Parenting is one heck of a task, but being freshly-made new parents is a whole different experience. You constantly feel like nodding off in random places, your shirt is stained with unidentified liquids, aka baby had breakfast, and quality time for yourself when raising kids is just a dream.

James Low invita a una meditazione profonda e consapevole sul sé sviluppando, pressappoco, i seguenti punti: "Osservazione di Sé": il testo esplora il concetto di auto-osservazione nel Dzogchen, una tradizione del buddhismo tibetano. Si enfatizza l’importanza di sviluppare una nuova forma di osservazione di sé, che sia più uno stare con sé piuttosto che un

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Il Dalai Lama è il leader spirituale del buddismo tibetano. Anche se non pratichiamo il buddismo, alcuni dei suoi insegnamenti, o dei suoi messaggi, possono essere molto utili per sentirci meglio nella vita quotidiana. Esistono dei mantra, delle parabole e degli insegnamenti che il buddismo può dare a tutti, non solo ai suoi seguaci. In …

Buddhalaisuudella on hyvin erityinen tapa käsitellä kipua. Tämä filosofia edustaa ajatusta, jossa kaiken kärsimyksen lopettaminen on mahdollista, vaikka se onkin...

In a fast-paced world filled with constant stimuli, meditation stands as an oasis of calm, offering numerous physical, mental, and emotional benefits. Beyond its ancient roots, modern science is…

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on tyypillisesti varhaisaikuisuudessa puhkeava sairaus, jonka diagnosointi on vaikeaa. Siksi hoidon saaminen voi kestää vuosia.

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La prima domanda è: l'anima esiste? In secondo luogo, se esiste, può descrivere chi siete veramente? Chiaramente, per sapere chi siete, dovete leggere nel profondo della vostra anima. Il "vero voi", libero dalle pressioni e

Meditaatio voi muuttaa aivomme 8 viikossa. Se muokkaa muistiin, empatiaan ja stressiin liittyviä alueita, samoin kuin niitä alueita jotka liittyvä...

Concetto di Meditazione: Aivanhov presenta un approccio alla meditazione che differisce dalle tradizioni induiste o buddhiste, basato sull’insegnamento esoterico cristiano del suo maestro Peter Deunov. Influenze e Viaggi: durante i suoi viaggi in India, Aivanhov incontrò diversi maestri spirituali, tra cui Neem Karoli Baba, e assimilò le loro conoscenze alla sua pratica. Pratica Meditativa: la

L’anima gemella è una persona con cui hai una forte connessione nel momento in cui la incontri, che ti attrae in un modo così speciale mai sperimentato prima. La nostra anima gemella capisce e si connette con noi in ogni modo e a ogni livello, il che porta un senso di pace, calma e felicità […]

La meditazione è una sfida senza interlocutori, senza oggetto. Se credi di dover superare te stesso, educare e quindi condizionare la mente, scalare la coscienza per conquistare la vetta della consapevolezza sei già in errore. Il benessere è solo una conseguenza secondaria, cioè indiretta, dell'unità di corpo, mente e spirito. Lo spirito della meditazione non

A volte non te ne accorgi nemmeno, provi soltanto un leggero fastidio del quale non sai raccontare né l'origine né il motivo. Tuttavia quando lo stress ha la meglio sulla serenità, ti fermi e ti rendi conto che la tua vita è invasa da un continuo chiacchiericcio che occupa la mente.

Katso ympärillesi ja laske kaikki tavarat, jotka näet… Tuntuuko siltä, että tavaroita on kerääntynyt tai jopa kasaantunut aika paljon? Enemmän...