que encontrarás ideas, ejercicios y cuestionarios diseñados para alinear tu fisiología y tu psicología, a través de los cuales descubrirás lo mucho que este sistema ancestral puede aportar a tu vida cotidiana.
Descubre Hoy los 5 Beneficios más importantes del AeroYoga ® para tu Día a Día.
Descubre qué es la meditación de los 40 días, en qué puede ayudarte a cambiar tu vida, y cómo puedes conectarte a tu Ser interno.
Aprende cómo pueden ayudarte los cinco vayus del prana en la práctica del yoga y en tu día a día.
Qué ejercicios y qué dispositivos te ayudarán a combatir los efectos de una vida estresante en tu suelo pélvico, tus relaciones sexuales y tu día a día.
¡Durante 2 semanas completas sesiones practicas de Desintoxicación y Limpieza Ayurveda sencillas para integrar a tu estilo de vida con Camilla S. Anker y el equipo Yogaveda®! En VIVO: Martes & Jueves de 16:00 a 16:30 Hrs (Madrid) Paso 1º: crea tu perfil gratis y recibe mi nueva Guía Detox Ayurveda 2023 y mis herramientas de apoyo aquí: DESINTOXICACIÓN Y LIMPIEZA AYURVEDA [3 Días] GRATIS
Esta lista de afirmaciones positivas para iniciar bien tu día te ayudarán a visualizar tu día y tu vida de la mejor forma
Practica con este Curso de Yoga en Casa para principiantes. ✅ Todo lo que necesitas saber, asanas, respiraciones, ejercicios, meditaciones y mucho más.
Esta lista de afirmaciones positivas para iniciar bien tu día te ayudarán a visualizar tu día y tu vida de la mejor forma
Estas antiguas prácticas basadas en los alimentos que ingerimos y en los masajes, han sobrevivido a lo largo del tiempo gracias a su efectividad:
Esta lista de afirmaciones positivas para iniciar bien tu día te ayudarán a visualizar tu día y tu vida de la mejor forma
