Was ist die Stoffwechseldiät? Wie funktioniert sie & kann man wirklich 10 kg in 2 Wochen abnehmen? Erfahre jetzt alles über die Diät-Form!
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Erfahre hier, was hinter der Eier-Diät steckt und wie gesund es ist, bis zu fünf Eier am Tag zu essen.
10 Kilo in 2 Wochen abnehmen und dann das Gewicht halten, ohne auf die Ernährung achten zu müssen. Hört sich zu schön an, um wahr zu sein, oder? Mit dieser Diät klappt es!
Mit der Reis-Diät kannst du locker bis zu drei Kilo in vier Tagen verlieren - und so einfach geht's!
Möchtest du ohne komplizierte Regeln schnell abnehmen? Dann könnte die Zwieback-Diät genau das richtige für dich sein!
Die DASH Diät eignet sich perfekt für alle, die gesund und schnell abnehmen werden. Erfahre hier mehr über die angeblich beste Diät der Welt und sieh dir unseren Essensplan mit Rezepten an.
Mit dieser simplen Formel für eine Eiweiß-Diät purzeln zwei Kilo und mehr wie von Zauberhand.
Kaloriendefizit – das Zauberwort, wenn es ums Abnehmen geht. Doch wenn du trotz Defizit nicht abnimmst, machst du vermutlich einige Fehler im Alltag. Erfahre hier, wie du besser an dein Abnehm-Ziel kommst.
Auf gesunde Weise abnehmen? Mit der 17-Tage-Diät ist das möglich und wir verraten euch, wie das Ernährungsprinzip funktioniert...
Um ihren Traumkörper beizubehalten, setzt die Herzogin auf das Prinzip der sogenannten "Dukan-Diät". Wie diese funktioniert, lesen Sie hier
Mit diesem Plan kannst du innerhalb 1 Woche 3-5 Kilo abnehmen und das mit gesunden, natürlichen Lebensmitteln und einfachen Maßnahmen.
Abnehmen: Mit der Wasser-Diät zerstörst du alle Fettdepots im Körper. Wie sie funktioniert und was du dazu brauchst, auf ELLE.de!
Wer abnehmen will, der sollte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten. Doch auch intensive Trainingseinheiten sollten auf dem Plan stehen, um den Kilos den Kampf anzusagen.
Du fragst dich: "Warum nehme ich nicht ab?" Und das, obwohl du gesund isst und Sport treibst? Wir zeigen dir, wie die Pfunde purzeln!
Entdecke die Haferflocken-Diät um schnell und gesund abzunehmen und erhalte den kompletten Diätplan mit Anleitung, Rezepten und allen Tipps.
Zitronenwasser wirkt sich positiv auf Stoffwechsel und Fettverbrennung aus – und ist deshalb das beste Getränk zum Abnehmen ohne Diät.
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Du willst abnehmen ohne Hunger, weißt aber nicht wie? Glaube mir, damit bist du nicht allein. Im Laufe der Jahre als Ernährungsberaterin und Personal Trainerin stelle ich immer wieder ein Muster fest: Meine Klientinnen möchten abnehmen, beginnen zu hungern und plötzlich schlägt das Projekt ins Gegenteil um. Aus nagendem Hunger wird Heißhunger. Aus dem guten […]
Zwieback zum Abnehmen? Mit der Zwieback-Diät soll man in einer Woche 7 Kilo verlieren. Wie die Diät funktioniert und für wen sie geeignet ist.
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Zur 90 Tage Diät kann gesagt werden, dass diese Erfolge hervorbringt und gesund ist. Die Erfahrungen mit der Diät zeigen, dass der Plan gut funktioniert.
Mit der Buttermilch-Diät soll der Wunsch nach der perfekten Bikinifigur schnell erreichbar sein. Erfahre, wie die Diät funktioniert, was dahinter steckt und erhalte einen kompletten 3-Tage-Plan mit Rezepten.
Die ketogene Diät ist eine Form von Low Carb, mit der man schnell abnehmen kann. Hier findest du eine Anleitung mit Ernährungsplan.
2 Kilo und eine Kleidergröße weniger? Unsere 2-Tages-Diät macht's möglich.
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Die Sängerin Adele hat 45 Kilo abgenommen und sieht aus wie ein neuer Mensch. Mit welcher Diät sie das geschafft hat – jetzt auf ELLE.de!
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So hat Heike in kurzer Zeit gesund 20 Kilo abgenommen.In diesem Video erzählt sie, wie sie das mit der HCG-Diät geschafft hat.
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Die Hollywood-Stars sollen eine bestimmte Methode haben, um schnell Gewicht zu verlieren, und dabei handelt es sich um die Golo-Diät, wohinter sich eine Stoffwechselkur verbirgt. Wir verraten, wie ihr mithilfe dieser bis zu 10 Kilo innerhalb von zwei Wochen abnehmen könnt und das ganz ohne Kalorien zu zählen.
