Abnehmen mit der Cinderella-Diät klingt nach schlank wie eine Prinzessin? Von wegen! Die Cinderella-Diät ist ein gefährlicher Trend aus Japan.
Mit einem Ernährungsplan ist das Abnehmen deutlich einfacher. Hier findest du einen 1400 kcal Diätplan für den Fettabbau leckeren Rezepten.
10 Kilo in 2 Wochen abnehmen und dann das Gewicht halten, ohne auf die Ernährung achten zu müssen. Hört sich zu schön an, um wahr zu sein, oder? Mit dieser Diät klappt es!
Wer schnell abnehmen möchte, sollte diese Lebensmittel auf jeden Fall meiden. Hier zeigen wir 8 Nahrungsmittel, die du nicht essen darfst, wenn du rasch und gesund Bauchfett verlieren willst.
Kann man mit Schokolade und Rotwein abnehmen? Sängerin Adele zeigt, dass das anscheinend sehr gut möglich ist. Denn mit dieser Diät soll sie über 45 Kilo abgespeckt haben.
Die Renegade-Diät hilft dir beim Abnehmen – während du Muskelmasse aufbaust und so deinen Traumkörper schnell erreichst. So funktioniert sie.
Mit diesem Plan kannst du innerhalb 1 Woche 3-5 Kilo abnehmen und das mit gesunden, natürlichen Lebensmitteln und einfachen Maßnahmen.
Ganz leicht abnehmen mit der Eiweiß-Diät. Wie sie funktioniert sowie einen Ernährungsplan mit leckeren Eiweiß Rezepten, zeigen wir dir.
Die Hollywood-Stars sollen eine bestimmte Methode haben, um schnell Gewicht zu verlieren, und dabei handelt es sich um die Golo-Diät, wohinter sich eine Stoffwechselkur verbirgt. Wir verraten, wie ihr mithilfe dieser bis zu 10 Kilo innerhalb von zwei Wochen abnehmen könnt und das ganz ohne Kalorien zu zählen.
Die Sängerin Adele hat 45 Kilo abgenommen und sieht aus wie ein neuer Mensch. Mit welcher Diät sie das geschafft hat – jetzt auf ELLE.de!
Mach deinem Körper gleich nach dem Aufstehen eine Freude, indem du diese fünf Morgenroutinen übernimmst. Auf diese Weise förderst du deinen Gewichtsverlust, ohne dass du gleich morgens deine Laufschuhe schnüren musst.
Du nimmst trotz Sport am Bauch nicht ab? Dann kann das an hormonellem Bauchfett liegen. Wir erklären dir, wie du es loswerden kannst.
Abnehmen: Mit der Wasser-Diät zerstörst du alle Fettdepots im Körper. Wie sie funktioniert und was du dazu brauchst, auf ELLE.de!
Wer seinen Hüftspeck loswerden will, sollte unsere Anleitung lesen, mit der man auch etwas für die Problemzone Bauch tut. Wir zeigen dir, welche Übungen wirklich helfen und wie du deine Ernährung gestalten musst, um Hüftfett zu verlieren.
Was du tun kannst, um trotz der Schilddrüsenerkrankung Hashimoto abzunehmen, haben wir für dich herausgefunden.
Wer abnehmen will, der sollte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten. Doch auch intensive Trainingseinheiten sollten auf dem Plan stehen, um den Kilos den Kampf anzusagen.
Was ist mit der Stoffwechselkur wirklich möglich? Unsere Autorin hat es getestet & konnte endlich abnehmen. Lese jetzt ihren Erfahrungsbericht!
Warum fällt manchen Frauen das Abnehmen viel leichter? Hier erfährst du, welche Gewohnheiten schlanke Frauen haben und wie sie damit ihr Gewicht halten.
Bei fast 130 Kilo ist Schluss. Nicole möchte endlich abnehmen. Nach einem holprigen Weg ist das Ziel plötzlich erreicht: 53 Kilo auf der Waage und der erste Halbmarathon in der Tasche.
Abnehmen mit Apfelessig - die gesunde Alternative! Erfahre jetzt, was du bei der Apfelessig-Diät unbedingt beachten solltest!
Wenn Du gesund und schnell abnehmen möchtest, dann könnte die Apfelessig-Diät genau das richtige für dich sein. Denn es handelt ... Weiterlesen
Erfahre hier, was hinter der Eier-Diät steckt und wie gesund es ist, bis zu fünf Eier am Tag zu essen.
Heidi Klum schwört auf einen Diät-Trick, der so wahnsinnig einfach ist, dass ihn wirklich jede:r sofort selbst umsetzen und für sich testen kann. Mehr auf Elle.de!
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Du hältst dich strikt an deine Diät, nimmst aber trotzdem zu? Diese vier Dinge können der Grund dafür sein. Mehr erfährst du auf ELLE.de!
For years, I was the one who hid behind a smile. Juggling a career and two kids, I often put my health on the back burner. My diet was a...
Food is something that I’ve always enjoyed. And, for a while, it was all I really enjoyed. I was in an unhealthy romantic relationship, which proved to be challenging to get out of. My then-boyfriend…
Hier findest du mehr als 200 einfache Rezepte zum Abnehmen. Entdecke gesunde und leckere Diät-Gerichte und erreiche damit deine Traumfigur.
Wenn du sehr schnell abnehmen willst und dir dabei keine Gedanken um Kalorien machen möchtest, dann könnte die 2-Tages-Diät genau ... Weiterlesen
Während manche Ernährungsweisen wirklich beim Abnehmen helfen, sind andere Diät-Tipps völliger Quatsch – und haben Lücken in ihrem Konzept.
Die Mittelmeerdiät hilft nicht nur beim Abnehmen, sie schützt sogar deinen Körper, indem sie schädliches Bauch- und Leberfett effektiv bekämpft. Das belegen nun die Ergebnisse einer aktuellen Langzeitstudie.
Ihr wollt abnehmen? Alles, was ihr für eine Diät braucht: Rezepte und Pläne aus der BRIGITTE-Diät, Motivationstipps und Coaching und Kalorientabelle.
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Die ketogene Diät ist eine Extremform von Low Carb, mit der man schnell abnehmen soll. Sieh dir hier unseren Keto Diät Plan mit leckeren Rezepten an.
Abnehmen ohne Hungern
Mal ist es der nächtliche Hunger, mal der Liebeskummer, der uns dazu treibt, zu viel zu essen. Mit diesen drei einfachen, aber wirkungsvollen Tipps hältst du dir Fressattacken langfristig vom Leib.
Wenn du schnell und gesund abnehmen möchtest, dann könnte die Gurken-Diät ideal für dich sein! Erhalte alle Tipps und 2 komplette Diätpläne.
Der Speiseplan erinnert an die Mittelmeer-Diät und erlaubt sogar Pasta. So kannst du mit der Sommer-Diät in 4 Tagen 2 Kilo abnehmen
Sie lieben Cashewkerne, Tomaten und Schokolade? Super, damit können Sie erfolgreich abnehmen, sich jung und fit fühlen. DWie Sie mit Sirtfood Gewicht verlieren verrate ich hier.
Ein Mediziner aus den USA verschreibt eine Diät, die auf die Blutgruppe zugeschnittenen ist. Aber kann man damit auch wirklich abnehmen?
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Gemüse zum Abnehmen muss wenig Kalorien haben und lange satt machen. Hier zeigen wir dir die 15 besten Gemüsesorten für deine Diät.
HOREN SIE MIT DIESEN 5 DINGEN AUF, WENN SIE ABNEHMEN WOLLENDu willst deinen Hüftspeck loswerden? Wir zeigen euch drei Übungen, die in wenigen Tagen den Umfang um vier Zentimeter schrumpfen...
Wenn du schnell abnehmen möchtest, dann ist die Eierdiät genau das Richtige für dich! Mit dem richtigen Plan und den ... Weiterlesen
Die Wissenschaft bestätigt es: Eine kohlenhydratarme Diät ist gesund und daher aus dem Alltag vieler ernährungsbewusster Menschen nicht wegzudenken. Jetzt melden sich Experten mit einer neuen Ernährungsform zu Wort, die eine Low-Carb-Diät noch effektiver werden lässt.
